อยากเป็นคนตัวเร้กตัวน้อย🤏

อยากเลี้ยงยีราฟ

[พ่อบ้าน 4.0 @ThamMiieZ]

ถ้าเกี่ยวกับอุบัติเหตุการบิน ชั้นยกให้เลย Air Canada 143 เท่าที่จำได้นะ

- สายการบินเติมน้ำมันผิดหน่วยวัด เพราะตอนนั้นเพิ่งจะเปลี่ยนหน่อยวัดค่าน้ำมัน ทำให้น้ำมันหมด หมดแบบเกลี้ยงถังเลย

- นักบินโคตรเทพ ต้องขับเครื่องบินแบบเหมือนเครื่องร่อน แต่แกชอบเล่นเครื่องร่อนมาก่อน

- พอไฟฟ้าไม่มี ต้องเปิด RAT (กังหันหมุนปั่นไฟใต้ท้องเครื่อง) แล้ว Hydronic อย่างแข็งเลย

- นักบินตัดสินใจลงจอดในรันเวย์เก่า แต่นักบินไม่รู้ว่าตอนนั้นมันโดนเปลี่ยนเป็นสนามแข่งรถละ

- ตอนจะ Landing ลงธรรมดาไม่ได้ รันเวย์ไม่ยาวพอ Trust Reverser ก็น่าจะใช้ไม่ได้ ไม่มีน้ำมันแต่กัปตันเทพจริง

- กัปตันเอียงเครื่องจนหนักมาก ผู้โดยสารฝั่งซ้ายเห็นพื้นดินใกล้มาก อีกฝั่งเห็นแต่ท้องฟ้าอะ เพื่อลดแรงก่อน Landing

- จากนั้นพอถึงจังหวะ กัปตันดึงเครื่องกลับมา Position เดิม แล้วลง แถมล้อไม่กางอีก แต่สุดท้ายจอดได้สนิท

- ในสารคดีบอกว่า หัวเครื่องห่างจากเตาปิคนิคของครอบครัวนึงไม่กี่เมตรเอง คือโหดจริง

- แต่พอลงมาวันที่มีแข่งรถก็ยิ่งดี คนเอาพวกถังดับเพลิง กับมาช่วยคนในเครื่องได้หมด

- สรุปเหตุการณ์นี้ = ทุกคนรอดหมด กัปตันคือแบบโคตรจะ HERO !!

[Phatta_wan @bhatranits]

เรียนออนไลน์ตามคอร์สของมหาลัยก็ได้นะ ฟรีด้วย บางที่มีคอร์สสอนหลายภาษาเลย แต่ถ้าเริ่มเรียนจีน แนะนำคอร์สนี้สอนตั้งแต่พินอิน การออกเสียง และการเขียนอักษรจีน เหมาะกับคนเริ่มจากศูนย์เลย ที่ชอบคือเรียนจบแล้วมีใบรับรองให้ด้วย ถ้าสอบผ่านเกณฑ์ 80% 📚🇨🇳

ใครกำลังมองหาคอร์สเรียนจีนดี ๆ อยากปูพื้นฐานให้แน่นแนะนำเลย เวลาประมาณ 7 ชม. แนะนำเรียนอย่างน้อยสัปดาห์/1 ชม.ก็ได้นะ

ภาษาจีนในชีวิตประจำวัน
https://t.co/4G6jRprdRR

[ChampionShift @championology]

💬ภาษาอังกฤษ
ถ้าต้องการ ฟัง พูด ใช้จริงได้คล่องขึ้น ลองมองคอร์สแนวนี้ใน Coursera, edX
- English for Everyday Life / Conversation = ฝึกสถานการณ์จริง การคุยกับคน การเดินทาง การทำงาน
- English Pronunciation & Speaking = pronunciation, stress, intonation และความมั่นใจในการพูด
- English for Presentations & Public Speaking = อันนี้น่าเรียนมากสำหรับคนที่ต้องพูดต่อหน้าคนหรือทำคอนเทนต์
- Academic English = ถ้าต้องอ่าน paper เขียนรายงาน หรือทำงานวิจัย
- Business English = อีเมล ประชุม เจรจา และศัพท์ในที่ทำงาน

