ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ

ความสุขง่าย ๆ ในการเล่น Internet คือการ Block ค่ะ😉👌🏻

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

คติในการใช้ชีวิตในวัย 27 ย่าง 28 ของเรา

1. ทุกคนล้วนจากเราไป ไม่ว่าจากเป็นหรือจากตาย มีแค่เราที่จะอยู่กับเราจนวันสุดท้าย ถนอมตัวเราเอาไว้นะ

2. สุขก็อยู่ไม่ทน ทุกข์ก็อยู่ไม่นานเช่นกัน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึันเดี๋ยวมันก็ผ่านไป

3. จะทุกข์ จะสุข อยู่มุมมองของเรา mindset และความคิดของเราล้วนๆ ถ้ามองมุมแย่ให้ทุกข์ มันก็ทุกข์อะ

4. ใครปล่อยวางก่อนคนนั้นมีความสุขก่อน การไม่ยึดติดไม่ว่าจะกับอะไร ใจจะเบาขึ้นมาก ๆ

[Whimsy 🍵🐰 @Whimchy]

เปิดเฟซบุ๊กไปเจอสิ่งนี้แล้วซึมหนักมาก เห็นเขาขายชีทภาษาญี่ปุ่นเอาไปใช้เป็นค่ารักษาตัวมานานหลายปีมากๆๆ เห็นเขาเป็นเหมือนเพื่อนบ้าน เป็นพี่ป้าน้าอาคนนึงไปแล้วอะ😭😭🥹 ใครสนใจชีทภาษาญี่ปุ่นก็ไปอุดหนุนแกได้นะ 250 บาทเท่านั้น ติดต่อที่เพจได้เลย

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

จริง เห็นด้วย ควรคิดเอง ทำเองบ้าง ทำให้มันเป็นผู้ช่วยให้งานเราไวขึ้น ไม่ใช่ให้มันทำแทนหมด

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

ผมรู้จักคนนึงที่...

สมัครใช้ทั้ง ChatGPT Plus และ Claude AI Pro

เอาไว้ช่วยทำงานแบบที่เป็นพวกงานที่เป็นแนวไม่ต้องใช้ความคิดหรือความสร้างสรรค์ เช่น พวกงานร่างจดหมายทางการ งานเอกสาร TOR ต่างๆ

เขาบอกว่า ก่อนหน้านี้ใช้ AI ช่วยทำโน่นนี่ให้ มันเร็ว มันดี แต่พอใช้ไปได้ซักเดือน รู้สึกได้เลยว่าหัวตื้อ คิดช้าลง และเริ่มเอะอะก็จะใช้ AI ช่วยทำงาน เพราะสะดวกสบายดี

ซึ่งมันเป็นอะไรที่ "ไม่ดี" ต่อการพัฒนาตัวเองเท่าไหร่

การใช้ AI ไม่ใช่เรื่องผิด แต่อย่าใช้มันทำงานแทนตัวเราเองทั้งหมด เพราะถ้าทำแบบนั้น มันยิ่งตอกย้ำว่าเราจะโดน AI แทนที่ได้แน่นอน

เราหลีกเลี่ยง AI ไม่ได้แล้วในยุคนี้ จะรอดในยุคนี้ได้ ต้องต่อยอดจากสิ่งที่ AI ทำให้ ให้เกิดคุณค่ามากขึ้นจากสิ่งที่เรามี

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

เพิ่งเริ่มดูซีรีส์เกาหลีเรื่องกีรีโก แอปขอพรอะไรนั่น สนุกอะ

[it’s fucking hot here bc of yg🔥 @januarydays]

จั้นอยากให้ทุกบอริสัดใช้เอไอให้หมด แล้วไล่พนักงานออกให้หมด ผู้บอริหานใช้เอไอทำงานแทน ลูกค้าใช้เอไอทำงานแทน ทุกคนใช้เอไอทำงานแทน จากนั้นคนบนโลกนี้ก้จะตกงานกันหมด ทุกคนไม่มีเงินกินข้าว ไม่มีเงินซื้ออะไรทั้งนั้น แล้วก็ตายไป จากนั้นมนุษย์โลกเราก็จะสูญพันธุ์ เย่ เซ็ตซีโร่

