コンソメコ

病気で半寝たきりになり失ってしまった筋肉と人間らしい生活を取り戻してやるさ
2023/8 70kg → 2024/1 61kg

2024/1/26~FITPLACE

[コンソメコ @konsomeco]

@haruka_2go 超熟守ってるやん！

[コンソメコ @konsomeco]

@kantei 4人の並びが素敵すぎる❤️

[コンソメコ @konsomeco]

@togetter_jp これは確信犯。フロントで騒ぎまくって、あわよくば宿泊代を値切れたら儲けものと思ってやってる。
値切りに失敗したから腹いせに悪い口コミ書いてる。
家族はだいたい申し訳なさそうに縮こまってる。

[コンソメコ @konsomeco]

スミス楽しい
背中の筋肉痛楽しい、えへへ

#FITPLACE

[コンソメコ @konsomeco]

これ美味しい！そして高い！

[コンソメコ @konsomeco]

凍らせたら美味しそう🍦

[ヒサーノ@筋肉の人 @hisano1012]

無脂肪ヨーグルトにヨーグルト味プロテインを混ぜてダブルヨーグルト風味。バナナと冷凍ブルーベリーを混ぜて多彩な食感でウマイ
腸内環境サポートとビタミン、タンパク質を補給できるナイスなオヤツ😄

[コンソメコ @konsomeco]

@akifumi0326 うちの店舗も置いてあるから明日こっそり着けてみるかな🤔

[コンソメコ @konsomeco]

高い……ベルト欲しい…
トレーニングベルト界の軽トラを探すか

[武瑠＠筋トレ @takeru__jp]

Q: おすすめのトレーニングベルト教えて

A: SBDパワーリフティングベルト。トレーニングベルト界のロールスロイス。レバーアクションベルトタイプでイギリス製の皮革を使用し、内側が赤いスウェード素材になっていて、縫製や手触りがその品質の高さを物語っている。IPF公認10年以上使える代物

[コンソメコ @konsomeco]

@akifumi0326 これはパンプしちゃってる👍

[コンソメコ @konsomeco]

暑くて袖を千切って捨てたら、カフェにて気まずい…

[コンソメコ @konsomeco]

綺麗なお姉さんが可愛いウェア着てお洒落な部屋でトレーニングする動画とか見ても、自宅では全然やる気にならんのよね
ジムに通い初めてほんと良かった

#FITPLACE

[コンソメコ @konsomeco]

昨日足���レしてたお兄さん、使ったあとにパッドやピンまで丁寧に拭いてて素敵だった
でかい男になるよ

#FITPLACE

[コンソメコ @konsomeco]

上司と部下とか、店員と客とか、関係性が入れ替われば対応は変わるけど、態度が変わらない人は信頼できるしそうありたいと思う

[コンソメコ @konsomeco]

@hisano1012 綺麗な正三角形

[コンソメコ @konsomeco]

@akifumi0326 良きカット🍪美味しそ😃
このクッキー型ずっと探してたのにどこも売り切れで羨ま悔しい～

[コンソメコ @konsomeco]

近日中にこれ歌いながらハックスクワットする久野さん見れるの？！

[ヒサーノ@筋肉の人 @hisano1012]

とっとこ しゃがむよ ハム太郎
ボトムで はねるよ ハム太郎
大すきなのは ハックスクワット〜
やっぱり つらいよ ハム太郎〜

作詞　ひさお

[コンソメコ @konsomeco]

平塚店166坪うわー広い！いいな～
ちょっと行ってみたい

#FITPLACE

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

FIT PLACE24オープンラッシュ㊗️✨

3月19日　平塚店166坪
3月20日　町屋店135坪
3月21日　西新宿店121坪　
　　　　　水道橋店102坪
3月25日　宮崎店

これで64店舗が完成します！！
・マシン台数が多い
・会費が安い

初心者から上級者まで筋トレを楽しめるジムとなっております💪🏻🔥

[コンソメコ @konsomeco]

新しいグローブ来たの嬉しい
上半身サボり気味だったから頑張る

#FITPLACE

[コンソメコ @konsomeco]

代打の軍手、滑り止めとしてはとても優秀
でもクッション無いからちょっと痛い、やっぱ買うか

#FITPLACE

[コンソメコ @konsomeco]

また吸い込まれた
リニューアルオープンした豚山大船店、厨房向いたカウンター10席になってた
ミニ、旨いわ

#ラーメン豚山