ถ้าอยากเรียนภาษาโดยตรงก็มี British Council English Online

🤓พัฒนาตัวเอง Cousera ก็เยอะ
- Psychology & Self-Awareness = เข้าใจตัวเอง อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ และรูปแบบความคิด
- Emotional Intelligence (EQ) = รู้ทันอารมณ์ตัวเอง สื่อสารกับคนอื่น รับมือ conflict และตั้ง boundaries
- Positive Psychology = ไม่ใช่ positive thinking แบบ “คิดบวกเข้าไว้” แต่ศึกษาเรื่อง well-being, meaning, strengths, resilience และสิ่งที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตที่ดี
- The Science of Well-Being ของ Yale = เรียนเรื่องความสุข ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราคิดว่าจะทำให้มีความสุข และการสร้างพฤติกรรมที่ส่งเสริม well-being
- Learning How to Learn = เข้าใจว่าสมองเรียนรู้ยังไง จำยังไง แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่งยังไง เหมาะมากถ้าจะกลับไปเรียนอะไรจริงจัง
- Communication / Interpersonal Skills = การฟัง การตั้งคำถาม การพูดเรื่องยาก การสื่อสารโดยไม่ทำร้ายกัน และการอ่านบริบททางสังคม
- Critical Thinking & Decision Making = แยก fact/opinion, cognitive bias, misinformation และตัดสินใจบนหลักฐาน อันนี้ใช้ได้แทบทุกด้านของชีวิต
- Personal Finance = budgeting, emergency fund, debt, saving, investment, retirement และการวางเป้าหมายการเงิน เป็น life skill ที่ควรเรียนมาก
- Time & Energy Management = ซันจะเลือกคอร์สที่พูดถึง attention, habits, priorities และ energy management

ถ้าฟรีก็ Thai MOOC มีหลายด้านเลย
SET e-Learning ด้านการเงินและการใช้ชีวิต
Chula MOOC ด้านทักษะดิจิทัลและการทำงาน

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

เห็นโพสเรื่องต่อรองเงินเดือนแว๊บๆ เลยเอามาเขียนเล่าต่อ เรื่องต่อรองเงินเดือนซักหน่อย

ส่วนตัวผมจะแนะนำให้รับ Offer ก็ต่อเมื่อ ได้
"Total Package ขั้นต่ำ 15% ขึ้นไป"

ไม่ใช่เงินเดือนนะครับ Total Package ได้แก่ เงินเดือน/Commission/Incentive/โบนัส ทั้ง Fixed และ Variable /สวัสดิการอื่นๆ เช่น ค่าโทรศัพท์ ค่าเดินทาง ค่าน้ำมัน แนะนำแจกแจงลง Excel แล้วคำนวณดูครับ

เอาพวกนี้มา x12 คำนวณว่าใน 1 ปี รวมแล้ว เราได้เท่าไหร่ เทียบกับบริษัทเดิม ควรจะได้เกิน 15% ขึ้นไป นั้นคือ "ค่าความเสี่ยงของการปรับตัว" ไปทำงานในบริษัทใหม่

เพราะค่าความเสี่ยงนี้ ต้องให้คุ้มค่า กับการปรับตัว ไม่ว่าจะ หัวหน้า งาน สังคม บริษัท ฯลฯ ซึ่งแต่ละคนอาจจะไม่ใช่ตัวเลข 15% นี้ ก็แล้วแต่ว่าจะตั้งเท่าไหร่ ส่วนตัวผมขอ 20% ยืนพื้นแล้วค่อยต่อรอง

เวลาเรียกตัวเลขตั้งแต่ก่อนสัมภาษณ์ ผมจะส่ง Package ปัจจุบันให้ดู แล้วบอกว่า ขอ Total Package +20% ให้ทั้ง รีครูทหรือ HR ถ้ารับได้ก็ค่อยเรียกสัมภาษณ์ แต่ก็จะบอกว่า ต่อรองได้นะ ในใจเราก็มีเบสอยู่

