مُكَمِمة ✂️

بسم الله أبدأ رحلتي مع تكميم المعدة ادعو الله أن تكون بداية جديدة وصحية ❤️

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

الحمدلله .. شهر بعد التكميم
الوزن قبل العملية 120
الوزن الحالي 108 😍😍
اللهم لك الحمد ❤️

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

@bypass__surgery اللهم امين واياكم ❤️

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

امتى تخلص مرحلة السوائل دي أنا تعبت 😭

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

@bypass__surgery 15 يوم سوائل شفافة وبعدين اسبوع سوائل كثيفة

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

بداية ثاني اسبوع بعد التكميم
الوزن كان 120
ودلوقتي 113.5
فرحانة جدا🙈✌🏻

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

رحلة جديدة ولكن مع التكميم 😁🐣

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

@Seba28n الله معك ويقويك❤️

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

اليوم الـ 15 من تحدي 30 يوم كيتو دايت
(اليوم الثاني من تخدي دليت البيت )
وحبتي الأولى بعد صيام 25 ساعة تقريبًا
أومليت بيض مع البقدونس +جرجير ❤️💪🏻
#كيتو_دايت

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

اليوم الأول
من تحدي 30 يوم كيتو دايت
ساندوتش شاورما بالخبز الاختراع دا
وكارديو 45 دقيقة
#كيتو_دايت

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

اليوم الـ 14 من تحدي 30 يوم كيتو دايت
(اليوم الأول من تحدي دايت البيض)
وجبتي الأولى والوحيدة اليوم إن شاء الله بعد صيام 18 ساعة
جرجير مع بيض مدحرج 😂❤️
#كيتو_دايت

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

@osha_37 @azozotb_511 بارك الله فيك اكيد بستفاد من معلوماتك ❤️❤️

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

من بكرا إن شاء الله ريجيم البيض لمدة 5 أيام
جيد في كسر ثبات الوزن 💪🏻
مين معي ؟❤️

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

@osha_37 @azozotb_511 دا مش اول نزول انا بادئة من قبل كدا
كنت وقتها 135 ك 💪🏻

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

@7_w09 انا مش مسويه جدول بس حسب اللي متاح ف البيت

[مُكَمِمة ✂️ @kitonyh1]

تحدي 30 يوم كيتو دايت 💪🏻
مين معي؟ 😌✌️