kob

2015年5月にクロスバイクを購入し自転車を始めました。翌年ロードバイクを購入し、山ポタを楽しんでいます。

[kob @kob_100]

午後から晴れたので筑波山
いつの間にか紫陽花の季節になってた

[kob @kob_100]

走り出してみたが、足が回らない
先週のダメージが残ってる💦

[kob @kob_100]

@norivelo_SL がんばります💪

[kob @kob_100]

3回目にしてPEAKS裏磐梯フィニッシャーになれました
ようやくフィニッシャーになれたので、めちゃくちゃ嬉しい😆

[kob @kob_100]

@norivelo_SL そうです、その２つです。
両方とも途中で心が折れました。

[kob @kob_100]

峠ステッカー集めながら車でコースの確認
車で半分走っただけで疲れた😮‍💨
浄土平と裏磐梯で気温がかなり違うのでウェア何着るか悩む😕

[kob @kob_100]

久しぶりのガマ活
明日ツールドつくばがあるからか人が多かった
三井屋はトラックが来ていたので工事始まるのかな？
パラグライダー場は風が強かったからか人がいなかった

[kob @kob_100]

福岡堰から筑波山
今日は風が強かった😑

[kob @kob_100]

湯滝のあたりは桜咲いていた
風が冷たくて寒いけど天気が良いので優勝

[kob @kob_100]

今日はここから、天気はいいが風が冷たい

[kob @kob_100]

ショップライドで筑波山
あんな強度で走ったことなかったので、自己ベストたくさん更新できた(遅いので、ほとんど1人旅だったけど)

[kob @kob_100]

今日はショプライドに初参加
帰りに寄ったビレッジマーケットのタコス屋さんサイクルジャージ着てるとチーズおまけしてくれた

[kob @kob_100]

桜を求めて山の中へ
ほとんど散ってしまったがまだ少し残ってた
数は少なかったが、お花見ライドができてよかった
帰りにふもとのパン屋さん
シナモンロール美味しく頂きました

[kob @kob_100]

200走ったことなかったので大子町まで行ってきた
帰りは下り基調だから何とかなると思っていたが、なかなか疲れた

[kob @kob_100]

@Yachio88524 いえいえ、そんなことないです
ゆるゆると足を回して上れるかと思ったけど、出来なかったです

[kob @kob_100]

回復走にと筑波山来たけど、足が全然回らない💦

[kob @kob_100]

上っておかないと不安だったので、なるべくキツイところを上らないようにして、ゆるゆると3,000upしてみた
最後は膝の痛みが出てきてしまい止まりそうなスピードで登ってた、無理はしないようにしよう。
りんりんロードの筑波山口の所に桜が咲いてきた。

[kob @kob_100]

今月誕生日なのでヨーレオのホイール購入
50と35で悩んだが山岳特化型という事で35にした。
前のホイールも35で見た目変わらないけど405g軽量化したので上りが楽になった。
膝の痛みも無くなって来たので、これから上れるように鍛えたい💪

[kob @kob_100]

回すペダリングを意識して3ガマしてみた
YouTube見ながらのストレッチが効いたのか膝の痛みは出てこなくてなったが足がプルプルしてる、これから鍛えていかないと

[kob @kob_100]

@trek_DomaneAL2 パラグライダー場のところは景色がひらけていて眺めがいいので、ぜひ行ってみてください。😊

[kob @kob_100]

お尻で踏むを意識してパラグライダー場
渡良瀬遊水地のヨシ焼きの煙がよく見えた
お昼を食べにバイクランド
ポークソテー美味しく頂きました