🥺

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

บุดด้า นางก็เริ่ดนะ... นางสอนให้พระภิกษุ นอนตะแคงขวา เป็นข้อวัตร (ไม่ได้บังคับ แนะนำ) ให้ทำเป็นนิสัย

ตอนแรกก็งง ทำไมต้องตะแคงขงา ในพระสูจรใด ๆ ก็แร่มีการเปรียบเปรยเรื่องสติ แต่ไม่อธิบายว่า ทำไมต้องขวา...

ล่าสุด มีงานวิจัย เอาคนนอนในเครื่อง MRI แบบหลับลึก พบว่าเซลล์สมองจะหดตัวลงถึง 60% เพื่อให้ CSF ไหลเข้าไปชะ ไปล้าง B-amyloid กับ โปรตีน Tau ซึ่งเป็นขยะ และตัวการของโรค อัลไซเมอร์และอาการเสมอเบลอ (Brain fog)

แล้วท่านอน “ตะแขงขวา” เป็นท่าที่เอื้ให้แรงโน้มถ่วง ทำงานสอดคล้องกับเส้นเลือดดำใหญ่ (Vena Cava) ที่ไหลกลับสู้หัวใจ และลดการกดทับของเส้น Vagus nerve ทำให้ CSF เข้าไปกวาดล้างขยะได้อย่างไร้แรงต้าน

ทำให้สมองแจ้มใส เพราะไม่มีขยะ ไม่มีสารพิษตกค้าง ทำให้สมองไม่เป็นอัลไซเมอร์ และโรคทางสมองง่าย จึงเห็นว่าพระนักปฏิบัตืที่ตั้งใจจริง ๆ แม้จะอายุ 90 หรือ 100 ปี สติก็สมประกอบทุกองค์ เทศนาได้ไม่เพี้ยนเลย

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🇬🇪ประเทศที่ฟรีวีซ่าให้คนไทยสามารถเข้าไปท่องเที่ยวได้นานที่สุดคือ ”จอร์เจีย“ โดยอยู่ได้ยาวถึง 365 วัน

✅ส่วนคนจอร์เจียมาไทยเราฟรีวีซ่าให้ 30 วัน

🛫ปัจจุบันทั้งสองประเทศยังไม่มีเที่ยวบินตรงระหว่างกันต้องไปต่อเครื่อง ที่นิยมคือไปต่อที่ ดูไบ, อาบูดาบี และอีสตันบูล

[PP. 🐈‍⬛ @Porpor_1124]

ชอบประโยคนึงจาก The Money Coach Podcast ที่บอกว่า

“อย่าเบื่อที่จะเรียนรู้เลย เพราะไม่มีมนุษย์คนไหน จะหาเงินได้มากกว่าทักษะและความสามารถตัวเอง ”

[goodmeow4u @itsmewsen]

คุณเรียนภาษาเพื่อทำงานต่างประเทศ ผมเรียนภาษาเพื่อด่าคนได้หลายเชื้อชาติ เราต่างกัน

[july @moonchildandsun]

พึ่งฟังคลิปหมอ tany มา เขาบอกในฐานะผู้ฟัง ถ้ามีคนออกมาพูดเรื่องถูกทำร้าย เรื่องถูกละเมิด วิธีรับมือที่ถูกต้องคือ ให้เชื่อไว้ก่อนว่าคือความจริง แล้วค่อยสืบหาข้อเท็จจริง ยังไม่สาย

เพราะเหยื่อที่ถูกละเมิดส่วนใหญ่ ใช้ความกล้ามากมายมหาศาลมากในการพูดออกมา แล้วน้อยเคสมากที่จะยอมออกมาพูด บางคนต้องรอให้คนกระทำตายไปแล้วถึงกล้าพูด บางคนต้องรอทั้งชีวิตถึงยอมบอก เพราะคนถูกละเมิดจะเต็มไปด้วยความกลัวมากอยู่แล้ว ทั้งตอนที่ถูกละเมิด และความกลัวของการไม่มีคนเชื่อ แล้วถูกทิ้งให้โดดเดี่ยว