อย่าต่อแค่เงินเดือน ต้องแจกแจงด้วย ว่ามีสวัสดิการอะไรบ้าง เด็กจบใหม่ หรือคนไม่รู้ อาจจะดีใจ เงินเดือน +40% แต่ benefit อื่นๆ หายไป สุดท้าย Total Package อาจจะแค่ +10% ก็ได้ลองดูตัวอย่างครับ เช็คดีๆ ครับ

[이진 🐱🐱🐈🐈 @Bear3319]

ท่านี้ทำบ่อยมา เกือบทุกวันก่อนนอน มันตึงแต่รู้สึกเหมือนปลดล็อกร่าง โคตรดี ตอนมีรอบเดือนเลือดไหลเวียนดี

[cattodata🐱📊 @cattodata]

เพิ่มเติมค่ะ แหล่งเรียนฝั่งต่างประเทศ ถ้าใครโอเคกับภาษาอังกฤษ ได้ฝึกภาษาด้วย อันนี้ดีเหมือนกันเลย เอามาแปะต่อให้ค่ะ 🐱📊

Excel:
- Leila Gharani เหมาะกับ Excel, Power Query, สูตรต่าง ๆ และงาน Automation
- excelisfun มีตั้งแต่พื้นฐานไปจน Advanced, PivotTable, Power Query, Power Pivot และ Power BI ค่อนข้างครบ

Power BI:
- Goodly เน้น Excel, Power Query และ Power BI แบบ practical
- SQLBI เหมาะมากถ้าอยากลงลึกเรื่อง DAX, Data Modeling และ Performance ของ Power BI

SQLBI นี่ถ้าเริ่มลง DAX จริงจังน่าจะได้ใช้ยาว ๆ เลย มีทั้งบทความและวิดีโอฟรีเยอะมากด้วย

ขอบคุณสมาชิกในเพจ Facebook Page cattodata คุณ Tong ที่ส่งมาเพิ่มด้วยค่า 🐱💙

#excel #powerbi #cattodata #สาระการเรียน

[Lyn 🌱 @soshuem]

cara cepat naik level belajar EXCEL‼️

1. kuasai basic dulu

- SUM
- IF
- COUNTIF
- SUMIF
- AVERAGEIF

~target: bisa mengolah tabel tanpa bantuan calculator

2. langsung belajar LOOKUP

fokus ke XLOOKUP, lalu pahami VLOOKUP dan INDEX + MATCH.

~target: bisa mengambil data dari tabel lain

3. latihan data cleaning

pelajari TRIM, CLEAN, LEFT, RIGHT, MID, Remove Duplicates, Text to Columns, Find & Replace.

~target: bisa beresin data berantakan

[cattodata🐱📊 @cattodata]

ใครสนใจเรียนพวก Excel, Power BI, Power Automate แนะนำ Microsoft Learn 🐱🎓 มีทุกอย่างที่ต้องการ + เรียนฟรีเองได้ มีตั้งแต่พื้นฐาน ระดับ Beginner จนถึง advanced ได้

ถ้าอยากเรียนเป็นคอร์สไทย แนะนำตามเพจ @9EXPERT ของอาจารย์ ชไลเวท @chalaivate ค่ะ ตัวจริงมาก ๆ มีสอน Excel, Copilot รวมถึงลึกๆ ตระกูล Power Platform ด้วย อาจารย์เป็นทั้ง Microsoft Certified Trainer (MCT) และ Microsoft MVP เลยค่ะ มีคลิปฟรีในยูทูปด้วย แปะให้ในเม้น

ส่วนถ้าใครอยากเรียน Azure Data & AI พรี่แคทก็เป็น Microsoft Certified Trainer (MCT) นะฮะ องค์กรจ้างไปสอนได้ 🐱💕 อิอิ

#powerbi #excel #powerautomate #azure #cattodata #สาระการเรียน

[เทมเป้ 🎠 @Koike_Tempei]

