@nervousdonotpet Vc รฉ capaz de conseguir melhorar, nn se sinta culpado por ter momentos de altos e baixos, vc estรก tentando o seu melhor e sรณ de jรก conseguir considerar a rec, jรก รฉ um passo andado. Melhoras, leve o tempo q for necessรกrio para pensar sobre e procure ajuda psicolรณgica se possivel !