長野県小諸市

長野県東部に位置し、北に浅間山、南に千曲川が流れる自然豊かなまちです。小諸市に関する様々な情報を発信します。東京から約150km。電車で約1時間30分。軽井沢付近に位置しアクセス抜群です。
小諸市への問い合わせ・ご意見はコチラへお願いします

[長野県小諸市 @komorocity]

【小諸商工会議所飲食店情報】

毎週水金はKOMORO Food STAGE の日！！

本日も開催します！

[長野県小諸市 @komorocity]

【消費生活センター通信】

日本郵便や郵便局を装った不審な電話にご注意ください！

自動音声等による不審な電話がかかってきています。
詐欺の可能性がありますので、ご注意ください。困ったときは、消費生活センター等に相談ください。
（消費者ホットライン１８８）

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【認知症サポート医による講演会】

認知症になっても自分らしく暮らし続けるために、「新しい認知症観」について学んでみませんか。認知症のある方やご家族への理解を深めることが、誰もが安心して暮らせる地域づくりにつながります。

日時：7/8㈬ 13:30~15:00

▼詳細https://t.co/iPsVMwKy0i

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【プレパパスクール開催👶】

助産師さんのお話やプレパパ・プレママ同士の交流を通して、妊娠・出産・子育ての疑問や不安を解消しませんか？

📅6/19㈮　18:30~20：30
📍市役所2F 保健センター
＊参加無料
持ち物：母子手帳・パパコト・赤ちゃん手帳
申込：健康づくり課(0267-25-1880)まで

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さらに、血管年齢測定やベジチェック、笑顔チェックも体験。
こもろ健幸マイレージアプリもダウンロードしました📱

楽しみながら健康づくりを学び、自分の身体と向き合う貴重な機会となりました。

今後も笑顔で各区の健診受診啓発に取り組んでいきます😊

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【こもろ健幸だより】

～6/16保健推進員理事16名が理事研修に参加しました～

今回は「自分の身体を知ること」と「理事同士の交流を深めること」がテーマ。関口 憲治理学療法士から、姿勢測定と正しい姿勢を学びました。
「顎をひく・太ももの内側を閉じる・お腹を凹ませる」が良い姿勢のポイント！

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過去の受賞作品は小諸市公式YouTubeチャンネルにて配信しています！
https://t.co/uaVduOFI22

▼第25回（2025年）での受賞作品はこちら
https://t.co/rpufkOCCji

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【「第26回 ふるさとCM大賞NAGANO」作品募集📣】

ふるさとCM大賞NAGANOが今年も開催され、
小諸市では応募作品を募集します！

小諸市の魅力をCMにこめてみませんか？📺

▼小諸市HP
https://t.co/91SCpMF2IP

▼「第26回abn・八十二グループふるさとCM大賞NAGANO」HP
https://t.co/QdROzxhW3N

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【小諸商工会議所飲食店情報】

毎週水金はKOMORO Food STAGE の日！！

本日も開催します！

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【Jアラート（全国瞬時警報システム）の緊急地震速報訓練が行われます】

6月17日（水）午前10時頃、全国一斉にJアラートの試験放送が行われます。
市内では、防災行政無線屋外スピーカー、戸別受信機から訓練放送が流れますので、ご承知おきください。

▼小諸市HP
https://t.co/NgyDWP6FJT

[長野県小諸市 @komorocity]

【終活、エンディングノートを知っていますか？📖】

『終活』…年齢に関わらず「自分らしく生きるため」の前向きな人生計画です。
『エンディングノート』…生前整理や意思表示、大切な人への想いを書き残せる便利ノートです。
高齢福祉課窓口で無料配布していますので、ぜひご活用ください。

[長野県小諸市 @komorocity]

【6月のミニコンサート 開演時間の訂正について】

6/16(火)開催 6月のミニコンサートの開演時間は、
〇18：30～19：30
×18：00～19：00
となります。
お詫びして訂正いたします。

[長野県小諸市 @komorocity]

【音楽のまち・こもろ ミニコンサート🎶】

#小諸市 は、まちじゅうに音楽があふれる
「#音楽のまち・こもろ」を目指しています。
6月は、プロミュージシャン3名による本格的な演奏を楽しめる1コインコンサート！
ぜひお越しください♪

日時：6/16(火)　18:00~19:00
入場料：500円
会場：ステラホール

[長野県小諸市 @komorocity]

【小諸商工会議所飲食店情報】

毎週水金はKOMORO Food STAGE の日！！

本日も開催します！

[長野県小諸市 @komorocity]

【第１回 人権同和教育研修講座を開催します🌿】

講演『"多様性の包摂"とは何か～ウェルビーイングと異文化適応能力を手掛かりに～』
講師：長野大学 社会福祉学部 社会福祉学科
　　　教授　早坂 淳 氏
日時：6/13(土)　13:30～15:00
会場：市民交流センター ステラホール

https://t.co/WjxMGkoE99

[長野県小諸市 @komorocity]

【音楽のまち・こもろ ミニコンサート🎶】

#小諸市 は、まちじゅうに音楽があふれる
「#音楽のまち・こもろ」を目指しています。
6月は、プロミュージシャン3名による本格的な演奏を楽しめる1コインコンサート！
ぜひお越しください♪

日時：6/16(火)　18:00~19:00
入場料：500円
会場：ステラホール

[長野県小諸市 @komorocity]

【消費生活センター通信】

小諸市役所職員を名乗る不審電話に注意！

小諸市役所職員を名乗り、医療費を返還するという不審電話が確認されています。電話で口座番号と暗証番号を聞くことはありませんのでご注意ください。困ったときは、消費生活センター等に相談ください(消費者ホットライン１８８)。

[こもろ観光局＠長野県小諸市 @komoro_tour]

【脇本陣の宿・粂屋で懸釜体験】

開催日：6月7日（日）・21日（日）
時　間：11:30～15:00
料　金：1000円
場　所：脇本陣の宿・粂屋（小諸市市町1-2-24）
懐古園、北国街道小諸宿の散策の際にお立ち寄りください。お抹茶と美味しい和菓子をどうぞ✨

[こもろ観光局＠長野県小諸市 @komoro_tour]

＼小諸市週末のイベント情報④／

■小諸ふれあいフェスティバルvol.23
・6/7（日）10:00～15:00
・場所：まちタネ広場（小諸市大手1丁目6）

会場には、掘り出し物との出会いが楽しいフリーマーケットや、クラフト市、キッチンカー、ステージイベントなど、わくわくするブースがたくさん！

[こもろ観光局＠長野県小諸市 @komoro_tour]

＼小諸市週末のイベント情報②／

■朝の環（つながる・めぐる・朝市・朝ごはん）
・6/6（土）7:00～9:00
・場所：まちタネ広場（小諸市大手１丁目6）

毎月第一土曜日にまちタネ広場で開催している、朝市と朝ごはんイベント！

[こもろ観光局＠長野県小諸市 @komoro_tour]

＼小諸市週末のイベント情報①／

■花と香りのマルシェvol.4
・6/6（土）10:00～15:00
・場所：停車場ガーデン（小諸駅前）

停車場ガーデンのベストシーズンに花や植物＆良い香りに関するお店が集合！
年々華やぐマルシェで、今年も皆さんの笑顔に会えますように✨