👉 ยกกระชับจนผิวแนบโครงหน้า
- ทำ Ulthera 400 + Oligio 400
- 6 เดือนต่อมาทำ UF MPT 400 + Oligio 400
- 3 เดือนต่อมาทำ UFlll 800 + Oligio 400
- ทำ Enface Lift กระตุ้นกล้ามเนื้อ
(ค้นพบว่าการทำคู่ 2 เครื่องโคตรเริ่ด)

👉 งานผิว
- ทำ Discovery Pico Total
- ทำ Slyfirm X Gold 2 ครั้ง
- ฉีด Profhilo หน้า + คอ
- ฉีด Skinbooster
- ฉีดเลติเจน (อันนี้โคตรจึ้งแต่เจ็บนรกแตก)
- ฉีด PN Skingevity
- ดริปผิวบ้าง (ของพลอยชมพู)

ใดๆก็ตามถ้าอยากเห็นผลชัดต้องจัดเต็มและทำแบบมีวินัยติดกัน จนเห็นผลชัดพอใจแล้วที่เหลือก็คือแค่ Maintain ผลลัพธ์ไว้

ป.ล. ทุกโปรแกรมทำที่ LABX
ยกเว้นเลติเจนทำที่เกาหลี

[- P - @control4800]

อยากให้หมอช่องนี้แมสอะ เค้าทำคอนเท้นดีมาก
ถูกใจป้า ทำตามแล้วรู้สึกสบายจริงด้วย
ยืดเส้น ยืดคอ 555555 เซฟแล้วเซฟอีกคลิป ทำตามไม่ทัน555555555

ลุกก่โอย นั่งกะโอยยยย555555555555

[ลอปอ. @hbker07]

ขอแนะนำเลย เพิ่งไปคุยกับหมอมาล่าสุด หมอบอกว่าอย่าให้เบบี้แฟตหายมากไปหน้าจะแก่ แต่เราก็อยากหน้าเล็กไง แนะนำจริงๆ ultraformer+oligio คือได้หน้ายก+หน้ายุบเข้าไป+ผิวดีด้วย ทำงานเครื่องคือดีกว่างานฉีดจริงๆ ดีมากกกกกก นี่ทำเรื่อยๆตลอด มีแต่คนทักเด็กลง ทักทุกครั้งที่เจอ

[โบนัสเป็นแม่แมว @Bonusiie]

หัตถการที่ทำแล้วคนทักว่าหน้าเล็ก ผอมลงไหม เยอะที่สุดลองลงมาจาก ulthera แต่ราคาถูกกว่ามากกกกกกก ขอยกให้ Oligio + Ultraformer3 เราทำรอบแรก 6 เดือนก่อน ผ่านไป 3 วีคทุกคนทักหมดไปทำอะไรมา ผอมลงไหม ทำไมหน้าเรียวขนาดนี้ หน้ามันยกอะ แบบโคตรยก ทำผมเปิดหน้าอย่างมั่นใจ นี่มาซ้ำรอบ 2 ละ เอาให้กระชับ

[PP. 🐈‍⬛ @Porpor_1124]

เออ เรื่องนี้ต้องคุยกันก่อนจริง ๆ “มากกว่าพูดแค่เรื่องความรักค่ะ”

📜 เรื่องกฎหมาย — การจดทะเบียนสมรสมีผลต่อทรัพย์สิน มรดก หนี้ และสิทธิของคู่สมรสอย่างไร

💰 เรื่องเงิน — รายได้ หนี้สิน เงินเก็บ ค่าใช้จ่าย ใครรับผิดชอบอะไร และบัญชีจะรวม/แยกกันยังไง

💍 เรื่องทรัพย์สิน — บ้าน รถ เงินลงทุน ทรัพย์สินที่มีอยู่ก่อนแต่ง และทรัพย์สินที่จะมีหลังแต่ง

🏠 เรื่องที่อยู่อาศัย — จะอยู่ที่ไหน อยู่กับครอบครัวฝ่ายไหนหรือแยกบ้าน เคลียร์ให้ชัด

👨‍👩‍👧 เรื่องครอบครัว — ขอบเขตกับพ่อแม่/ญาติทั้งสองฝ่าย การช่วยเหลือครอบครัว และการตัดสินใจเรื่องสำคัญ

