煙管

ゆるゆるの筋トレ
茶道、趣味の和装と読書
申し訳ございません、ここ最近増えたので追記いたします。
DMを頂いてもお返しできないことが多いです。
拝読するのみで、恐れ入りますが商材や投資のご挨拶はそのままにさせて頂きたく思います。

[煙管 @kiseru_155]

常日頃から女性の身体と心の美容を発信してくださるスアオンニさんからの嬉しいお知らせ
ここ三年間で目標体重になり、今はリバウンド防止、将来の寝たきり防止に軽い筋トレを習慣化
プロテインを探しているのでキャンペーンに応募させていただきます♡

[スアオンニ(46)韓国在住🇰🇷美容垢のお母さん❤️ @sua_onni]

娘たちお待たせ〜💓
どどーん‼️と一週間分✨たっぷり試して感想を聞かせてね！
【植物性】【高タンパク質（33%)】【砂糖不使用】
【余計な成分は入れない！】にこだわって作った韓国唯一のプロテイン！
ちゃんと美味しいしお腹いっぱいになるから置き換えダイエットにもいいと思う👍 牛乳、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルクなどとと割って飲むのだよ☺️
ダイエットしてなくても筋トレしてなくても、いつも口うるさく言うけど健康に美しく生きる為にタンパク質は必須なの‼️特に筋肉の餌としてなくてはならないからね💪
食事で補えない部分は身体に安全なプロテインで補えるのがベストだと思うよ！

ちなみに“感謝”と言うのはこの前のメガ割で完売したのは恐らくスアさんの投稿のおかげだろうと言うことでSoyfrom さんからのお礼の気持ちだそうです🥹🙏
#提供

[煙管 @kiseru_155]

@sua_onni @soyfrom_jp スアさんのオススメ
これだけで付加価値がしっかりしているのが伝わります。
40代から50代に移る私にはタンパク質大事なので良いものを取りたいと願っているのでありがたいです。

[スアオンニ(46)韓国在住🇰🇷美容垢のお母さん❤️ @sua_onni]

娘たちお待たせ〜💓
どどーん‼️と一週間分✨たっぷり試して感想を聞かせてね！
【植物性】【高タンパク質（33%)】【砂糖不使用】
【余計な成分は入れない！】にこだわって作った韓国唯一のプロテイン！
ちゃんと美味しいしお腹いっぱいになるから置き換えダイエットにもいいと思う👍 牛乳、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルクなどとと割って飲むのだよ☺️
ダイエットしてなくても筋トレしてなくても、いつも口うるさく言うけど健康に美しく生きる為にタンパク質は必須なの‼️特に筋肉の餌としてなくてはならないからね💪
食事で補えない部分は身体に安全なプロテインで補えるのがベストだと思うよ！

ちなみに“感謝”と言うのはこの前のメガ割で完売したのは恐らくスアさんの投稿のおかげだろうと言うことでSoyfrom さんからのお礼の気持ちだそうです🥹🙏
#提供

[煙管 @kiseru_155]

連休ですね
間食用の米粉スコーン(おから少々)

[煙管 @kiseru_155]

@mnm56767187 ちいちゃんと歳の変わらない我が子の音読に、保護者泣き濡れ阿鼻叫喚

とならなかったのですね。息子さん可愛い
私は毎回涙目で聞いてました。
上手に⋯読めま⋯した(決壊)

[煙管 @kiseru_155]

@PoisnStrawberry お美しいです
なにより様々な情報を惜しみなく提供くださるお気持ちが慕わしい。ありがとうございます。
身も心も美しい、理想です

[煙管 @kiseru_155]

@PoisnStrawberry @araicci_cuts 可愛い♡且つ上品な巻きに感動しました。
オススメありがとうございます。

[煙管 @kiseru_155]

和菓子屋 吉蔵作
今日は知っている和菓子屋さん。
割ると桜色と濃いめの層になっていて目にも彩やか。

[煙管 @kiseru_155]

上生菓子;銘 菊寿
本日のお点前;茶箱 卯の花

今日こそは。とYouTube見ながらエアお点前をした前日。
お教室に行くと細かい所作をご指導いただく一回目。
何とか形になる二回目。
一番基本の卯の花ですが終わると頭が真っ白になります。

[煙管 @kiseru_155]

@SALLOW_SL おとこの娘、流失はそんなに恥ずかしい？
活字中毒は性癖が煮こごりとなっているのかも

[煙管 @kiseru_155]

@SALLOW_SL ふふ

[煙管 @kiseru_155]

@coffeetime2022 @mnm56767187 あまりに素晴らしい大人ハロウィンを楽しませていただける内容に便乗させていただきました。素晴らしいプロンプトとその後にもお友達とのパーティーなど様々な創意工夫をありがとうございます。これからも陰ながら応援させていただきます。

[煙管 @kiseru_155]

投資家エスさん@mnm56767187の投稿を見て便乗。
作り手さんのところに行ってみて感じるのは、人が目を惹く作品のプロンプトはここまで細かく指示をしなければならないということ。感嘆のため息。
ナツ様
@coffeetime2022
心から感謝いたします。
九尾の狐(三国妖婦伝)

[ナツ|プロフィールデザイナー @coffeetime2022]

今年のハロウィン
何着るかAIに決めてもらお？🎃
写真やプロフィール、
これまでのChatGPTとの会話をもとに
「あなたに一番似合うコスプレ」
を本気で選んでもらったら
私は《GOLDEN CAT QUEEN》でした🐈‍⬛👑
しかも、本人感は残しつつ
人生でいちばん盛れてるレベルに美化します😂
魔女？ヴァンパイア？
妖精？ゴシックプリンセス？
それとも全然予想外…？
あなたは何になると思う？👀
🎃プロンプトはコメント欄へ👇

[煙管 @kiseru_155]

@mnm56767187 素敵な魔女さん♡
宮脇 咲良さん風な華やかな美人さん、ハロウィン待ち遠しくなっちゃいます

[煙管 @kiseru_155]

写真は友人が撮ってくれました。
いっぱい褒めてくれる知人友人らに感謝
これからも和装頑張ろう。と気持ちがあがります。
Xの和装の皆様、目の保養な着画に感謝致します。

[煙管 @kiseru_155]

骨格診断でいえばtheストレート
超なで肩。体重落ちる前は高畠華宵の書いた婦人画が近いかと。手のふわっとした感じ、鎖骨が無い、上半身しっかりなところ。

[煙管 @kiseru_155]

@ShiriShiriOK2 すぃりぃさんには美容からメンタルとあらゆる意味でお礼の気持ちを伝えたくて悶えていたのでnote嬉しいですっっ早速拝読させていただきます(˶' ᵕ ' ˶)もう公式クォンタムが案件来る日も近いかと。この美貌夢ありすぎて。

[煙管 @kiseru_155]

#ふるさと納税 #泉佐野市
昨年度の履歴をみたらこちらの手違いで届いていなかった(メールがゴミ箱行きし削除した模様)
駆け込み需要の忙しい中恐縮しつつメッセージしたらとても真摯に回答いただきました。本当にありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

[煙管 @kiseru_155]

@ShiriShiriOK2 すぃりぃさんほどの美貌を持ってもこの腫れなんだと思うとダウンタイムへの心構えが出来ます。
まだ顔はモフィウス8のみなので、やはり我が子が長期帰宅しない時期を考えます。元の美貌からさらに磨きがかかるんですね。