มีสถิติรองรับว่ามีเพียง 2 จาก 10 เคสที่เหยื่อโกหกว่าถูกละเมิด หมายความว่ามีอีก 8 เคสที่พูดความจริง อย่าให้ จำนวน 2 เคสไปตัดสินหรือทำให้เราลังเลในการเชื่ออีก 8 เคส

คุณหมออธิบายว่า ในฐานะผู้ฟังควรรับมือยังไง และมองในมุมวิทยาศาสตร์ ความทรงจำของมนุษย์ก็มีโอกาสเสียหายจากเหตุการณ์เลวร้ายได้ ทำให้หลายครั้ง บางคนเล่าเหตุการณ์กันคนละแบบ หรือไม่ตรงกับความจริงเป๊ะๆได้เหมือนกัน คุณหมอพูดแบบกลางๆนะ เชิงวิทยาศาสตร์

#ทรายสก๊อต

[mars. @yoxrgravity]

ยืนยันว่าการมี empathy มันสำคัญจริงๆนะ มันไม่ใช่เรื่องที่สอนกันได้ด้วย ยิ่งถ้าบางคนยังเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล พูดไม่ดี ไม่คิดถึงใจคนอื่น มีคนถือหาง มั่นหน้าในตัวเอง ก็ยากที่จะมี empathy ได้ ไม่แปลกที่คนจะเกลียด

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

มีน้องมาปรึกษาว่า ไปไหว้วัดสุทัศน์ขอขมากรรม จากชีวิตดีเต็ม100% กลายเป็นว่าติดลบ1000ไปเลย

เอ้าเอ็นดู
คือตอบยากมาก ดวงบางคนอยู่ในช่วงไม่ดีอยู่แล้ว มันอาจจะต้องเจอวิบากกรรมก่อนถึงจะพลิกฟื้น การขอโทษ ยอมรับโทษบางทีเราอาจจะถูกลงโทษนั่นก็เป็นความปกติ

พอหมดเวรหมดกรรมจากกันแล้ว เราอาจจะติดปีกบินแบบหยุดไม่อยู่ก็ได้

มาค่ะ
บอกเคล็ด #สายมู นะคะ
ทำสงกรานต์นี้เลยยิ่งดี เดี๋ยวกลางปีจะมีดาวพฤหัสย้าย ก็ไปจัดเสริมกันติดบัคสักหน่อย

เส้นทางนี้มีคนมีเซ้นส์พาไปนะคะ
ใครเชื่อถือครูบาไหนก็เอาตามตัวเองสะดวก
หรือใครอยากลองทำตามนี้ก็มาค่ะ
บอกหมดเปลือกเลยเอ้า

บอกก่อนว่า อันนี้คนพาไหว้
เขาเรียงจุดไหว้ตามกำลังการป้องกันแล้ว
ไปให้ครบใน 1 วันจะดีมาก

1. ไหว้ศาลหลักเมือง ไหว้ให้ครบทุกจุดนะคะ
เริ่มจาก
- หอพระพุทธรูป
- องค์พระหลักเมืองจำลอง
- องค์พระหลักเมืองจริง หันไหว้ให้ครบ 4 ทิศ
ทิศเหนือ ไหว้ ท้าวกุเวร / ท้าวเวสสุวัณ (จอมยักษ์) ขอพรเรื่องความสุข ความเจริญ ความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน และชื่อเสียง
ทิศใต้ ไหว้ ท้าววิรุฬหก (จอมเทวดา/กุมภัณฑ์) ขอพรเรื่องโชคลาภ เงินทอง ธุรกิจรุ่งเรือง และความมั่นคง
ทิศตะวันออก ไหว้ ท้าวธตรฐ (จอมภูต/คนธรรพ์) ขอพรเรื่องสุขภาพแข็งแรง อายุยืน และการเริ่มต้นใหม่
ทิศตะวันตก ไหว้ ท้าววิรูปักษ์ (จอมนาค) ขอพรเรื่องความรัก ความสัมพันธ์ที่ดี และป้องกันภัยร้าย
- ไหว้หอเทพารักษ์ทั้ง 5 จุดนี้ ใครอยากได้บ้าน ขายบ้าน อธิษฐานจิตดีๆ พระเสื้อเมือง, พระทรงเมือง, พระกาฬไชยศรี, เจ้าเจตคุปต์ และเจ้าหอกลอง ขอพรเรื่องความมั่นคงและโชคลาภเงินทอง
- สุดท้ายเติมน้ำมันตะเกียงประจำวันเกิด

