スピーディ斉藤

柔術青帯。白帯カーニバル中級優勝。東京都グラップリング大会初級優勝。筋トレ。HATASHIAI参戦。Webクリエイター能力認定試験エキスパート。格闘技キン肉マン梅澤美波松本人志LUNASEA。将棋ウォーズ1級。雀魂雀傑。元斉藤ギガバイト。薬事法スペシャリスト。『ポイント交換.net』 『元売れない芸人の独り言』。

[スピーディ斉藤 @kokono516]

動画を撮りました。「【不定期柔術動画】白帯カーニバル中級〜190811〜」自分でも衝撃でした。。。。 #jiujitsu https://t.co/l0APzvG3Vp

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@BjjSano ビックリマンのおじいちゃんです…！

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チームの戦術も面白いですけど、個の力が集を凌駕する呂布みたいなのやっぱり面白いですね。。。。ハーランド、エムバペ、ルカク、ドログバ、クローゼ、ロナウジーニョ、バティストゥーダ。。。。

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@malmo206 キーパーです…！

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週の初めはダンベルプレス片手20kgで気合を入れました。。。。

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昔ながらの喫茶店ナポリタンでした。。。。

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今週もがんばりましょう。。。。

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今日は。。。。松屋ビーフカレーでした。。。。

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週の終わりはダンベルプレス片手20kgにしました。。。。おつかれさまでした。。。。

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今日はヘルシーにサバの味噌煮でした。。。。

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今日はショルダーダンベルプレスしました。。。。

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今日は軽めにスクワット0.05にしました。。。。

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ブラジルをたじろがせるドリブルなんて、フランスワールドカップのときなかったんですよ。。。。#余韻 #伊東純也 #KRCゲンク

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@BjjSano そうでした…！ハンブルガー…！

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強くなったと思った2002年、やっぱり差があるのかと思わされた2006年を経て2026年…ガチで強くなりましたね。。。。2006年海外で戦ってたのって中田と俊輔と稲本くらいでしたもんね。。。。

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日本代表の勝利を祈願してケトルベルしました。。。。

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落ちずに2時を迎えたいものです。。。。 #JPN #BRA

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@BjjSano 腹筋運動の最新版ですね…！

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元祖腹筋運動、上体起こししました。。。。

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お笑い帝国大学、66位まで上がれました。。。。50位以内を目指して日々大喜利に取り組みます。。。。

#ダウンタウンプラス
#OIU

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今日はやさしくオムライスでした。。。。