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

นี่คือต้นตอของประโยคที่ว่า “มันถูกกำหนดไว้หมดแล้ว” รึเปล่านะ

[นจน @aerichandesuei]

อยากเล่าอันนี้มาก elon musk น่าจะถูกใจเพราะก็เชื่อเรื่องนี้

ทฤษฎี matrix simulation มันคือแนวคิดที่บอกว่าโลกที่เราใช้ชีวิตอยู่ตอนนี้ อาจไม่ใช่ความจริง แต่มันคือโปรแกรมจำลองในคอมพิวเตอร์ที่ถูกสร้างขึ้นโดยอารยธรรมที่ล้ำหน้ากว่าเรามาก เหมือนเรากำลังใช้ชีวิตอยู่ในเกมเดอะซิมเวอร์ชั่นที่สมจริงมาก ๆ นักวิทยาศาสตร์ให้เหตุผลสนับสนุนว่า เมื่อ 40 ปีก่อนเรายังเล่นเกมตู้พิกเซลล์สี่เหลี่ยมกาก ๆ อยู่เลยแต่ปัจจุบันเรามีเกม VR มีกราฟฟิกที่แทบแยกไม่ออกว่าอันไหนจริงหรือปลอม แล้วถ้าเวลาผ่านไป 10,000 ปี เราสร้างโลกจำลองได้แบบสบาย ๆ แน่นอน แล้วมันก็สัมพันธ์กันกับ fermi paradox ด้วยเพราะจักรวาลเรากว้างใหญ่เกินกว่าที่โลกเราจะอยู่คนเดียว จักรวาลมีอายุเป็นหมื่นล้านปี ก็คือมีเวลาเหลือเฟือที่อารยธรรมอื่นจะเกิดก่อนเราเป็นล้าน ๆ ปี แล้วพัฒนาโปรแกมล้ำกว่าเรา การสร้างโลกจำลองขึ้นมามันเป็นไปได้แน่นอน แล้วว่าอาการ เดจาวู ปาฏิหาริย์ ผี มันคือบั๊กของระบบเหมือนเป็นการเขียนโค้ดผิด ระบบขัดข้อง เลยทำให้เรามีอาการพวกนั้น และอีกเหตุผลหลัก ๆ ข้อนึงคือจักรวาลเราทำงานเหมือนโปรแกรมคอมพิวเตอร์แบบเป๊ะเลย คือทุกอย่างมันออกแบบมาให้มีระบบมีเงื่อนไขมีขีดจำกัด แล้วก็มีคณิตศาสตร์ควบคุมอย่างแม่นยำมาก

ที่จริงมีข้อมูลละเอียดแล้วเหตุผลสนับสนุนเยอะกว่านี้มาก ลองไปอ่านกันดูนะคะ คือน่าสนใจมาก อันนี้เป็นแค่ทฤษฎีสมคบคิดนะคะ ใช้วิจารณญาณในการวิเคราะห์กันได้เลย

[✵•. @Pot_that_wear]

ทำไมดาวินชี่ถึงวาดรูป ทำไมโฮล์มส์ถูกเขียนให้ชอบฟังเพลงคลาสิคและเล่นไวโอลีน เพราะศิลปะมันไม่ใช่ของไร้มูลค่า แต่มันคือสุทรีย์ มันคือสัญญาณของการเป็นมนุษย์ มันคือทักษะที่พัฒนาสมองมนุษย์ มีแต่พวกโง่เท่านั้นแหละที่ไม่เห็นค่าของมนุษย์ด้วยกัน

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

ขอพรๆ🙏🏻🙏🏻

[AiRA @askmyaira]