2. ไปไหว้วัดพระแก้ว
จะดีมากถวายภัตรหารพระแก้วเลยค่ะ
ไม่ต้องจัดใหญ่จัดเต็มมากก็ได้ หรือถ้าอยากจัดใหญ่ให้ชวนเพื่อนมาหารนะคะ จะได้ประหยัด
อันนี้ไม่อยากบอกเลย แต่ถือบอกเป็นธรรมทาน แม่ป้าประกายดาวอยากได้กุศลผลบุญด้วย
- บายศรีให้ใช้เป็นบายศรีล้านช้าง หรือที่เรียกขันหมากเบ็ง ถ้าหาไม่ได้ก็เอาที่เราสะดวก
- น้ำอบสำคัญ เอาไปด้วย อีกอันที่สำคัญมากคือ จำปีดองนะคะ เอาไปถวายด้วย
- อาหารคาวหวาน เน้นทางลาว อีสานไปเลย
เนื้อเเดดเดียว ไส้กรอกอีสาน หมกหน่อไม้ได้หมด เน้นแจ่วบองแบบมีปลาร้าต่อน เนื้อแดดเดียว ไข่ต้ม ข้าวเหนียว ผลไม้ของหวานเอาแบบข้าวเหนียวปิ้ง ขนมต้มแดงอะไรงี้
- ดอกบัว ดอกจำปีสด
- ต้นผึ้ง ถ้าทำไม่เป็นไม่สะดวกเอาขี้ผึ้งหรือเทียนถวาย

ถวายเสร็จเดินมาจุดธูป
จุดธูปเสร็จเดินเข้าไปไหว้ในอุโบสถ นำดอกไม้สดถวายได้ ( ดอกจำปี )
ธูปหมด สามารถเสสังฯ ลาอาหารกลับบ้านได้
ถือว่าเป็นข้าวทิพย์มาทานเป็นสิริมงคล

ดอกจำปี กับเทียนที่ถวาย
น้อมบูชาเอากลับบ้านมาด้วยซักอย่างละคู่
และเอาไปวางที่หัวนอน หรือห้องพระเพื่อความสิริมงคล

ใครยังไม่สะดวกถวาย เอาธูปพกไปวางจุดที่เขาจุดธูปไหว้น่ะค่ะ แล้วเข้าไปกราบตามปกติได้เลย

อย่าลืมเอาน้ำมนต์กลับบ้าน
พิธีหลวงจัดที่นี่ตลอด น้ำหมดเลยขลังสุดๆเลยล่ะน้องงงง

3. ไปวัดโพธิ์
ขอพรพระนอน ไปไหว้ให้ครบทุกจุดเลย
อย่าลืมลอดประตูเฮง อย่าลืมไปขอพรพี่ยักษ์

5. ไปวัดสุทัศน์
ไหว้ให้ครบทุกจุด เวลาอธิษฐานขอขมากรรม
ให้ตั้งจิตให้ดี และต้องปฏิบัติตามคำอธิษฐานให้ได้
จะไม่โกรธ ไม่ทำกรรมต่อ อะไรก็ตามที่ลั่นวาจาออกไปแล้ว ต้องทำให้ได้ตามนั้นนะ

