マーティー

バス、トラウト、海のルアーもやってます！

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
のりたまおにぎり
ブロッコリー
エビフライ
唐揚げ
コロッケ
ハンバーグ
ミートボール

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
オムライス
豚の生姜焼き
エビフライ
コロッケ
ミートボール
回鍋肉

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
のりたまおにぎり
タコさんウインナー
カニさんウインナー
エビフライ
唐揚げ
ネギ入りだし巻き卵
ミートボール

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
オムライス
エビフライ
酒蒸しハンバーグ
ミートボール
ブロッコリー

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
のりたまおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
唐揚げ
エビフライ
回鍋肉
ミートボール

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お弁当
オムライス
コロッケ
ヒレカツ
エビフライ
ミートボール
ブロッコリー

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お弁当
のりたまおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
酒蒸しハンバーグ
唐揚げ
エビフライ
ミートボール

[井上とさず📕『いきもにあっく！』2巻4月27日発売 @tosazun]

カツアゲしてくるタイプのお嬢さま

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
唐揚げ
ハンバーグ
エビフライ
ミートボール

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美味すぎる
天才の味がした

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

丸ごとピーマンとチキンのパエリア風炊き込み。包丁いらず•フライパンひとつ•いつものように味付け塩だけ。じっくり焼いたピーマンの奥深い苦味は噛むほどにほのかな甘みに変わり、チキンの味を吸った米の甘さと溶け合います。サラダレシピも合わせてぜひ。2品ごちそう献立
https://t.co/hFvgDNKu8O

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お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
唐揚げ
エビフライ
ミートボール
白身魚タルタル

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お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
チーズウィンナー
唐揚げ
エビフライ
ミートボール

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お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
唐揚げ
エビフライ
ハンバーグ
ミートボール

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お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
ねぎ入りだし巻き卵
唐揚げ
エビフライ
鶏塩麻婆豆腐

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お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
ねぎそぼろチーズオムレツ
唐揚げ
エビフライ
ミートボール

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お弁当
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
チーズウインナー
鶏そぼろチーズオムレツ
ミートボール

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お昼ご飯
初ヴェローチェナポリタン
うーーーまかった
ホットコーヒーとめちゃ合う
あかり先生に感謝、、、！

[マーティー @kmsilbf]

お弁当
ツナマヨおにぎり
アンパンマンポテト
コロッケ
酒蒸しハンバーグ
煮豚
アスパラ豚肉炒め
ブロッコリー

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お弁当
シャケとシラスの俵おにぎり
ツナマヨおにぎり
コロッケ
ミートボール
チキンナゲット
ピーマンウィンナー炒め
ブロッコリー
アンパンマンポテト

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お弁当
のりたまおにぎり
ツナマヨおにぎり
ブロッコリー
コロッケ
ミートボール
ハンバーグ酒蒸し