小井手 和宏

横浜ベイブルース#16→茨城アストロプラネッツ#19(2021〜2021途中)→富山GRNサンダーバーズ#29(2021途中〜2022)引退 →横浜ベイブルース(2023〜)

[小井手 和宏 @koide053046]

2026年シーズン目標

・球速140キロ計測
・投球回数60イニング以上
・防御率1点台
・公式戦登板勝利数4勝
・とある球種を取得
・これまでのフォーム、意識を踏まえてモデルチェンジ
・忙しくてもジムへ行く🏃

[小井手 和宏 @koide053046]

フォームを変えてからリリースしたいところで、強く腕を振る事ができストレートの質が上がった。その代償にコントロールに乱れが起き、四球を気にしてしまう悪循環。
ある球種は投げたら決まるが自信が持てず首振って打たれる。最低だ。キャッチャーを愛してみよう。
まだまだ改良の余地はありすぎる。

[小井手 和宏 @koide053046]

チームとして問われるのことかも知れない。
自分が最後に投げていたらどうだったか。
絶対同じく先頭四球だったかも知れない。
ほんとに1勝が遠い。
いけるだろう勝てるだろうはあかん。
この負けは8月優勝するための準備段階。
8月は優勝のみ。
やるべきことはやろう。

#凡事徹底

[小井手 和宏 @koide053046]

今年は勝てる期待と自信が大きすぎた故に負けたのがほんとに悔しどころの話じゃない。
また来年、また来年と優勝できるのを待つ自分が嫌になる。マジで勝ちたい。
この試合で成長できた部分はいくつもる。大事なのは当事者意識。メンバー、メンバー外関係なくその場に自分が立っていたらどうだったか。

[矮人＠シャルトル学派 @popwteacher]

横浜ベイブルース・小井手和宏投手(向上高〜横浜商科大〜横浜ベイブルース〜BC茨城〜BC/NOL富山)。
横浜ベイブルースのエース右腕。相模原クラブ戦に先発して4回1失点。年々、社会人の投手らしく技を使った投球になっていますね…！

[小井手 和宏 @koide053046]

@yu155ff あんたやねん。

[小井手 和宏 @koide053046]

ピッチャー陣4人で日帰り自主トレ。
ジム→キャッチボール→飯→温泉
なかなか良い1日を過ごすことができた。
技術の意見交換、日常的な話などたくさん会話できた。

身体の状態は例年に比べて良い方で、かなり動けている。

怪我なくすごそう。

[小井手 和宏 @koide053046]

@akashiyaimaru1 あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします！

いろいろ試行錯誤重ねて迷い続けた結果良い方向へと行きました✨
ほんとにピッチングタイミングだなと常々思います。

[小井手 和宏 @koide053046]

今年初投げ。
腰に問題はあるものの肩肘は問題なく、出力もある程度出して投げることができました。
まだまだ動けない部分があるので、2月のチーム合流までできることはやる。
引き続きケア、試行錯誤をしていく。
調整ではなくまずは3月ガチで勝負できるように。モデルチェンジ。

Win every pitch!!

[小井手 和宏 @koide053046]

@kstbfun いつも応援いただきありがとうございます🙇
今年も怪我だけはしないよう頑張ります！
今年もよろしくお願いいたします！！

[小井手 和宏 @koide053046]

年末からではあるけど、年明け早々にぎっくり腰ぎみに腰を痛めており走ったりトレーニングができず。悔しい。

[小井手 和宏 @koide053046]

@s41077k ヘイヘイは一瞬わからんっす笑
ありがたきお言葉です。。
ありがとうございます！

[小井手 和宏 @koide053046]

2026年シーズン目標

・球速140キロ計測
・投球回数60イニング以上
・防御率1点台
・公式戦登板勝利数4勝
・とある球種を取得
・これまでのフォーム、意識を踏まえてモデルチェンジ
・忙しくてもジムへ行く🏃

[小井手 和宏 @koide053046]

2025年振り返り
・最速140km/h未達
・公式戦2勝
・イニング数87、奪三振62
→イニング数超えれず
・登板回数60イニング達成

全体的に目標の数値に近づけるような結果を残すことができ、毎年結果を落とすことなく維持、向上できているところが⭕️

来年は自分の中でモデルチェンジをテーマに取り組む。

[小井手 和宏 @koide053046]

2025年個人目標
・最速140km/h
・公式戦先発、リリーフ合わせて3勝
・イニング数を超える奪三振数
・登板回数60イニング

改良すべき点
・決め球の精度
・スライダーの改良
・肩肘負担を軽減
・筋力強化

他諸々ありますが、改良すべき点を良くしていければ目標達成に近づけるので取り組んでいきます。

[小井手 和宏 @koide053046]

向き合い方｜小井手和宏 @koide053046

SNSの投稿では書ききれないことをノートにてアウトプット。 https://t.co/LYzXfh7dfg

[小井手 和宏 @koide053046]

4回5失点、自責2
被安打8、与四死球3、奪三振4

感覚や出力等ある程度はかなり良かった。ただ強いはやっぱり誤魔化しが効かない。課題は低めの変化球。カウント取れたとしても次の段階はそこ。
初めて投げるチームで色々探ることができたのは収穫。
挨拶しても適当に流すような人間にはなりたくない。

[小井手 和宏 @koide053046]

@sugi19ybb 実は僕も。書こうと思ったら一年たってます。笑

[小井手 和宏 @koide053046]

近々最近思っていることをノートにまとめよう。

[小井手 和宏 @koide053046]

今週の試合はかなり大事な試合な気がする。
いつも以上に大会の気持ちで投げよう。
今週は感覚とイメージを一致させていきたい。たぶん今週の活動でほぼ今年の集大成になりそう。

[GAZOO Racing @TOYOTA_GR]

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