くろまる

Twitterなう。誕生日は10月8日です。

[吉野敏明（よしりん） @yoshirin100]

『四毒抜きダイエット』の著者、堤弥生先生と📸

20以上のダイエットに失敗した堤先生が、四毒抜きを実践して3か月で20kg減。

しかも、その後もリバウンドなし。

予約段階でAmazon食事療法部門第2位✨
さらに書店発売前に増版決定✨
健康的に体を整えたい方の参考になれば幸いです。

ご購入はこちらから👇
https://t.co/Z9PykvbqdI

#四毒抜き
#四毒抜きダイエット

[吉野敏明（よしりん） @yoshirin100]

20以上のダイエットに失敗した女性が、

3か月で20kg減。
しかも1年半リバウンドなし。
やったことは、

❌小麦
❌植物油
❌乳製品
❌甘いもの

を減らし、
⭕米
⭕肉
⭕魚
⭕野菜
⭕発酵食品
をしっかり食べること。
「食べないダイエット」ではなく、
「体の原理原則に合った食事」

著者がたどり着いた
最後の答えが一冊になりました。

https://t.co/Z9PykvbY3g
#四毒抜き
#ダイエット
#健康

[くろまる @kiyotora]

早くバチェラー3、始まらないかな〜

[くろまる @kiyotora]

@SOUSHI_O 次はいつ行く？フットサル&下赤塚

[RINMOMO18 @rinmomo18]

カロリーメイトCM｜ 「心の声」篇 90秒 https://t.co/a3MBFGeegZ via @YouTube

[くろまる @kiyotora]

SBIが100億円の自社株買い。
明日は株価上がるんだろうな〜、楽しみ

[くろまる @kiyotora]

@suu0911 どちゃくそ笑

[くろまる @kiyotora]

フットサルをやってると、最初の会社でやってた社内フットサル大会を思い出す。あの頃の最年長の先輩方（レジェンドと呼ばれてた）の年齢に今自分がなって考えるけど、改めてあの人たちはすごかったと思う。俺ももっと頑張ろう。

[くろまる @kiyotora]

バチェラーシーズン2、結局全て観てしまったが、思わず涙。小口さんが選ばれると思ってた。あの絵本はズルい、倉田さんなんていいコなんや、、あと小柳津さんもカッコ良いな〜。愛と恋は違う、か〜。

[くろまる @kiyotora]

今更ながら「万引き家族」観ました。
家族とは何なのか。血が繋がっていること？心が通じていて安心出来ること？
家族でいる意味は何なのか？
お金のため？自分の安心のため？法律で決められているから？
そんなことを考えさせられる映画でした。

[くろまる @kiyotora]

はあちゅう、しみけんと結婚か〜

[くろまる @kiyotora]

@suu0911 今は専門商社で営業してるよ

[くろまる @kiyotora]

この2週間くらい仕事が毎日6時過ぎには終わってて、よく考えたら就職してから約10年間一度もそんなことなかったなーと。外はこんなにも明るく、そして1日はなんて長いんだ！

[まぁ @mah0302]

ニュースでは取り上げられていませんが、広島県竹原市は陸の孤島となっているようです。竹原市に入れる道は、土砂崩れや道路の冠水などで全て通行止めのようです。
災害派遣などもされているのかわからず、復旧作業が進んでいるのかも不明です...
もう少しメディアでも取り上げて欲しいものです...

[くろまる @kiyotora]

@suu0911 たしかに笑
本編も面白いけど、落ちた人が集まって話すトークセッションも面白い！

[くろまる @kiyotora]

@suu0911 たしかに、久保さんじゃないにしてもまいまいが自分から男にいくところはあまり想像できないね笑

[くろまる @kiyotora]

@suu0911 まいまい、ぼくはもうそんな純粋じゃないよw 33歳だから まいまいは久保さん落とす自信ある？

[くろまる @kiyotora]

@suu0911 もう女性陣に愛が湧いてきて最後薔薇を渡されなかった時の去り際はこちらも泣いてしまった。俺はバチェラー役は絶対出来ないw