ผมสร้างเว็บดูดวงสำหรับคนไทยครับ
มีระบบดวงรายวัน คำนวณหลังบ้านแบบ realtime ดูดวงจากข้อมูลเกิดของผู้ใช้เอง ไม่มีการแต่งเพิ่ม มีระบบช่วยตัดสินใจ และแชทถามตอบจากดวงของเราเองด้วยครับ
อยากให้ทุกคนลองใช้ ฟรีครับบ✨

https://t.co/9J3E900XXC

#ดูดวง #ดวงรายเดือน #ดวงรายวัน #ดวงประจำวัน

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

ฉันน้ำหนัก 50-51 +- ไม่เกินนี้ แต่บอดี้แฟต 22% ผอมกว่าคนหนัก 45 อะ เพราะฉะนั้นน้ำหนักไม่ใช่คำตอบสุดท้ายจริงๆ ยิ่งถ้ามีมวลกล้ามเนื้อ นน ก็อาจเพิ่มได้

[🕯N🕯 @MrNightmare013]

สำหรับคนออกกำลังกาย เค้าไม่โฟกัสนน.ตัวกัน เค้าดู% ไขมันมากกว่า ถ้ามวลกล้ามเนื้อเยอะ%ไขมันต่ำ นน.อาจจะมากกว่า คนที่ร่างกายมวลกล้ามเนื้อน้อย แต่%ไขมันกับน้ำในตัวสูง ก็ได้

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

คนเยอะแค่ช่วง prime time เช่น 18.00-20.00 น. ประชากรที่ใช้ยิมร่วมกับเราค่อนข้างโอเคมาก นอกจากเรื่องโดนเทรนเนอร์ hard sale ช่วงแรกๆ นอกนั้นดีหมด ดีใจที่มียิมดีๆใกล้บ้าน

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

ฟิตเนสอยู่ปากซอยบ้าน (กทม) ปากซอยที่เรียกว่าปากซอยจริงๆ ประมาณ 600 ม. ขับรถ 3 นาที/มอไซ 2 นาที/เดินเท้า 10-15 นาที จ่ายอยู่เดือนละ 1990 ถ้า 6 เดือนเหลือ 1790 รายปี เหลือ 1590 เล่นมาจะครบปีไม่คิดจะย้ายไปไหนเลย เพราะ..

ยิมใหญ่ ปิดดึก (เปิด 7.00 ปิด 23.00) อุปกรณ์ครบ แอร์เย็น facilities ครบ มีห้องอาบน้ำ มีคาเฟ่ขายพวกเวย์ อาหารคลีนต่างๆ ที่จอดรถเยอะ แม่บ้านเดินทำความสะอาดทั้งวัน มีแอลกอฮอลล์ให้ใช้ทุกจุด มีเครื่องคาร์ดิโอรวมกัน 25 เครื่องโดยประมาณ / มีสตูพิลาทิส / มีคลาสให้เข้า / มี air bike / มีโซนฟรีเวท / โซนต่อยมวยเหลือออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

ใครมีฟิตเนส local ใกล้บ้านแบบคิดไม่แพง โคตรดีเลย ทุกวันนี้จ่าย 2,600+ ไหวอยู่ แต่เราก็รู้ว่ามันมีที่อื่นถูกกว่านี้ 5555555

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

คือถ้าพูดอะไรเรื่องออกกำลังกายคือชีไม่เอาเลยนะ กลัวล่ำ กลัวบ่าใหญ่ ไม่ชอบ ผญ มีกล้ามขา (แต่ละอย่างที่พูดมีง่ายมากมั้ง) มีข้ออ้างให้สารพัดกับการออกกำลังกาย แต่พอเป็นปักยา ไม่ใช่ตัวที่ฮิตๆกันอยู่ตอนนี้ด้วยนะ เป็นตัวที่คนไทยยังไม่ค่อยรู้จักเลย หมอก็ไม่ได้จ่ายให้ กล้าที่จะใช้ เออเอาเถอะ สุขภาพมึงอ่ะ คนขายไม่ได้มารับผิดชอบอยู่แล้ว แล้วแต่เลย อิอิ

