kobaping@次走未定

井の頭公園、野川公園、深大寺等をジョギングしてます。最近はユルJOG職人😅Full 3:28 (2019勝田) 100k 11:46 (2019チャレ富士秋) ※all net time

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@yakkan2026 MJてマイケル?

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朝ラン。東伏見方面をJOG。昨日のランチは中華そばで優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。井の頭公園西園方面をJOG。日の出が早くなり助かる👍昨日のランチは天一で優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。井の頭公園方面をJOG。そろそろ虫除けスプレーが必要な季節到来😅昨日のランチは唐揚げ定食で優勝しました🏅
#朝ラン #井の頭公園

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朝ラン。深大寺方面をJOG。ラン後はどら焼きで優勝しました🏅
#朝ラン #深大寺

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@mindfultrail22 ありがとうございます。家族が購入しましたが美味しかったです😊

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朝ラン。NTTの研究所往復でJOG。ラン後はシュークリームで優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。井の頭公園方面をJOG。ラン後は大福で優勝しました🏅
#朝ラン #井の頭公園

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朝ラン。東伏見方面をJOG。昨日のランチは中華そばで優勝しました🏅4月の走行距離は341K、休足日1、休肝日1でfinishです😅
#朝ラン

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朝ラン。井の頭公園方面をJOG。体重増加で体が重い😅昨日のランチは唐揚げ定食で優勝しました🏅
#朝ラン #井の頭公園

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朝ラン。調布飛行場方面をJOG。久々のキロ6切り😅昨日のランチは海老炒飯で優勝しました🏅
#朝ラン #調布飛行場

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朝ラン。井の頭公園西園でJOG。寒くて再びシャカシャカ&手袋着用😅昨日のランチは小諸そばのざるそば&海老天丼セットで優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。井の頭公園方面をJOG。昨日のランチは吉野家の牛丼&油そばで優勝しました🏅さすがに腹パンになった😅
#朝ラン #井の頭公園

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朝ラン。深大寺方面をJOG。昨日のランチは中華そばで優勝しました🏅
#朝ラン #深大寺

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朝ラン。井の頭公園をJOG。寒かったのでシャカシャカ&手袋復活😅昨日のランチは生姜焼き定食で優勝しました🏅
#朝ラン #井の頭公園

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朝ラン。NTTの研究所や成蹊大学方面をJOG。雨上がりで花粉少なく助かる😅昨日のランチはサバ味噌定食で優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。近所をサクッとJOG😅昨日のランチは久々にかつやのカツ丼で優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。近所をサクッとJOG😅昨日のランチは久々にかつやのカツ丼で優勝しました🏅
#朝ラン

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朝ラン。井の頭公園方面をJOG。終盤ジブリ近くでプチ花見😅昨日のランチはちゃん系ラーメンで優勝しました🏅
#朝ラン #井の頭公園

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朝ラン。深大寺方面をJOG。日の出も大分早くなってきた😅昨日のランチはカップ焼きそばで優勝しました🏅
#朝ラン #深大寺