꒰ DIA 2 ꒱
comi paozinho no café da manhã! (achei pouca kcal, espero q esteja certo) e me senti mto cheia acho q é pq nao tenho costume de comer de manhã, agora que mucei to me sentindo uma balofa.
perceba que sempre ultrapasso um pouco o intake, coisa de gorda. NF de 24 !!!
@itbadaly pesquisei assim q vc recomendou amor ❤️ só nunca tinha ouvido falar antes, não faço academia entao nao conheço todos os termos e google não me mandou uma not explicando oq é manobra de bracing mas obg bem, bjoo💞