👶 เรื่องลูก — อยากมีลูกไหม กี่คน หรือไม่อยากมีเลย รวมถึงวิธีเลี้ยงลูก

💼 เรื่องงานและอนาคต — ถ้ามีคนหนึ่งต้องย้ายงาน ย้ายจังหวัด หรือไปต่างประเทศ จะตัดสินใจกันอย่างไร

❤️ เรื่องความสัมพันธ์ — ขอบเขตเรื่องเพื่อน คนคุยเก่า การนอกใจ และสิ่งที่แต่ละคนถือว่า “เกินขอบเขต”

🛏️ เรื่องชีวิตคู่ — ความคาดหวังเรื่องเวลา การใช้ชีวิตด้วยกัน และเรื่องบนเตียงที่ควรคุยกันอย่างเปิดใจ

🧠 วิธีทะเลาะกัน — เวลามีปัญหาจะคุยกันแบบไหน ห้ามทำอะไรกับอีกฝ่าย และจะหาทางออกอย่างไร

🚨 แผนฉุกเฉิน — ถ้าคนใดคนหนึ่งตกงาน เจ็บป่วย หรือมีปัญหาทางการเงิน จะรับมืออย่างไร

💔 เรื่องที่หลายคนไม่อยากคุย — ถ้าวันหนึ่งความสัมพันธ์ไปต่อไม่ได้ จะจัดการเรื่องทรัพย์สิน หนี้สิน และชีวิตหลังแยกทางอย่างไร

“ แต่งงานไม่ได้น่ากลัวเท่ากับแต่งงานกับคนที่ไม่เคยคุยเรื่องสำคัญกันเลย เพราะเราไม่รู้อนาคตได้ ดังนั่นวางแผนเรื่องที่ไม่คาดคิด เผื่อไว้ก็ดีนะ”

[คุณสป.แฟนก้าม 🦀✨ @sorpor_simple]

มารีวิวเลยละกัน เราทำหัตถการทั้งหมดที่ BFill Clinic จ่ายเองมา 2 ปีได้แล้ว แต่คิดถูกที่ทำ ชีวิตเปลี่ยน ปรับให้โหงวเฮ้งดีขึ้น มีโอกาสดีๆเข้ามามากขึ้น 👍🏻

• Botox กราม + ริ้วรอย Nabota (หมอปูเป้)
• Fat แก้มเหนียง BFill (หมอภู) *ไม่ค่อยทำและ แก่ลง*
• Hifu แก้มเหนียงทุก 4 เดือน
• ฟิลเลอร์ปาก (eptq) (หมอปูเป้) 🌟🌟
• ฟิลเลอร์คาง (กล่องดำ) (หมอปูเป้)
• Glutanex (หมอภู) เฉพาะตอนจะใช้หน้า แต่งหน้าติดดี หน้าใสปิ๊ง

ขอบคุณผู้สนับสนุน พาไปทำตลอด จ่ายตังให้บ้างตามความเมตตา แฟนชั้นเอง👄

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เมื่อก่อนเราเคยมองว่าตัวเองอ่อนแอ เพราะทุกครั้งที่นึกถึงพ่อที่จากไปหลายปีแล้ว เราก็ยังร้องไห้ ยังคิดถึง และรู้สึกเหมือนตัวเองทำใจไม่ได้สักที เราไม่เข้าใจว่าทำไมเวลาผ่านไปนานขนาดนี้แล้ว เรายังรู้สึก grieving อยู่

จนวันหนึ่งได้ฟังมุมมองเกี่ยวกับ grief จากวิดีโอสัมภาษณ์ Andrew Garfield จำประโยคหนึ่งได้ดีจนถึงทุกวันนี้เลย เขาบอกว่า

"I hope this grief stays with me because it is all the unexpressed love I didn't get to tell her"

“ผมหวังว่าความเศร้านี้จะยังคงอยู่กับผม เพราะมันคือความรักทั้งหมดที่ผมยังไม่ได้มีโอกาสบอกเธอ” (พูดถึงคุณแม่ของเขา)

ประโยคนี้เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อความเศร้าของตัวเองไปเลยนะ

