天啓です!

[天啓です! @knmdttns]

I’ll be fine on my own🌻☁️✨

[น้องหมาอยากกินปลาทอด @xiaoxumeimei]

ไม่ดอลลี่อาย ไม่คิ้วซีดหรือไม่ก็แบบคิ้วเป็นเส้นๆแบบคิ้วรกๆ ไม่ทาลิปเกินขอบปากให้ปากบวมๆ พูดง่ายๆไม่โต่วอิน แต่ออกมาเป็นเจ้าหญิงโคตรสวยยยย เป็นการแต่งหน้าที่เน้นเข้ากะหน้าไม่เน้นเข้ากะเทรนด์ มองไม่เบื่อสุดๆ คือเบ้าญาญ่าดีก็จริงแต่ช่างเก่งมากกกก

[“โอ๊ตโฟร์ไดท์” ➹⑥⁂③ @Oatphrodite]

ชอบมากรูทีนกระตุ้นโดพามีน ไม่คิดว่าจะทำได้ แต่ก็ทำมาเป็นสัปดาห์ละ

- ตื่นปุ๊ป “ห้ามแตะ ทรศ เลย” เดินพุ่งเข้าห้องน้ำแล้ว “อาบน้ำเย็น” ทันที

- จากนั้น “อ่านหนังสือ” บทนึง จะเฉลี่ยที่ 10 หน้า บางบทสั่นเกินก็อ่านอีกบทไปเลย

เท่านี้แหละ โดพามีนมาละ มี Motivation ดี

[มนุษย์สำอาง @Siriperr]

ผู้หญิงอย่างเรา ถ้าเล่นเวท พยายามอย่ากลั้นหายใจแล้วเบ่งตลอดเวลานะคะ เพราะจะทำให้ความดันในช่องท้องสูงขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่รองรับกระเพาะปัสสาวะ มดลูก และลำไส้รับแรงมากขึ้น หากทำซ้ำ ๆ โดยเทคนิคไม่เหมาะสม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปัสสาวะเล็ดหรือปัญหาอุ้งเชิงกรานได้ ลองฝึก หายใจเข้าในจังหวะเตรียม และหายใจออกในจังหวะออกแรง จะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพกว่า

แต่ถ้าเป็นนักยกน้ำหนักหรือ powerlifter การใช้ Valsalva (กลั้นหายใจแล้วเบ่ง) เป็นเทคนิคที่ใช้กันเพื่อเพิ่มความมั่นคงของลำตัว แต่ควรเรียนรู้จากผู้ฝึกสอนที่มีความรู้ และไม่จำเป็นต้องใช้กับทุกเซตหรือทุกท่า โดยเฉพาะคนที่ยกเพื่อสุขภาพทั่วไปคับ

[Chubbybrushh @chubbybrushh]

ชอบที่ไม่ดอลลี่อาย ส๊วยยยย

[天啓です! @knmdttns]

เหตุผลที่ยังยอมไปเซนเวิลกับเพื่อนทั้งที่เดินหลงตลอด จอดรถก็งงๆ ไปรฟฟก็ลำบากกว่า

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ชั้นชอบเซนเวิลมากกว่าอ่ะ คือชีมีครบทุกอย่างกว่าที่สยามมีอ่ะ5555555555555 สยามไม่เห็นจะมีไรเลยเอาจริงๆ ยังไม่เข้าใจเลยว่าไปเดินสยามทำไร

[น้องจ๋อง =( ⓛ ω ⓛ = @lilillass01]

กุงงอีทฤษฎี let them ที่สุดละ โคตรพุทธ ไปวัดเพิ่นก้สอนให้ปล่อยวางโคตรพื้นฐาน แต่ต้องไปสรรหาหนังสือที่ฝรั่งเขียนแบบกลวงๆขายแพงๆ มาอ่าน แล้วอวยว่าหนังสือดีมากเปลี่ยนชีวิต ฮา เหมือนเอาแค่ aesthetic อะ

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

รวมแป้นพิมพ์ลัดที่สำคัญและใช้บ่อย ๆ ใน Microsoft Excel •.

