健康促進

推し活万歳！

[健康促進 @knkusksn]

あんトレ頑張る住民

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
3日目のトレーニングを完了✨

今日はHiMERUくんと一緒に『プランク』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
2日目のトレーニングを完了✨

今日は南雲 鉄虎くんと一緒に『プランク』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
1日目のトレーニングを完了✨

今日は南雲 鉄虎くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は礼瀬 マヨイくんと一緒に『リバースプランク』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
9日目のトレーニングを完了✨

今日は逆先 夏目くんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
8日目のトレーニングを完了✨

今日は鳴上 嵐くんと一緒に『リバースプランク』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
7日目のトレーニングを完了✨

今日は蓮巳 敬人くんと一緒に『リズムバックエクステンション』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
6日目のトレーニングを完了✨

今日は天城 燐音くんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
5日目のトレーニングを完了✨

今日は天満 光くんと一緒に『バイシクルクランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

#メガフォトバトル

今回のシーズンフォトテーマは
「KAWAIIハロウィン」✨️

このフォトでエントリーしたよ☆

#あんスタ

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
4日目のトレーニングを完了✨

今日は羽風 薫くんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
3日目のトレーニングを完了✨

今日は逆先 夏目くんと一緒に『アッパーカット』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
2日目のトレーニングを完了✨

今日は青葉 つむぎくんと一緒に『リズムバックエクステンション』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
1日目のトレーニングを完了✨

今日は椚 章臣くんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

瀬名 泉くんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は漣 ジュンくんと一緒に『リバースクランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

瀬名 泉くんとの
9日目のトレーニングを完了✨

今日は高峯 翠くんと一緒に『クランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

#メガフォトバトル

今回のシーズンフォトテーマは
「おいしいがいっぱい！」✨️

このフォトでエントリーしたよ☆

#あんスタ

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

瀬名 泉くんとの
8日目のトレーニングを完了✨

今日は乱 凪砂くんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

瀬名 泉くんとの
7日目のトレーニングを完了✨

今日は鳴上 嵐くんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[健康促進 @knkusksn]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

瀬名 泉くんとの
6日目のトレーニングを完了✨

今日は巴 日和くんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい