Há certas pessoas com quem você não pode falar sobre tópicos específicos porque não têm o alcance, o conhecimento, a empatia ou a profundidade para entender de onde você está vindo. E tudo bem enquanto a isso, apenas saiba onde você está colocando seu tempo e energia.
Desacelere. Fale mais devagar. Ande mais devagar. Pare com a multitarefa. Não ceda ao imediatismo, às comparações. Se ouça. Faça uma coisa de cada vez. Faça com intenção. Faça por você e para você. Esteja mais presente.
Ser pobre de espírito não é ter poucas coisas, mas é, na verdade, sempre querer mais.
O sofrimento não vem de ter pouco, mas de sempre estar insatisfeito com o que tem.