こめ

イキイキを共につくりたい。コーチング勉強中。育児、自己啓発、社会貢献系を発します。プレイングマネージャー歴2年の理学療法士。三児の母。長男（小6）は吃音の治療から卒業したけれど、これからも支援の心は忘れずにいたい。フォロー歓迎✨

[こめ @komemakipanda]

小学生の頃、下校時にすれ違う大人が「おかえり」って言ってくれるのに、何て返事したらいいかわからなかった。「ただいま」って違う気がして…そんな私が今は「おかえり」って言って小学生を戸惑わせている🤣

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家で腋の下に入れて計るタイプの体温計で37.8度だったんだけど、受診して非接触型体温計の表示が36.8度で、「熱ないですね」的な反応されるのモヤるわ…

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昨日から幼稚園に行き始めた娘（入園式前でもなんと8:00から18:00まで預かってくれる、ワーママにとって神のような園😭）。慣れない環境で１日…よく頑張った。今日はお友達と楽しく過ごしたもよう。頑張りをたくさん承認して、週末はゆっくりしてもらお。

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あるポストを読んで、長男が吃音だとわかったときに自分を責めたころのことを思い出して涙が出た…発症は親のせいではないことが明らかにされているし、重要なのはその後の対応。たとえ個別的に本当に要因が親の関わりにあるんだとしても、他人が安易に原因と断定すべきではない、と私は思う。

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昨夜最後にスマホの時計を見たのが23:44。スマートウォッチの睡眠記録は入眠23:46。即寝にびっくり。

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書き初めに「夢」と書いている長男から、「お母さんは『夢』って書き慣れていそう。」って言われた。息子に私はどんなふうに映っているのだろう☺️😂

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椅子取りゲームは嫌いだ。満席人混みのフードコート、満車渋滞の駐車場…空くのを見つけるや否や我先に奪うこと。気が弱いと言ってしまえばそれまでだけど、そういう気の強さを持っていなくて良かったとも思う。私が見ている世界は幸せだ…

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長男の誕生日ケーキをシャトレーゼにて。店舗入り口にある「Happy Birthday 　◯◯」のウェルカムボード、嬉しいね☺️

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幼稚園の申込直前に、すごく感謝してる保育園の先生と話した。良かったことばかりたくさん思い出して泣けてしまったけれど、なんかスッキリして幼稚園の申し込みに行くことができた。先生ありがとー

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本当は、3人とも同じ保育園に通って、幸せに終わりたかった。そうなると思ってた。でも、この一年は少ししんどかったんだよ…温かみを感じられなくて。プロ意識を感じられなくて。こんなこと、ご指摘するほどのことじゃない、求めすぎだと思うから黙っていたけれど。悲しかったんだな、私。

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この数週間、うっかりが増えていた。スクワットで担ぐ重量を10キロ間違えるとか、乳液と間違えて髪のスタイリング材を顔に塗るとか。やばいと思って我に帰ったら、未来へ急ぎすぎて、足元が見えなくなってる自分に気づいた。今日の午後は何も考えずに鬼滅を見てリフレッシュ〜今この瞬間を楽しんだ。

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今朝、修学旅行に行く長男を車で学校まで送りました。朝6時なのに、6年生以外の先生方が大勢車の誘導に出てらっしゃって、感謝の気持ちでいっぱいになりました。たくさんの人に支えられて子供たちが経験を積んでいくんだな、と。本当に、ありがとうございます。

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舌下免疫療法を始めて1ヶ月。今日、内服後に舌下がポンポンに腫れてしまった😭痛かった…アレルギー薬飲んで落ち着いたけど、明日も飲むのこわいわ。

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健康作りの一環として、舌下免疫療法を開始。

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今日からジムに入会する。職場でも「行ってくる！」と宣言して退路を絶ってきた。プロとしての健康作り、セルフコントロール能力の修得、自己概念の形成に励む！

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2泊3日の研修に参加中（2日目）。家では滞りなく朝の準備を済ませて登園・登校・出勤している様子。家のことを心配せずに研修に集中させてくれる、夫にも、子供たちにも、感謝、感謝、感謝。PTとして、マネージャーとして、母として、妻として…成長・深化し続けます。

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小学校の給食費のお知らせが来た。290円/食。食材費高騰の中、市も多額の負担をしている様子。うちの子たちは給食美味しく食べてるようだし、この自己負担分で栄養バランスやら午後への活力やら養ってくださるのは…本当に感謝あるのみ。市民の皆様ありがとうございます。

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昨日から次男入院の付添中。普段は兄妹のいる中での関わりばかりだから、入院中とはいえ次男との2人っきりの関わりが長い時間あることが幸せです。…当の次男はゲームとかテレビばっかりだけどね😅午後の手術がんばれー！

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小1次男、計算カードを急いでやると言葉に詰まる。小5長男に聞いてもらったところ、吃音出てると思うと。小1〜2の頃は自覚あるかないかすらうまく表現できなかったのに、小5の今は、吃音とそうでないときと、聞いて・見て、感覚がわかるようだ。頼もしいな。

[こめ @komemakipanda]

朝目が覚めてから体を起こすまでに時間がかかる。それでも今朝は20分早く体を起こせた。2ヶ月前に手に入れたタニタのインナースキャンをやっと起動・設定できたよ（その後子どもたちも起きていつもの朝が始まった）。自分の行動の小さな変化・成長を認めながら進もう。