コマチェンコ

第1回全日本マスボクシング大会優勝（U-40,161〜170）。運動神経悪くても考えて練習すれば「動けるカラダ」になれることを証明する。「動けるカラダ」になるためのコツ、考え方なんかをずっと考えてます。目標はロマチェンコの動きを解明して体現すること。

[コマチェンコ @komachenk]

長濱さんとのマスボクシング

実際に対面して感じたことは、「常に見られている」でした。パンチを出さずとも常に見られてカウンターを狙われている感覚で、動かされてしまい凄く体力を消耗しました💦

長濱さんがよく仰っている「相手を見る」という言葉の意味がまた少しわかりました👀

[任天堂株式会社 @Nintendo]

[任天堂HP]「スーパーマリオブラザーズ40周年」のページを更新しました。
2026年2月15日（日）に京都市で開催される「京都マラソン2026」の大会ロゴマークやランナーが着用するアスリートビブス（ゼッケン）背面のデザインが決定しました。
#スーパーマリオブラザーズ
https://t.co/XXkMXv6ae[任天堂HP]「スーパーマリオブラザーズ40周年」のページを更新しました。
2026年2月15日（日）に京都市で開催される「京都マラソン2026」の大会ロゴマークやランナーが着用するアスリートビブス（ゼッケン）背面のデザインが決定しました。
#スーパーマリオブラザーズ
https://t.co/XXkMXv6aeJ

[任天堂株式会社 @Nintendo]

2026年2月15日（日）に京都で開催される「京都マラソン2026」のオフィシャルパートナーとして、任天堂がランナーのみなさんを応援します。
「京都マラソン2026」に興味のある方は公式HPをご確認ください。
#スーパーマリオブラザーズ #NintendoDirectJP
https://t.co/7gRMUNdfkC

[コマチェンコ @komachenk]

@Q1Step ロマオタとして悲しいですが、十分楽しませてもらいました👍

[コマチェンコ @komachenk]

ロマのいるプロボクシング楽しかったです😊

バレンさんの言うようにロマの動きを体現するボクサーは現れなかったですね。
1人で作りあげるにはあまりにも難易度の高い唯一無二のボクシングスタイル🥊

[細川バレンタイン @valentine_hoso]

悲しい😢

でもマジで楽しかった

ロマ
ありがとうございました🙇‍♂️

https://t.co/JSTJqmFqoP

[コマチェンコ @komachenk]

ロマの貴重なアマチュア時代の試合を見るならこの方のプレイリスト

ウクライナ語なので見つけづらい。
けど、見たことないレアなロマ動画がたくさんある。

プロよりアマチュア時代のロマのほうが「ハイテク」感が強い。

https://t.co/I45RZ80loG

[コマチェンコ @komachenk]

ロマの1番印象に残る動きはこの「サイドステップ」

この動きにみんな憧れる

動画は2009年のロマのスパーリングの様子

[コマチェンコ @komachenk]

全ボクサーの中で1番好きなボクサー

おつかれさまでした。

[Ring Magazine @ringmagazine]

‼️ Vasiliy Lomachenko has now officially announced his retirement from boxing at the age of 37.

👑 The Ukrainian legend went 396-1 as an amateur, winning two Olympic gold medals before turning professional and becoming a three-weight world champion and pound-for-pound star.

[コマチェンコ @komachenk]

@comeonbox そうですね！逆に負荷軽めのチューブのほうが適度な刺激で効果的だと思います👌

[コマチェンコ @komachenk]

最近チューブトレーニングにハマっていまる。両足首に付けながらのシャドーボクシング。チューブのおかげで臀部を上手く使えるようになる。そして臀部が安定すると股関節が緩み、股関節を使った動きを自然と行えるようになる。それに伴い上半身の力みも抜けてパンチもスムーズに出るようになる。

[コマチェンコ @komachenk]

先日偶然あるところで松重豊氏をお見かけした。めちゃくちゃオシャレでめちゃくちゃカッコよかった。しかし松重豊氏と気づいている人はいなかった。やはり井之頭五郎のイメージが大きすぎるのだろう。

[コマチェンコ @komachenk]

@comeonbox おめでとうございます！
相手大きかったですね🥊
おつかれさまでした！

[コマチェンコ @komachenk]

@comeonbox 準決勝見てました！
決勝でも良い動き見せてください🥊

[コマチェンコ @komachenk]

@comeonbox ファイトです🥊応援してます💨

[京都マラソン【公式】 @kyotomarathon]

京都マラソン2025のボランティアを募集します。

◆募集期間　
9/3日（火）から10/31日（木）まで
※活動日：令和7年2月13日（木）から2月16日（日）の４日間
◆定員
7,000名（先着順）
◆申込方法
募集期間内に、申込フォーム又は郵送からお申込みください。
詳細はHPから
https://t.co/o9ufbHHLyk

[コマチェンコ @komachenk]

今日はジムでマスボクシング練習会に参加。久々に真剣に目標に向かってる人達と練習を一緒にして刺激をもらいました。
やっぱり1人で練習するより仲間と一緒に練習するほうが楽しいし、モチベーションも上がるし、練習の質も上がる。

[コマチェンコ @komachenk]

@takky_akky １回病院受診して即決めました。
骨を削らないと鼻が通らないとのことだったので。
術後2ヶ月くらいまではしんどいですが、今はやって良かったと思います！

[コマチェンコ @komachenk]

実は今日は鼻中隔湾曲症を治す手術をしてきました👃

左の鼻の穴（写真では右）の奥がほぼ塞がってしまって年中鼻詰まりでしたが、そんな人生もコレでおさらば✋

既に左奥歯の噛み合わせが良くなっている気もするし、副次的な効果も密かに期待してます♪

[コマチェンコ @komachenk]

@takky_akky 手術前は点鼻薬を3時間に１回しないと呼吸できなかったですが、手術後は点鼻薬一切使わず快適に呼吸できてます👃

[京都マラソン【公式】 @kyotomarathon]

京都マラソン2025のボランティアを募集します。

◆募集期間　
　9/3日（火）から10/31日（木）まで

◆定員
　7,000名（先着順）

◆申込方法
　各募集期間内に、郵送又は参加申込フォームからお申込みください。

詳細はHPから
https://t.co/o9ufbHIjnS

[京都マラソン【公式】 @kyotomarathon]

「Let’s vote！どっちのペンケース？」→【A案】

オンラインマラソンの参加記念品「がま口平ペンケース」のデザインを、みんなの投票で決めよう！
伝統的で縁起が良いデザインを２種類ご用意しました。
あなたが欲しいペンケースはどっち！？
投票期間：8/13(火) 17:00まで
https://t.co/O92h4YgGhe

[コマチェンコ @komachenk]

中谷選手のボディストレート凄い。。
脇を固めて腕を放り投げるようにパンチを打つから、当たる瞬間も相手の身体に押し負けない。腕も力まないからパンチの軌道も真っ直ぐ相手に突き刺さる。
この脇を固める打ち方、打てるようになりたい。