เคล็ดลับนะคะ ไหว้เสร็จให้พูดแต่สิ่งดีๆ
เวลาผู้ใหญ่เขาอวยพรว่า " ขอให้สมปรารถนาทุกประการ "
นั่นหมายถึง น้องจะได้ทุกประการ
รวมไปถึงการบ่นลอยๆในแง่ลบด้วยนะ
ระวังคำพูดกันนะคะ

6. ไปวัดอรุณ
ไหว้ให้ครบทุกจุด ลอดแท่นพระเจ้าตาก
โบสถ์น้อยนี่ที่สุดของการแก้ชง แก้กรรม
ปรับดวงเลยเหมือนกัน

7. ไปวัดกัลยาณมิตร หาหลวงพ่อซำปอกง
นั่งสมาธิในโบสถ์ไปเลย นั่งไปเลยสัก 15-20 นาที พลังงานดีมาก สงบมาก ใครว่าชีวิตติดบัคดวงแตกนี่มาเลย

8. วัดระฆัง
ไปให้ครบทุกจุด สำคัญคือจุดบ่อน้ำมนต์ อย่าลืมเอาน้ำมนต์กลับบ้าน

9. เลือกเลยว่าจะไปวัดหงส์ หรือวัดไตรมิตร หรือจะไปศาลเจ้าเกียนอันเกง หรือจะไปไตฮงกง เลยได้เลย ส่วนตัวแนะนำไปวัดไตรมิตรนะ ยืนจุดสะดือวัดแล้วหันไหว้ได้เลย

มูให้สุดแล้วหยุดที่ความเริ่ดนะคะ
สาธุ
อนุโมธามิ
และว่างๆจะมาเส้นทางแสวงบุญสายจีน ฮินดู
พราหมณ์ให้ค่ะ

#มูเตลู

[Anna M @Annamasthep]

@ihopeishappyz เอาจริงนะ ไม่อยากดับฝันน้องๆลูกๆหลานๆหรอก ใครมีเพื่อนฝูงที่ดีก็ยินดีด้วย ถือว่าดีไป. ส่วนตัวผ่านประสบการณ์มาเยอะ สรุปได้ว่า: เพื่อนร่วมงาน = คู่แข่ง. เพื่อน = fake sibling ค่ะ. ความลับของเราบางทีเล่าให้เพื่อนฟังมากกว่าพี่น้องเสียอีก แต่มันก็คาบไปเล่าต่อ😅

[joe black @joe_black317]

WHO ระบุ 12 ประเทศที่ต้องเฝ้าระวัง #ไวรัสฮันตา

🇩🇪 เยอรมนี
🇩🇰 เดนมาร์ก
🇨🇦 แคนาดา
🇹🇷 ตุรกี
🇳🇱 เนเธอร์แลนด์
🇳🇿 นิวซีแลนด์
🇸🇪 สวีเดน
🇨🇭 สวิตเซอร์แลนด์
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 อังกฤษ
🇺🇸 สหรัฐอเมริกา
🇸🇬 สิงคโปร์
🇰🇳 เซนต์คิตส์และเนวิส

ทั้งนี้ เรือสำราญ MV Hondius (เนเธอร์แลนด์) เกิดการระบาดของฮันตาไวรัส โดยเฉพาะสายพันธุ์ Andes ที่สามารถติดต่อระหว่างคนได้

มีผู้ป่วยยืนยันแล้วอย่างน้อย 5 ราย เสียชีวิต 3 ราย

ผู้โดยสารประมาณ 29–30 คน (จาก 12 ประเทศ) ลงเรือที่เกาะเซนต์เฮเลนา เมื่อ 24 เม.ย. ก่อนที่จะรู้เรื่องการระบาด

WHO จึงติดต่อประเทศเหล่านี้เพื่อติดตามและเฝ้าระวัง

[Cebigreen @CebiGreen]

@i_winnn เมื่อไรที่เจออะไรที่น่าตื่นเต้น หรืออะไรที่เฉยๆ จนถึงน่ารำคาญ จะบอกตัวเองว่า

“It is just another Thursday. ”😄

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

หลังจากเปลี่ยนงานจึงรู้ว่า •.