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

เคยเตือนคนรู้จักเรื่องปักปากกา ไม่ได้แอนตี้ แต่อยากให้มันทำคู่กับการออกกำลังกาย ไม่งั้นเลิกปักก็เหมือนเดิม แต่ชีไม่ฟัง convince ยังไงก็ไม่ออกกำลังกาย กลัวตัวใหญ่ (แต่มึงไม่เคยเวท) ก็เลยคิดว่าใครอยากปักก็ปักไป เงินมัน มันจะปักอย่างเดียวไม่ออกกำลังกายก็ปล่อยมันไปถ้ามันมีปัญญาปักไปทั้งชีวิต ถ้ามันเลิกปักแต่ไม่ปรับนิสัยตัวเองเดี๋ยวมันก็โยโย่อ้วนฉุก็ตัวมัน ยังไงฉันออกกำลังกายก็ไม่อ้วนอยู่แล้วน่ะจ่ะ ไม่เดือดร้อน มึงก็อ้วนไปนะ เตือนแล้ว จบ

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

ปีโป้ เค เหมือนจนนึกว่าคนเดียวกัน คนอื่นยังมีจุดต่างแบบดูออกว่าคนละคน

[Bonniee౨ৎ｡˚ @Bonnieee_u]

หน้าเหมือนกันเกิ้นน
มิว ลักษณ์นารา คาริสา
พีพี ต่อ
ปีโป้ เค
ป๋อมแป๋ม เพชรจ้า

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

อยากอ่าน project hail mary (ฉบับไทย) แต่ไม่มี ebook ซึ่งตั้งแต่มีเครื่อง ereader ก็ไม่สามารถกลับไปอ่านหนังสือเป็นเล่มได้อีก ไม่งั้นก็ต้องยอมซื้อเล่มแล้วสแกนเอง ซึ่งเคยสแกน 400 หน้า ปวดหลังไป 2 วัน

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

@yamazaki_tc ถ้าทำควบคู่กันไปจนเป็นนิสัย อย่างน้อยเลิกปักนิสัยนั้นก็ยังอยู่ ก็อาจจะไม่ได้กลับมาอ้วนมากค่า แต่เรื่องผลข้างเคียงก็อีกส่วน แต่คนที่ปักล้วนไม่แก้ไขอะไรที่นิสัยตัวเองเลย เลิกปักก็เกียมค่ะ👀

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

แต่ก็ยังพูดเรื่องเดิมๆซ้ำๆเสมอว่า จะลดความอ้วนด้วยวิธีไหนก็ตามจะกินยา อดอาหาร ตัดกระเพาะ ปักปากกา สุดท้ายพอลดได้มันก็มีสิ่งที่ต้องทำในระยะยาวเหมือนๆกันคือการดูแลเรื่องอาหารและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ต้องเวทสร้างกล้ามเนื้อเพื่อสร้างเตาเผา ถ้าไม่มีเตาเผาต่อให้กินเหมือนเจ้าที่มันก็มีสิทธิ์อ้วนอยู่ดี ถ้าคุณปรับพฤติกรรมเป็น long term ได้ จะไม่ต้องลดน้ำหนักทั้งชีวิตอะ

[ไอหนมหม๋าตัวโปรดของเธอ @knhomphing]

แต่จริงนะแอบคิดเหมือนกันว่าปักปากกาก็ยังดีกว่าชวนกันไปตัดกระเพาะอ่ะ คือการตัดกระเพาะมันคือตัดอวัยวะๆนึง เหมือนตัดนิ้วอะ แบบอยู่ดีๆคนเราชวนกันไปตัดส่วนหนึ่งของร่างกาย ยิ่งน้ำหนักไม่เยอะละไปตัดเนี่ย ส่วนตัวว่าประหลาดและหลอนกว่าปักปากกามาก

[Oou @AuSttr]

อยากแค่ให้ศึกษาผลข้างเคียงให้รอบด้าน ถ้าคิดว่ารับได้ ก็ปักเลย
Anyway ในบรรดาการใช้ยาลดความอ้วนทั้งหมดทปักปากกายังปลอดภัยที่สุด 5555

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

เป็น Platform ที่มะเร็งสุดๆ ละ สร้างเทรนด์ Beauty Standard ยิ่งกว่ายุค IG ห้ามใช้คำนั้นคำนี้ ทำภาษาไทยวิบัติหมด ขายของแต่บอกราคาไม่ได้ พูดชื่อแอพอื่นไม่ได้ แถมมีงานวิจัยแล้วว่าทำคนสมาธิสั้น