บางทีการที่เรายัง grieving อยู่ ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ ไม่ได้แปลว่าเรายัง move on ไม่ได้ และไม่ได้แปลว่าเรายังติดอยู่กับวันที่สูญเสียเขาไป

เพราะความเศร้าที่จะอยู่กับเราไปจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต แท้จริงแล้วมันคือความรักทั้งหมดที่เรายังไม่มีโอกาสมอบให้กัน

และบางทีเหตุผลที่เรายังคิดถึงพ่อ ไม่ว่าจะผ่านไปอีกกี่สิบปี หรือจนถึงวันที่เราต้องจากโลกนี้ไป ก็อาจไม่ใช่เพราะเรายังติดอยู่กับวันที่สูญเสียเขา

แต่อาจเป็นเพราะเรายังมีความรักที่อยากบอกเขาอยู่เสมอ

ความเศร้านั้นอาจไม่ได้กำลังบอกว่าเราไปต่อไม่ได้ แต่มันอาจกำลังบอกว่า

เรายังรักและคิดถึงเขามากแค่ไหน 😭

[น้ำหอมแบ่งขายพร้อมส่ง🐰 @mmewrv]

ถ้าใครงบจำกัด อยากทำยกกระชับแบบปีละครั้ง OLIGIO X + ULTRAFORMER MPT เชียร์คอมโบนี้มาก คือหน้ายกจริงงแล้วแก้มที่หย่อนๆหายไปเลยแต่คือต้องหาหมอที่ยิงเก่งๆนะคือหมิวเคยไปทำที่อื่นละไม่ค่อยเห็นผลอ่ะ แต่รอบนี่ทำที่ Dermatige (คุณหมอแจ๊บ) เหนผลหลังทำทันทีเลย หลังทำไปเรื่อยๆหน้าค่อยๆยกขึ้นด้วยแต่นี่รีเควสหมอแบบว่าขอไม่เอาตรงแก้มออก เพราะยังอยากมีbaby fatเบาๆแต่ขอเอาตรงร่องแก้มออกเพราะไม่อยากดูแก้มห้อย หมอก็ยิงแบบเก็บแก้มไว้ให้😂 เดี๋ยวครบเดือนมาฟูลรีวิวอีกที

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

Oligio + Ultraformer III ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
สิ่งที่ทำแล้วทุกคนที่เดินผ่านทัก ว่าหน้าเล็กมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก คุ้มกะเงินที่จ่ายไป

Coolsclupting elite เป็นหลักการ freeze ไขมันด้วยความเย็นติดลบ เคยทำตรงพุงหมาน้อย ลดลงจริงนะแต่แพงอะ ต้องมีงบเยอะๆ เลยล่ะ

Emsclup neo หลักการคือสั่นกล้ามเนื้อให้เหมือนการออกกำลังกาย ก็ช่วยอยู่มั้งแต่ต้องคุมอาหารไปด้วย ผลลัพธ์ไม่เท่าตัว coolsclupting

[babechi @minibabechi]

ยังคงทับใจๆๆหน้าชีแพต แบบที่ชีพูดอ่ะ หน้าเรียวรัดกระโหลก ล่ะผิวชีลูกคุณหนูเว่อ ชีบอกทำ oligio+ultraformer iii ที่ L clinic นี้ไปดูมา ราคาดีอยู่นะ เริ่มต้น 4,590 บาท ไม่พอ Hifu 4D Lift ราคา 1,990 บาท ยังไม่พอ Pico Laser 1แถม1 ราคา 1,999 บาท ราคานักศึกษาเกิ้นนนน

[Grace Phapada @gracephapada]

ปสก ส่วนตัว: เป็นคนมีแก้ม แต่อยากหน้าเรียวดูมีกรอบขึ้น คลินิกหมอที่ไปทำไม่แนะนำ Oligio เพราะของเราจะลด Baby fat แนะนำ Ultera, Ultraformer มากกว่า

สรุปเลือกตามงบ: คือ ทำ Ultraformer มา หน้าดูมีกรอบ และหน้าไม่เกี่ยว Baby fat ไม่หาย