- ไม่มีที่ไหนเพอร์เฟกต์ 100%
- ความตื่นเต้นในวันแรก หายเร็วกว่าที่คิด
- เงินเดือนอาจดีขึ้น แต่ความกดดันก็เพิ่ม
- การเริ่มใหม่ ทำให้เห็นตัวเองชัดขึ้น
- บางอย่างต้องใช้เวลามากกว่าที่คิด
- บางอย่างที่คิดว่าจะดี กลับไม่ใช่
- บางอย่างที่ไม่คาดหวัง กลับโอเค
- บางครั้งต้องเงียบ เพื่อเรียนรู้ให้มากกว่าเดิม
- ต้องเรียนรู้ระบบใหม่ ตั้งแต่ศูนย์
- เพื่อนร่วมงาน มีผลกับความสุขในการทำงาน
- บางครั้งการลาออกจากที่เดิม ไม่ได้แปลว่ายอมแพ้

[หมาดำตัวนี้ยังหวังดีกับเธอเสมอ @tonnyhahaha]

ไม่แปลกใจทำไมผลวิจัยปัจจุบันทำไมเราถึงเจอ มะเร็งมากขึ้น

ดูอาหาร และการใช้ชีวิตมนุษย์ในยุคปัจจุบัน
มีแต่สิ่งก่อให้เกิด มะเร็ง
เช่นพวกอาหาร ULTRA PROCESSED FOOD เยอะจัดๆพวกอาหารแปรรูปสมัยก่อนก็ไม่ได้เยอะขนาดนี้
ไหนจะ พวกน้ำหวาน น้ำหวานเนี่ยตัวก่อให้ร่างกายอักเสบ แต่พฤติกรรม ปัจจุบันนี้คนรักน้ำหวานมากแล้ว มันส่งผลให้อักเสบก็ไปกระตุ้นเซลล์มะเร็ง สิ่งเหล่านี้เปนตัวก่อชั้นดีเลย
ความเครียดในสังคมปัจจุบัน กดดันกันสารพัด ต้องมีนั้นนี้ มันเครียดเกินไป สมัยก่อนไม่มีโซเชียลเข้ามาเหมือนทุกวันนี้
ล้วนเป็นตัวก่อให้เกิดมะเร็งชั้นดี

[#CryptoThaiCommunity @SChinnapas]

นักวิทยาศาสตร์ เชื่อว่า เราอาจจะได้เห็น หิ่งห้อย เป็นยุคสุดท้าย พวกมันมีความเสี่ยงสูญพันธ์

[☁️青春 | หิ้วญป 12-24/6 ส่งภายใน 1/7 @wodeseishun]

นี่น่ะเหรอกันแดดแมวที่เค้าฮิตกัน ที่ว่าหายาก ไม่เข้าใจมันจะอะไรขนาดนั้น ก็แค่เท้าแมว ไร้สาระมาก สนุกตรงไหน

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🔻ย้ำ ! ขโมยบนเครื่องบินตอนนี้กระจายทั่ว “ห้ามเอาของมีค่าไว้ที่เก็บของเหนือศีรษะ“

🔴 นี่ก็เคส ไฟล์ทสิงคโปร์-จาการ์ตา ชายจีนวัย 50 แอบขโมยทรัพย์สิน

แต่พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินสังเกตผิดปกติจึงแจ้ง ผดส.ตรวจสอบ พบว่าเงินหายจริง เลยจับตัวได้ก่อนเครื่องลง

