@kjunim0 전벼야옹이님 뱃지!
매번 한국 지인들에게 입금 따로, 배달 따로 부탁해서 어렵게 모았구 그 와중에 없어진 것도 꽤 되서 유실된 줄 알았는데
오랜만에 집 오니 몇년간 어딘가 박혀있다 뿅 나타나있네..?
영화뱃지 모으려고 틧타 시작했는데 그 많던 존잘님들은 지금은 어디서 뭐 하시려나.
악!! 💖😙💖 드디어 봤⭐️다
뭐야 그냥 오멘 시리즈물인 줄 알았는데 이거 페미니즘 영화였어..?! 연출 음향 스토리 주제의식까지 뭐 하나 아쉬운게 없다 거기다 장르적으로도 완전 최고다 역대 오멘 시리즈 중 ✨최고✨ 감독이 누구야.. 아르카샤 스티븐슨 나나는 당신을 기억할 것입니다
오늘 배운 손목 강화운동. 가볍게 주먹 쥐고 위 아래로 움직여줄 것. 한 세트에 15~20번 총 3세트 하기. 손목 근육은 얇아서 중량 늘리는 것보다 매일 꾸준히 해주는 게 좋다고. 어느정도 익숙해지면 공 하나 쥐거나 생수병 정도 잡고 해주는데 일단 처음은 맨손으로만 매일 해줄 것.
말했잖아 운동은 주에 150분을 해야 건강에 좋은데 세상에는 150분이 너무 짧고 하루에 150분을 하는 미친 운동인과 150분을 들으면 눈물부터 나는 말랑이 단 두 분류여서 그 누구도 건강을 얻지 못하는 거라고… 차라리 눈물을 머금고 시작한 말랑이 쪽이 더 건강하다고 우리는 개박살내고잇다고