OMG (およげまーべらすがーる)

Good girls go to heaven, bad girls go to every where! ダイエット垢/もはや白鳥エステ垢/心身ともに健康に美しくなる/アラサー/since:8May2017 165cm/89kgスタート #ダイエット仲間募集 FRBご自由に

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✨目標✨
💍適正体重を目指す！(60kg)
🏃‍♀️朝(ジム)か夜(プール)必ず運動する！
🍙毎日あすけんをつけて結果をツイートする！
運動と食事の記録は3ヶ月間続けられるようにがんばるぞー！！

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ライザップ1回行っただけで2kg減って笑った なんだこれ

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ライザップ1回目、筋トレが辛すぎてやばかった…

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手と髪がゲロ臭い

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また吐いてしもた

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頑張って痩せるぞ…

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ひとめぼれってこんな感じなのかな

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#30日チャレンジ に挑戦中♪ #mybodymake #プランクチャレンジ https://t.co/zR1rKhLPyS

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めずらしく続いててえらい！#30日チャレンジ に挑戦中♪ #mybodymake #プランクチャレンジ https://t.co/zR1rKhLPyS

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今日も粛々と #30日チャレンジ に挑戦中♪ #mybodymake #プランクチャレンジ https://t.co/zR1rKhLPyS

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辛いけど2日目もやったぞ #30日チャレンジ に挑戦中♪ #mybodymake #プランクチャレンジ https://t.co/zR1rKhLPyS

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最近うっすらとした希死念慮があって怖いな 人生まだ続くのかーという気持ち

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#30日チャレンジ に挑戦中♪ #mybodymake #足パカチャレンジ https://t.co/zR1rKhLPyS

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いい感じに筋肉痛だし朝起きたら87.1kgまで落ちてた！86kgが見えてきたぞ〜

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2017/07/20
体重: 87.2kg (-1.5kg)
体脂肪率: 45.3%(-5%)

白鳥エステは通ってたけどひと月弱ダイエットツイートさぼってしまったのでこっそり浮上…
今日は真面目にジム行ったのでまた頑張る💪💪💪

#OMGダイエット
#41日目
#S7D02

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裸族は冷えるからよくないというのをどっかのブースから盗み聞きして(すみません)以来、寝るときTシャツのみのスタイルをやめようとパジャマを着たけどどうしても暑くて困ってたんですよ。そこでジムで着てるエアリズムのヨガパンツを履いて寝たら暑くなくて大丈夫だったから嬉しい！これは続けよう

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ドライヘッド×フェイシャルに感動したのでビフォーアフターをあげて寝ます 見よこの顎先を
←ビフォー(日曜) アフター(さっき)→

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寝落ち直前でお時間になってしまったので、次回はドライヘッドとフェイシャルだけで長時間お願いしたい… それにしても目がよく見えすぎでは… あとフェイスラインの吹き出物も消滅… なにこれ… 皆城さんありがとうございました〜〜〜

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そんななか白鳥エステだけでも行こうと這いつくばって辿りついた浅草橋で皆城さん60分！初ドライヘッド+フェイシャルでフェイスラインの肉がまるっと除去されお目目の幅が130%増という奇跡を体験してきました… そして目がよく見える！！！！すごい！！！！