ขโมยไป $750 บัตร ATM 3 ใบ

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

เห็นข่าวเตือนให้เก็บเงินฉุกเฉิน 6 เดือนเพราะสงคราม

เลยขอแชร์ List สิ่งที่เราทำแล้ว
ช่วยลดค่าใช้จ่าย + เก็บเงินได้มากขึ้น

- งดสั่ง Delivery เซฟเงินได้เยอะมาก
- ทำอาหารกินเองบ้าง 2-3 วัน/สัปดาห์
- หรืออย่างน้อยวันละมื้อ ทำเมนูง่ายๆ เช่น เมนูไข่
- หุงข้าวติดบ้านไว้เลย จะได้หาซื้อแค่กับข้าว
- จำกัดโควต้ามื้อใหญ่ไว้ 1-2 ครั้ง/ เดือน
- ทำ No Buy Month ซื้อแต่ของจำเป็นจริงๆ
- ลบแอพ shopping ไปก่อน ถ้ามีแล้วห้ามใจยาก
- ลดของหวาน ขนม ชานม ช่วยเซฟได้ทั้งเงินและสุขภาพ

[✴︎dadá @dadaxjm]

ดูในต้อกๆ เขาสัมภาษณ์แม่ค้า ทุกคนกังวลเพราะวัตถุดิบทุกอย่างกำลังจะขึ้นราคาเกือบทั้งหมด ยันภาชนะใส่อาหาร สิ่งนี้แหละที่กำลังทำให้ค่าครองชีพแพงขึ้นจากที่แพงอยู่แล้ว เป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ กัดกินประชาชนอะ

[LuxEtVeritus @personalstuffs]

07/03/2026 ทางสวนสัตว์รายงานว่า น้องพั๊นจิคุงตกน้ำตอนเวลา 15:00 ช่วงก่อนอาหารค่ะ เจ้าหน้าที่ช่วยน้องไว้ทัน แล้วทางสวนสัตว์ก็ได้มีการแชร์คลิปนี้ค่ะ มีพี่ลิงโมมิอาเกะ กับพี่ลิงอีกตัว น่าจะคือโม่ยจังค่ะ และทั้งสองคอยกอดน้องพั๊นจิคุงอยู่ค่ะ 🥰🐒🐵🥹💕

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🔻เข้ามายืนยืนว่างานสนามบินหนักจริง จากที่ได้คุยกับคนทำงานคือไม่เหมือนกับภาพที่เคยวาดฝันไว้เลย และที่สำคัญรายได้มันไม่ได้สูงเหมือนกับที่คิดนะ

ใครอยากทำด้านนี้ต้องจิตแข็งพอสมควรเลย

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ทำงานสายนี้ด้วยนะครับ ❤️

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

ยังคงมีคนบางกลุ่มที่ไม่ได้หยุดช่วงเทศกาล

1. รปภ.
2. แม่บ้าน
3. พ่อบ้าน
4. คนขี่มอเตอร์ไซค์รับจ้าง
5. คนขับรถแท็กซี่
6. คนขับ Grab
7. คนขับ Lineman
8. คนขับ Bolt
9. เจ้าหน้าที่ประจำสถานีรถไฟ
10. เจ้าหน้าที่ประจำ BTS
11. เจ้าหน้าที่ประจำ MRT
12. เจ้าหน้าที่ประจำ ARL
13. คนขับรถไฟฟ้า
14. นักดนตรี
15. นักร้อง/นักแสดง
16. พนักงานร้านอาหาร
17. พนักงานโรงแรม
18. พนักงานสายการบิน
19. พนักงานปั๊มน้ำมัน
20. ช่างภาพ
21. นักข่าว
22. หมอ
23. พยาบาล
24. หน่วยกู้ภัย
25. เจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาล
26. ช่างฝ่ายอาคาร
27. ช่างซ่อมรถ
28. พนักงานห้างฯ
29. พนักงาน 7-11
30. พ่อค้า
31. แม่ค้า
32. ตำรวจ
33. นักดับเพลิง
34. พนักงานเก็บกวาด
35. พนักงาน call center
36. พนักงานที่ดูแลระบบต่าง ๆ ตลอด 24 ชม.

ขอขอบคุณบุคคลเหล่านี้อย่างใจจริง ที่คอยมอบความสุข และดูแลความเรียบร้อยให้พวกเราทุกคน ตลอดทุกช่วงเทศกาล •.