Kompas Muda Medan

Kreatif, Inovatif, Enerjik // Kompas MuDA terbit setiap hari Jumat di Harian Kompas // find us on FB : Kompas Muda Medan

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Makasih yaa udah ikutan #DonorDarah @hariankompas @kompasmuda

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Suasana #DonorDarah di TB Gramedia Gajah Mada Medan @hariankompas @kompasmuda

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Registrasi #DonorDarah #Kompas50th

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Buktikan soladritasmu! Ikuti donor darah "satu tetes soladritas" yang dilaksanakan besok pukul 09.00-16.00 di TB Gramedia Gajah Mada Medan.

[Kompas Muda @kompasmuda]

Buktikan solidaritasmu! Ikuti Donor Darah “Tetes Darah Solidaritas”. Info dan pendaftaran : http://t.co/PxWwiZrf4x

[Kompas Muda @kompasmuda]

5) Setelah #DonorDarah tambah asupan kaya vitamin B-2, seperti telur, susu, yogurt untuk produksi sel darah merah #Kompas50th

[Kompas Muda @kompasmuda]

4) Makan makanan yang kaya zat besi, seperti daging, ayam dan ikan agar tubuhmu tidak lemas sebelum #DonorDarah #Kompas50th

[Kompas Muda @kompasmuda]

3) Hindari makanan tinggi lemak dan junk food sebelum #DonorDarah, agar mudah diuji dan ditransfusi #Kompas50th

[Kompas Muda @kompasmuda]

2) Konsumsi makanan kaya asam folat: kacang-kacangan, sayuran hijau utk gantikan sel-sel darah yang hilang setelah #DonorDarah #Kompas50th

[Kompas Muda @kompasmuda]

1) Banyak minum air putih sebelum #DonorDarah agar kamu tidak terkena dehidrasi! Usahakan minum 8 gelas air setiap harinya #Kompas50th

[Kompas Muda @kompasmuda]

Tahukah kamu, #DonorDarah punya banyak manfaat. Mencegah penuaan dini, melindungi jantung, dan bisa memupuk rasa solidaritas #Kompas50th

[Kompas Muda @kompasmuda]

Mau ikut #DonorDarah? Ada 5 hal penting yang perlu kamu ketahui! Pantau terus timeline ini untuk tau tipsnya #Kompas50Th

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Closing #seminarpariwisata @hariankompas

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Seminar kali ini diisi oleh narasumber yang sangat penting sperti Bapak Mangindar Simbolon, Bupati samosir #seminarpariwisata @hariankompas

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Mangulos, memberi sovenir oleh Ibu Ninuk kepada Menteri Pariwisata Bapak Arief Yahya #seminarpariwisata @hariankompas

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Penandatangan komitmen program pengembangan destinasi pariwisata berkelanjutan #seminarpariwisata @hariankompas

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Pemukulan gendang batak oleh bapak Arief Yahya pertanda ceremony dimulai @hariankompas #seminarpariwisata

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Danau Toba akan menjadi tujuan pariwisata nasional -Arief Yahya, Menteri Pariwisata RI #seminarpariwisata @hariankompas

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Kita jadikan Danau Toba menjadi ikon Sumatera Utara - bapak Arief Yahya #seminarpariwisata @hariankompas

[Kompas Muda Medan @kompasmuda_mdn]

Kata sambutan oleh bapam Arief Yahya sebagai Menteri Pariwisata #seminarpariwisata @hariankompas