Day 1/365
Hoping happiness, prosperity, all the good news comes along in this year 💙
Welcoming January with #SMTOWN_LIVE
Thank you #SMTOWN2022 for keeping me sane since 2011 💙💙💙
Ya Tuhan ini bukan kisahku, tpi aku masih ngga bisa menerima dengan legowo krna mengandung unsur triggering 😭 she didn’t deserve to be treated like that, Tuhan 🥹
Stengah hari dinas luar lumayan bikin napas pikiran, tapi idung gabisa napas karna pilek 😭
Ini masih harus tetap bersyukur kan masih bisa napas pake mulut?🙏
Berkat dari Tuhan tu datengnya dari banyak hal ya. Salah satunya berkat dapet balasan pesan berisi ucapan terima kasih disertai doa sangat menenangkan dan bikin good mood.
I love love it so muchh..
Let’s shareee more blessing to others 💗
#morningpositivity
Setelah terakhir Paskah-an di Muntilan th 2022, ternyata kangen juga 🥹. Ahh bisa Paskah-an di Muntilan tahun ini sangat menenangkan 🤍
Sugeng Paskah 🐰✨🤍
A simple “thank you” at the end of the day hits differently—small gesture, big meaning. Grateful for those who take a moment to say it, even after just a few minutes together ❤️
Perempuan baru dibeliin kopi aja udah mikir dalam hatinya:
"Ini aku gak matre kan??!"
"Nanti kalo uang dia abis gimana??!"
"Aku harus beli apa ya buat dia"
Terus bisa bedain nomor kantor dan pribadi adalah berkat tahun ini what a bless 🥹 asli baru kali ini kayak pulang kerja tu bisa lupa kalo punya nomor kerjaan. Soalnya pulang kerja fokus olahraga trus masak, mandi, rebahan 🤣 what a life ✨
#worklifebalance 😌🫵
Setelah kurang lebih 2 bulan intens olahraga, yang kurasain :
- Badan lebih fit
- Ga tergantungan sama orang
- Lebih pede mau ngapain
- Aku merasa lebih positif dalam berpikir
- Turun berat badan (target 🤣)
Happy sekalii 🤗✨
Jadi lebih jarang mikirin “komentar orang lain atau pov orang lain” ketika melakukan sesuatu. Dulu ini jdi salah satu bahan ovt tiap hari. Skrg masih sih tapi uda bisa kontrol. Kualitas tidurku jadi cukup baik juga.
Setelah kurang lebih 2 bulan intens olahraga, yang kurasain :
- Badan lebih fit
- Ga tergantungan sama orang
- Lebih pede mau ngapain
- Aku merasa lebih positif dalam berpikir
- Turun berat badan (target 🤣)
Happy sekalii 🤗
Jadi lebih jarang mikirin “komentar orang lain atau pov orang lain” ketika melakukan sesuatu. Dulu ini jdi salah satu bahan ovt tiap hari. Skrg masih sih tapi uda bisa kontrol. Kualitas tidurku jadi cukup baik juga.
Setelah kurang lebih 2 bulan intens olahraga, yang kurasain :
- Badan lebih fit
- Ga tergantungan sama orang
- Lebih pede mau ngapain
- Aku merasa lebih positif dalam berpikir
- Turun berat badan (target 🤣)
Happy sekalii 🤗
Aku juga ngurangi intensitas scroll sosmed (terutama ig)/bukain story orang. Awalnya challenging banget, tp serius deh ini keputusan terbaikku karna bikin lebih mindful dan tenang which helps me to enjoy life and emotion regulation 🥹✨
Tapi tetep #nggosip 🙏 im still human 2 🤣
Ternyata treatmentnya lanjut 2 bulan-an lagi (alih2 meratapi, mari tetap bersyukur). Walau ternyata tetep bisa makan apa aja, mari tetap pertahankan ke-mindful-an ini untuk hidup sehat 💪🏼 ciayoo 🍀