@Leutegesundmach 3. Der Doc wird wohl Hyaloron als Igel-Leistung anbieten. Das geht auch mit täglich 30 Minten walken, spinning usw.
4. Muskeln sind sexy: sorge dafür genug Muskeln zu haben die deine Sehnen um die Kapseln um das Gelenke unterstützen.
@Leutegesundmach 1. Mobilisierung/Bewgung: erst ab 20 Minuten kontinuierlichen Bewegung wird die körpereigene Gelenkschmiere produziert/erzeugt die den Knorperl ernährt. Daher keine Panik bei täglichen Aktivitäten.
2. Krafttraining: Muskeln/gestärkte Sehnen unterstützen erheblich die Knochen.
Danke Konstantin Wecker
Es kann und darf nicht sein, dass Rattenfänger aus rein populistischen Beweggründen und purer Machtgier demokratische Grundwerte mit den Füßen treten. SAGE NEIN und gehe zur Wahl am 23.02.2025
https://t.co/SqxpfRbD5e
29.04.1945 : Insassen des KZ-Dachau wurden befreit. 29.01.2025: der Stimmenfänger einer Partei die das“D“ wie demokratisch und deren Schwester-Partei das „S“ wie sozial führt hat der Seuche des Nationalsozialismus die Türe geöffnet. SAGE NEIN und ich kotz jetzt auf den Teppich.
Die Tierarztkosten sind wegen der neuen Gebührenordnung in den vergangenen beiden Jahren explodiert. Viele Besitzer von Haustieren können das nicht mehr bezahlen. Immer mehr Hunde, Katzen oder Kaninchen landen im Tierheim. https://t.co/qKbPP2zMj4
Niemand darf ertrinken, keine Kinder dürfen hungern. Wer Hilfe benötigt, dem muss unbedingt geholfen werden. So sprechen Jesus Christus, Mohammed, Buddha, der Talmud und selbst 50,000 Jahre alte Traditionen australischer Ureinwohner. Denn genau das macht uns erst zu Menschen.
@TobiasMeiser RE? Von Hamburg nach Rostock. Fußball „nicht“ Fans oder eher Hooligans haben nach einem verlorenen Auswärstspiel von St. Pauli vs. Hansa RC auf der Fahrt nach Hause mal den Zug zerlegt.
Nicht nur Ärzte und Pflegekräfte retten Leben, sondern auch Reinigungspersonal.
Ein schlecht desinfizierter OP-Saal kann nämlich schnell zur Gefahr werden!
Reinigungskräfte verdienen daher mehr Respekt und angemessene Bezahlung.
@Yelizda@vmuecke_k Kein Problem, denn innerhalb von Bayern sind Nürnberger Franken und außerhalb Bayern. Es heißt ja schon immer man muss Gott für alles Danken … Aber eigentlich sans Preißn, denn wennst an Oly-Turm ned sigst dann bist a Preiß.
@lamentinglamaa Anstatt ein „Fass“ aufzumachen, bitte eine Rückmeldung an den Verein geben. Ich glaube kaum das einer der Verantwortlichen bei Twitter ist. Bei Bedarf kann ich gerne den Kontakt herstellen.