阿部宏司

ブラジリアン柔術アカデミー草柔会岩手代表。花巻市に常設ジムあり、花巻と一関でクラス開催しています /2018年IBJJFワールドマスター、マスター1茶帯ライトフェザー級優勝。 趣味でカメラ📷◾️

[阿部宏司 @kojibjj]

2026年5月6日
JBJJF第20回全日本マスター柔術選手権
マスター3黒帯フェザー級優勝🥇

#岩手　#花巻　#一関　
#ブラジリアン柔術
#全日本マスター柔術選手権

[阿部宏司 @kojibjj]

JBJJF 第16回北海道柔術選手権
レフェリーとして参加しました。

試合マット3面で、各70試合ほど。
熱戦続きの良い大会でした！

選手の皆さん、運営スタッフの皆さんありがとうございました！

#JBJJF
#北海道柔術選手権

[一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟 @JBJJFnews]

【本日1次締切】第9回北日本柔術選手権
https://t.co/albonT1TtO

[扇久保博正 Hiromasa Ougikubo @Hiromasa0401]

おぎちゃんフリーファイト3
無事終了する事ができました。
出場選手の皆さんお疲れ様でした。
フィニッシュ続出の試合の模様は
おぎちゃんねるアーカイブで見れますので
是非ご覧下さい❗️
格闘技で東北を盛り上げていきます❗️

https://t.co/jXhYsW8Y7I

[阿部宏司 @kojibjj]

今日はおぎちゃんフリーファイトのレフェリーと少しだけ解説で喋らせてもらいました！！

久しぶりに飲みます🍺

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒61日目

昨晩(妻が子供と実家に帰って、家で1人だったので)今回の禁酒期間で最大の飲酒欲求に襲われたが、アドバン1差くらいでギリギリ勝利して寝た。

今日は朝から花巻ジム。
右膝の違和感はあるがスパーリングやりたい。

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒60日目(くらい)

高血圧だったのが正常値になった。

スパーリングの数、もう少し増やしたい。

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒56日目。

今日のタスクを書き出していたが、朝方に娘が発熱したため、今日は1日看病の予定に変更！！

[阿部宏司 @kojibjj]

本心は一緒に飲みたかったが、飲みすぎてしまうことが怖くて😅

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒54日目。

昨日、妻が約2年ぶりにお酒を飲むとのことだったので🍷

それを見てしまう前に寝た😂💤

[阿部宏司 @kojibjj]

@animal_99 恥ずかしいくらいです😅

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒40日目。

自宅の地下に筋トレルームがあるので、ちょっとずつやろうかなと思ってる。

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒51日目

昨日は久しぶりに電車で花巻クラスへ🚃
夜はIBJJFルールウェビナー。

酒の代わりに夜炭酸水1リットルくらい飲んでる。
そしたら昨日の夜腹痛で目が覚めた。

#禁酒

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒49日目、かな？
50日目かな？
それくらい。

色帯で試合に出てる会員さんともっとスパーリング頑張ってやりたいなって思った。

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒43日目

脱衣所の電球を買わなきゃと思って、出かけたら忘れるの４日目💡

[Rumina Sato @ruminasato]

【出場者募集中】
7月19日 岩手 「おぎちゃんフリーファイト ３」
https://t.co/DtTXfaY8DI
・アマチュア修斗
・修斗グラップリング
・柔術
・キッズ柔術
※大会の模様は「扇久保博正 おぎちゃんねる。 Ogichannel」でLIVE配信予定
締切 7月10日 (金)

[阿部宏司 @kojibjj]

今の人生の価値観

https://t.co/boO8QJ6rEL

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒32日目。

片道25分🚲
応援へ🏓

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒31日目かな？
とりあえず1ヶ月は全く飲まなかった。

昨日、一関に行く途中で気になってた無人販売所に立ち寄る🥬
安い！

[阿部宏司 @kojibjj]

ボンサイ柔術、小川さんと再会。

嬉しかった！

[阿部宏司 @kojibjj]

そして自分も具合悪い😂

[阿部宏司 @kojibjj]

禁酒26日目

娘がまた風邪ひいた🤧