Baby fat รักษาไว้ก็ดี ทำให้หน้าดูเด็ก

[Aertha @AerthH]

Update โพย Retinol 2026

ยังมีใครใช้อยู่มั้ย

คือช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา เรา Hype กับ Retinol กันมากจริงๆ แต่ Hype ด้วย Study นะ หลาย Brand ก็ออกมาสู้กันสุดฤทธิ์ ซึ่งทุกวันนี้ Retinol ก็เป็นส่วนผสมสำคัญที่หลายคนนึกถึงอยู่ คือถ้าเรื่องริ้วรอย ประวัติศาสตร์เค้าอันดับ 1 อยู่แล้ว

ข้อดีคือเรามี Product ดีๆให้เลือกใช้เยอะมาก หลายคนก็ยัง In Love อยู่ หลายคนก็ Switch ไปใช้ยาแทน เพราะถูกกว่า หลายคนก็เข็ดไปเลย เพราะช่วงที่แบรนด์ทำออกมาสู้กัน เราอยู่ใน Concentration War คือทุกคนยัดความเข้มข้น แข่งกันที่ % ซึ่งจริงๆแล้ว Retinol เข้มข้นเยอะ ริ้วรอยยิ่งปัง > เรื่องจริง แต่คนใช้ต้องไม่ระคายเคือง แต่เราไม่ได้ Educate Consumer เรื่องวิธีการใช้ขนาดนั้น คนใช้แล้วหน้าแหกเลยเยอะมาก แล้วติดภาพจำ Retinol ไปเลย

ปีนี้มองว่า Retinol ยังทรงๆ ไม่ได้มีแบรนด์ออกมาสู้เพิ่ม แล้วก็มีบางแบรนด์ Exit ไปเหมือนกัน

> Ardermis อันนี้เป็นแบรนด์ไทย เค้าเก่งเรื่อง Peptide มาก่อน เลยออก AntiAging เต็มตัว > Retinol + Bakuchiol + Peptide สูตรน่าสนใจ + นำ1ก้าว + ครบเลย จริงๆน่าจะแมสมากกว่านี้ แต่น้องไม่อยู่แล้ว
> CNP แบรนด์เกาหลี ใช้ Retinol หลาย Form ซึ่งน่าสนใจมาก เกาหลีเค้าค้นพบว่า Retinol % ต่ำๆให้งานผิวดีกว่า % สูงๆ เกาหลีเลยเป็นตัวแทน Retinol งานผิว
> Sesderma เวชสำอางจากสเปน มีความรู้สึกว่า เค้าน่าจะไปได้ไกลกว่านี้ ด้วยเทคโนโลยี + Story + Result ขวดนี้เป็นขวดที่เรื่องริ้วรอยคือสะใจมาก แต่ด้วยตลาดปีนี้มันโหดจริงๆ คนอาจจะไม่ค่อย Get ไม่ได้สรรหา Retinol มาใช้เหมือนเดิม
> Youthlabo แบรนด์ไทย ส่วนผสมน่าสนใจมากก Concept คือดีเลย แต่แรงไม่พอจริงๆ คือภาพรวมสูตรมีความน่าใช้ คือเห็นแล้วอยากหยิบมาใช้จริงๆ แต่น้องคือไม่อยู่แล้ววว

มีใครเคยใช้ตัวไหนบ้างมั้ย

แผ่นนี้คือโพยตลอดกาลของ Retinol เริ่มตั้งแต่มือใหม่ > ใช้ทุกวัน > ใช้ Maintenance ใครอยู่ Step ไหนก็ใช้แบบสบายใจได้

ปีนี้ ไม่ใช่ Trend มัน Drop แค่ที่ไทย แต่ที่อื่น ยุโรป ( เกาหลีเพิ่งมาบูม ช่วงหลังๆ ) ยุโรป ผู้นำเทรนด์สกินแคร์ โดน EU คุมกำเนิด ห้ามใช้เกิน 0.3% แบรนด์เงิบ เกิด Down Trend ของ Retinol ขึ้นมา

ไหนใครยังใช้อยู่บ้าง + ใช้ตัวไหนกัน