平松弘道 Kodo Hiramatsu

平松弘道/SUNNY FISH トライアスロンスクール運営/KODA/VENTUM/息子×2×2/台湾子連れ移住中/25年7月:前十字靭帯再建手術からの復活→26年にアイアンマン復帰とウルトラに挑戦する/ここでのTweetは個人の私見で所属する組織の発言ではありません

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

実走2h😙
メインはいつものコース2往復
6時から乗ったけど、もう暑い台湾です🥵

心拍高くてまだ練習不足否めないけどヘルメット変更、バー角度を高く顔に近づけたセットアップは良好っぽい
2024コナ前よりだいぶ改善(ディスク恩恵もあるけど、感覚的には明らかに良い

ラプ70.3前に3往復やりたいな〜

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

台湾は夏休みに入り、家族は東京に短期留学中。…ということで明日はまたまたお久しぶりで朝バイク、外に乗りに行こう！

…まったく準備に時間かかるもんだ💦💦

あー、楽しみで寝れないかも😙

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

同年代の友達と緑島いってダイビングするんですよ、と話したところ、

え？
おじさん達でダイビングするんですか？
大丈夫ですか？

って本気で心配されたす🫤
オジはつらい笑

年々、人の群れから離れながら自分の好きなことだけをやってたくなるよな😂

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

@Jackal_Morikawa これは皆んな泣く😭忘れられない大会になったね！

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

@Jackal_Morikawa おおお、間に合った！
おめでとう！！

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

@Jackal_Morikawa ジャッカルは十分強いよ😙
自己評価厳しすぎんのよ〜

それより奥さん、大丈夫か！？頑張ってるな〜！応援も頑張って！

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

@Jackal_Morikawa フライトが迫っていて最後まで見届けられない！
きっと大丈夫だろ！？ラストスパートやー！
すごすぎ👍

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

おおおお、みんなの大石くん！
@kazu2263
ついに優勝じゃー！！

大会多すぎて変なフラグ立てられなかったのも良かったか！？

おめでとう！！！

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5km、親子500m、無事完泳🔥

500m海デビューの二人はもちろん、一緒について泳いだ妻、偉かった

海怖い怖い言ってた息子たちが自信つけてくれて本当に良かったよ〜

オヤジは45-49 3位(総合11位)でしたよ、ドヤ😁　3位には世界選があるらしいが…どこでやるのかもしらん…🤭

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

明日は男子3人がんばるぞー🔥

日産、海の森、そしてケアンズ組もご武運を！！！

終わったらゆっくり選手権とケアンズのトラッカー楽しみますわん😙

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

無事に妻2k完泳！

明日のスタート時間変更で親子の部が5kmと被ることに😇

明日の親子の部は妻が二人みながら500m泳ぐことになりそうです😁ガンバレー

さて、午後は澎湖観光いってきます〜

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

巷で話題の日本トライアスロン界のウェットスーツいる要らない問題

暑さも安全性もこれで解決？

これなら練習して大会でてくれるかな？

OCEANMAN着用義務フロート
(参加賞に入ってた)

どんどん進化していきましょう🔥

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

大雨台北を抜けて澎湖到着！
曇りで波もなく今のところ素敵な感じよ

明日は妻2km(私は翌日5km)、応援(子守)楽しみます🔥

会場ではドラゴンボールが7つ揃ってました🐉サイズ的に3つくらい願い叶えてくれそう。

何お願いしよ？

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

これから妻とオーシャンマン遠征で澎湖😊

ところが、直前にコース変更のお知らせきまして、どうやら荒天予報で波が高いらしい。現在0.8-1.0m。

ワンウェイ5kmに惹かれたのに2lapになってしまった😭

妻は高波にビビりまくってるわ

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

台湾では端午節のチマキの時期になった。台湾に越してすぐのイベントだったからチマキをみると当時をいつも思い出す

妻が懐かしいねと見せてくれた写真

言葉がわからない保育園でお気に入りの車を抱きしめながら頑張ってて胸がきゅーっとなって気合い入ったよな😊

さあ、気合い入れ直してこ！

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

短水路だしいけるだろ〜と思って背伸びしてしまった。

200×3-2'45

もっとサイクル目一杯使えばいいのに！
見栄を張らずにベタ付きすればいいのに！

おかげで午前中から眠気、現在は背中のだるさ重さがMAX

東京の朝スイムはレベルが高い😇

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

さあ、週末！！
ということで来週末のポンフー5kmに向けて

(200+400)×4-10'00

200を2'58-3'00、400を6'30-7'00くらいでしたが、もう後半は疲れちゃったな😵

これで2.4km、本番の半分か💦
単独になったら後半つらそうだな〜

って、楽しみだな〜😆

[平松弘道 Kodo Hiramatsu @kodo_32]

@Aero_D27 半月板縫合もですか！😖可動域は戻ったけど、ランの距離耐性やバイクのパワー耐性がなくて…心拍より先に足が打ちあがっちゃいます😭

…焦らず続けるしかないですね💦
頑張りましょう！！