こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食

宅配弁当ライター🍱🍱
宅配弁当＆冷凍弁当を1300食以上レビュー。
ラーメン食べ過ぎ生活をヘルシーな宅配弁当で防止。
食生活アドバイザー2級＆ダイエット検定1級。
気になるお弁当の詳細は「こせたん」で検索🙇‍♂️

[こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 @kosetan2018]

宅配弁当・冷凍弁当・宅食のメーカー別、参考画像を作りました😆

実物の確認や比較にどうぞ👍🍱

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@KITT_49_do う、うまそうですね😆
肉＆米は正義です👍️🥩🍚

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@KITT_49_do ゆきのぶさん、お久しぶりです😆
ライフミールはまごころケア食よりややパワアップしてるイメージです。ぜひ味わってください👍️🍱

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@KITT_49_do お久しぶりです😆👍️
ご無沙汰してすみません。

コープの冷凍弁当はコスパが高くて良いですよね。このセットは子供向けと思わせつつ、大人が食べても十二分においしいですし。
じゃんじゃん利用していきましょう😆👍️🍱

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コープの冷凍弁当・5種の野菜を使ったお子さまプレート「チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐セット」を食べました😆👍🚩

チャーハンはピラフっぽいですが普通に美味。麻婆豆腐は辛さゼロ。田楽みたいで食べやすい。どんなお子さまでもほぼ食べられると思いますが、残したら親御さんが喜んで食べるかも😅

メニュー
・チャーハン風ごはん
・麻婆豆腐(甘口)
・ポテト・コーン・ソーセージのケチャップソース

栄養成分
エネルギー310kcal たんぱく質8.6g 脂質7.5g 炭水化物52.1g 塩分2.0g カリウム211mg

アレルギー　卵、乳成分、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ごま

値段　354円(税込)　配達料は各コープに準じます。

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@masatsuki_114 ご心配おかけしました😆❗️

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宅配弁当・冷凍弁当・宅食のメーカー別、参考画像を作りました😆

実物の確認や比較にどうぞ👍🍱

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@masatsuki_114 ご無沙汰してます😆

最近あんまりツイートしてませんが、僕は元気でやってます❗️

心配して下さってありがとうございます🙇‍♂️

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@lunacloverlove 手軽に食べられておすすめです😆👍️

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コープ「1食分の野菜 ちゃんぽん風ヌードル」を食べました😆👍️

麺にカルシウム配合、70gの野菜が使われています。約300kcalで程よい満足感でした。ただ「スープを飲まなければ、よりヘルシーですよ！」の圧が強い😅

たしかに、スープ全部飲むと、塩分が4.3gですね･･･。飲みましたが。。

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@KITT_49_do 鶏肉もりもりで美味しかったです😆👍️💨

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GOFOOD「梅おろし鶏もも肉ステーキ」を食べました😆👍🍱

たんぱく30gオーバーと筋トレ飯？なゴーフードですが、塩分ひかえめのメニューが多い印象。たんぱく質をがっつりとりたい層には、味濃いめでいいような気もします。今回のメニューは鶏肉はもちろん副菜も味付け。濃い味すきにおすすめです👍

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@KITT_49_do たしかに、冷凍は選択肢がどんどん増えてますよね😆
宅配ものは送料が高いですが、工場出荷なので種類が多いのがメリットです👍️

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nosh-ナッシュ「ガパオライス」を食べました😆👍🍱

メニューを選べるナッシュなので、ナンプラーやバジルがきいた癖の強い味かと思いきや、意外と食べやすいタイプのガパオライスでした。中程度の辛さですが、トロトロの黄身で中和可能。副菜もそれぞれ美味しく、誰にでもおすすめできるガパオかも。

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@KITT_49_do どちらも栄養満点です😆👍️
じゃんじゃん食べましょう🥦🥬

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FIT FOOD HOME「タイ風焼き鳥ガイヤーン」を食べました😆👍🍱

ナンプラーやオイスターソース、アーモンドやパクチーの香りが強く、癖のある本格的なタイ料理でした。僕はこういうの大好きですが、好みは分かれそう。鶏肉＋野菜や豆ですが400kcal近くあり、たんぱく質と食物繊維がたっぷりなセット。

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@fourleaves_t そうなんですか。コープ製品はどれもいいですよね😆　どんどん試していきましょう👍️

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@fourleaves_t 僕もしょっぱいものは好きですが、食べ出すときりがないんですよね。常に適度な塩分で慣れていた方がいろいろ美味しく感じるので幸せだと思います😅　まあ、気が向いた時に食べてみてください👍️

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@fourleaves_t よつばさんは塩分6.0g/日でやっていたのですか。だとすると、なかなかスープは飲めないでしょうが、スープと具別の塩分表示は良いですね。たんぱく質増量カップめんは発売/販売終了が頻繁にあるイメージで、今はどうなんでしょう。どちらにせよ、スープを飲んだら塩分5～6gくらいはあると思います😅

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@fourleaves_t 普通のカップ麺よりはマシな食品といった感じですかね😅
どうしても食べたくなってしまったときは、これで😆👍️

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まごころケア食・健康バランス「豆腐おろしハンバーグ弁当」を食べました😆👍🍱

大き目の豆腐ハンバーグにたっぷり野菜炒め。付け合わせのインゲンもちゃんと入り、食べ応えのあるセットでした。まごころケア食はまとめ買いに対応で容器が薄くなったのですが、これだけボリュームがあれば問題なし😆

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@KITT_49_do コラなのか、コラじゃないのか😅

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@SaorineMinashi ギャグなのか、ギャグじゃないのか😅

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TikTokじゃなくてAmazonです。二度見しました😅