[天啓です! @knmdttns]

มีประเทศเดียวรึเปล่าที่เสือกชอบวิจารณ์กระทั่งตัวอักษรในพื้นที่ส่วนตัวคนอื่น

[天啓です! @knmdttns]

😔

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

มีประเทศเดียวป่ะที่เอามหาลัยกับรุ่นตั้งในไบโอ 😓

[ณ @doginsummers]

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอปรึกษา เรากับแฟนคบกันมา 8 ปี ( ตั้งแต่ 14 ตอนนี้กำลังจะ 22 ) แฟนอายุเท่ากัน เจอกันที่เรียนพิเศษ ตอนป.6 ได้คุยกันแล้วก็ตกลงคบกันตอน ม.2 ช่วงแรกเรายังไม่ได้บอกแม่เพราะแม่เราตอนนั้นซีเรียสมาก แบบมาก ๆๆๆๆๆๆๆ

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

ถ้าเอาแบบโดนน้ำได้ แห้งไว ไม่กัด เราใส่เดินทั้งวันไม่เมื่อย ยกให้ montbell เลยอะ ทนมากๆ ใส่มาหลายปีก็ไม่ขาด คุ้มค่ากับการลงทุน

[linliwu 🩰✨🤍 @imyour__liwu]

เพิ่งไปอ่านเจอมาในหนังสือ เค้าบอกไว้ว่า ..
“25 ไม่จำเป็นต้องมีการงานที่มั่นคง 30 ไม่จำเป็นต้องแต่งงานกับใครสักคน 35 ไม่จำเป็นต้องมีบ้าน มีลูก มีรถ เลิกดูนาฬิกาสังคม และใช้ชีวิตตามจังหวะตัวเอง”

พอมาเห็นอันนี้อีก มันปลอบใจสาว 30 ที่กำลัง suffer คนนี้มากๆ

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

คนถามไม่ท้อ คนตอบไม่ทิ้ง 555555555555555555555555555555555555555555555555

[morpor🍋 @morpormorpaeng]

มาบอกวิธีทาลิปจากปากแห้งแตกให้ทาลิปสวยขึ้นทันที แบบไม่ต้องทำหัตถการใดๆ ใช้แค่การบำรุง+ทาลิปล้วนๆ (ต่อในเธรด)

[ลอปอ. @hbker07]

ทุกคนสิ่งนี้อร่อยมาก อิดอก แบบอร่อยมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ โอ๊ยยยยยยย กินละฟริน ใครชอบกินหม่าล่า เส้นหนึบ บอกเลยฟริน มันดีมาก กุต้มมากะจะกินคนเดียว เพื่อนมาแย่งแดกหมดเลย55555555555555555555

[‧ praew 𖤐₊˚ @prxwbara]

ไม่ว่าชีวิตจะเจอมรสุมแค่ไหน จำเอาไว้ ดูคลิปน้องโคทาโร่เรียกพี่จ๋าก่อนค่ะ 🤏🏻🐣

[วิกเก้ด rest @wickedtea_]

พี่ที่ทำงานคนนึงชอบใช้ประโยคนึงรับมือกับลูกค้าพูดจาเหี้ย I’m sorry you’re having a bad day and have nowhere else to talk to but me. I hope you feel better after saying those unkind words to me, sir☺️

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

เป็นร้านที่เบลเซอร์ดีงามพระรามแปดมาก ครอบคลุมทุกแพนโทน ไม่ต้องไปตัดใหม่เลยอะ 💖😆

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

เป็นความรู้ใหม่เลยอะ พึ่งรู้เหมือนกัน

[天啓です! @knmdttns]

นึกถึงตอนขับรถกลับบ้านละเจอจักรยานโผล่มาจากทางขวาซึ่งเป็นเลนลงจากสะพาน ขนาดขับไม่เร็วยังเบรกหัวทิ่ม ตั้งแต่ขับรถได้ก็รู้สึกว่าอุบัติเหตุเกิดได้ตลอดจริงๆ