けんぼー

32さい

[けんぼー @knbo0O]

今日のキャンプ飯
焚き火ですき焼き
具材を一通り食べたら「こいつでお色直しや」ってことでゆるキャンに出てきたトマトすき焼きにしてみました
「やば…反則だろこれ」

[けんぼー @knbo0O]

昨日musbimeのクソアツいライブを見たおかげで、今朝は気合の入った朝練ができた
やっぱりライブって、曲を自分に染み込ませて没入してこそかっこよくなるよな
自分たちの曲だったら、その没入感も段違いなんだろうなぁ
それくらいのめり込むライブを目指したい

[けんぼー @knbo0O]

銀座の駅構内視認性悪くて大嫌い

[けんぼー @knbo0O]

@newtg300 @yohraku ありがとうございます！ネコたちの様子は変わらずですが笑、安静にしておきます

[けんぼー @knbo0O]

頭痛と体の痛みが全然消えなくてしんどい〜
気が滅入ってきた

[けんぼー @knbo0O]

@yohraku 長引きますねー
ロキソニン飲みながら仕事してます

[けんぼー @knbo0O]

熱は下がったけど頭痛がずっと治まらず、4日間も寝込んでる…

[けんぼー @knbo0O]

@chura_passepied ありがとう、ご飯食べられてるから大丈夫よ！

[けんぼー @knbo0O]

初めて夫婦で同時に熱出した
2人とも38度で動けないけど、ネットスーパーとウーバーに生かされてる

[けんぼー @knbo0O]

@AZM_drums 寒いこと言ったので今度家に遊びに行かせてくださいね

[けんぼー @knbo0O]

鍵盤ハーモニカ奏者として産声をあげた瞬間である

[きたろ @kitalow_3]

楽しい楽しい
#チャットこぴばんフェス

[けんぼー @knbo0O]

ついに明後日、初のチャットコピバンライブだ〜
ドラマー3人の色物バンドだけど、ただのサブパート演奏じゃ終わらせません
やったことない演奏にもチャレンジして楽しませるので、みんな最初から見に来てね〜

[piro @khrpi_dr]

どらむ ぽこぽこ みぽこぽこ
5/30に同い年ドラマー3人でオープニングアクトやります、お楽しみに！🥁🥁🥁

メンバー
けんぼー @knbo0O
piro
うるま @urm_ss

[けんぼー @knbo0O]

@nmu_uu いや、これアクスタじゃなくてペラペラのプラスチックだよ

[けんぼー @knbo0O]

ユーフォの映画見てきた
なんと2人とも真由ちゃんが当たってしまった

[けんぼー @knbo0O]

今日の野菜焼き浸し、新しくパプリカとミニトマト追加
お昼ご飯に夏野菜冷やし中華

[けんぼー @knbo0O]

朝活だー

[けんぼー @knbo0O]

@chura_passepied https://t.co/83Ovh7RRhF
この動画のレシピで作ったよ〜
味は少し濃いめにしたほうが美味しいかも

[けんぼー @knbo0O]

最近YouTubeで見て作ってみたらクソ美味くてドハマりしてる、野菜の焼き浸し
ビールにもワインにも合うし最高の作り置きだ

[けんぼー @knbo0O]

@chura_passepied 晩酌のいいお供になるよ
ズッキーニとベビーコーンがおすすめ

[けんぼー @knbo0O]

お昼ご飯の冷しゃぶの付け合わせにしてみた
夏っぽくていいね