小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長

アラフォ→アラカンが気になる『親の介護情報』を発信！老人ホーム検索サイトLIFULL 介護（ライフルかいご）の編集長｜「家族の介護があっても、自分の人生は諦めない」｜ポストは私見｜【公式】

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

【拡散希望です】7/25（金）集英社より初の著書『幸せになれる老人ホーム探し』を出版します！老人ホーム選びの不安をマンガでやさしく解きほぐす一冊。「家族の入居先を検討している」「将来に向けて備えておきたい」という方に向けて書きました。応援よろしくお願いします！https://t.co/OXFmhLE1YE

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

『特別養護老人ホームの選び方』というコンテンツはあまり見かけない。地域によっては入居待機者が多く、複数の施設に申し込むのが一般的。空床の連絡が来たら入る流れなので選り好みできないのが理由だと思う。けれど、

一口に特養と言っても法人の理念やスタッフの接遇、館内の雰囲気、レクや食事の内容、匂い。さらに従来型/ユニット型、少人数の地域密着型など生活スタイルや費用も異なる。

むかし話を伺った方は「市内の特養すべて見学した。母に合いそうな特養を見つけたので空くまで待った」と話していた。タイミング良く空くとは限らないが、見学して暮らしぶりを確認しておくことは重要だ。

[そばに福祉用具 @sobanihukushi]

しんどくなってきた、明らかにおかしいからじゃなく、お手伝いが増えた、おや？って感じたときに相談をすることが、本人にも、家族にも、サービス提供側にとっても、余白が生まれてQOLの向上に繋がることもあるし、予防にも繋がると思います😁

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

「親の介護？まだ始まってないよ」という人も、よくよく話を聞くと親が心配で「電話で様子を伺う」「定期的に実家に帰っている」「買物の付き添い」「そうじや洗濯の手伝い」「薬の受けとり」「金銭管理をしている」という人もいる。こうした生活支援をしてる人は ”すでに介護は始まっている” と自覚した方がいい。

介護のもっとも身近な相談所、地域包括支援センターは情報が豊富。たとえば「親が最近弱ってきた気がする」「親をサポートするのに疲れた」「介護の準備をしたいが何をすればよいか分からない」といった不安も、質問すれば制度やサービス、地域資源について的確なアドバイスをくれる。相談するだけでも次の一歩が見えてくる。

[福祉用具マン @Hukushiyo_g]

ある方が、「自分の中で介護は日常だと思っていたけど、他人に話したことがきっかけで、自分がどれだけ疲れていたのか気付くことができた。日常というよりも、気付く余裕もなかったんだとということが分かった。」と言ってました。誰かに伝えることの大切さがこのひとことに表れてると感じました。

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

振り返れば、僕の祖父は「ピンピンコロリ」だった。
農協の食事会の最中、お酒を飲みながら眠るように息を引き取ったそう。75歳だった。ピンコロを望む人にとっては理想に近い最期だったのかもしれない。

けれど、昨日まで元気だった祖父の突然死に、祖母は大きなショックを受けていた。葬儀までは気丈に振舞っていたようだけど、その後は意気消沈し寝込むことが増え、祖父の命日からちょうど1年後に旅立った。

ピンコロは介護期間がないため「家族に迷惑をかけない最期」に見える。もちろんそういう面も大きいのだけど、残される側には、気持ちを整理する時間も、別れを言う時間もない。

だから、単に「ピンコロが理想」と言うだけでなく、元気なうちに家族や親しい人たちと話しておくことも大事なのだと思う。

それと、祖父にも感謝を伝えたい人や、もう一度話したい人がいたのではないかと想像する。

「いつか伝えたい」と思う気持ちがあるなら先延ばしにしない方がいい。高齢者に限らず、誰にとっても明日が当たり前に来る保証はないから。

[介護離職防止対策アドバイザー 和氣美枝 @wcb_labo]

働く介護者おひとり様介護ミーティング
会員じゃなくても参加できるよん
https://t.co/F4Y6tImvSC
#介護者の会
#ケアラー支援

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

振り返れば、僕の祖父は「ピンピンコロリ」だった。
農協の食事会の最中、お酒を飲みながら眠るように息を引き取ったそう。75歳だった。ピンコロを望む人にとっては理想に近い最期だったのかもしれない。

けれど、昨日まで元気だった祖父の突然死に、祖母は大きなショックを受けていた。葬儀までは気丈に振舞っていたようだけど、その後は意気消沈し寝込むことが増え、祖父の命日からちょうど1年後に旅立った。

ピンコロは介護期間がないため「家族に迷惑をかけない最期」に見える。もちろんそういう面も大きいのだけど、残される側には、気持ちを整理する時間も、別れを言う時間もない。

だから、単に「ピンコロが理想」と言うだけでなく、元気なうちに家族や親しい人たちと話しておくことも大事なのだと思う。

それと、祖父にも感謝を伝えたい人や、もう一度話したい人がいたのではないかと想像する。

「いつか伝えたい」と思う気持ちがあるなら先延ばしにしない方がいい。高齢者に限らず、誰にとっても明日が当たり前に来る保証はないから。

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

「ピンピンコロリが理想」と言う人は多い。そりゃ自分の介護で家族に迷惑をかけたくないだろうし、病気などで苦しい思いをしながら長生きしたいとは思わないから、その気持ちは理解できる。他方で、残された家族にとって突然の死に向き合うことは容易じゃない。介護期間がないぶん、死を受け入れる時間もなく、覚悟もできないまま喪失感に襲われることになる。
「介護期間があったからこそ少しずつ別れの準備ができた」という声もある。介護の時間は、必ずしも辛いことだけじゃない。別れを受け入れるための大切な猶予期間なのかもしれない。

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

@Hukushiyo_g 用具そのものの力だけでなく、その人に合う用具の選定、設置や使い方の支援、周囲の関わりがあって初めてQOL向上につながるのだと思いました😊

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

@sobanihukushi たしかに！利用者だけでなく、関わるスタッフ側にも余裕とか納得感があること。それが改善の土台かもしれませんね😊

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

@ameya_izu 言葉にすると悩みが少し整理されますし、別の視点や使えるサービスに気づけることもありますよね😊

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

「介護の悩みは言葉にしよう！」親の介護を職場の上司や介護の専門職に相談する際は、相談前に言葉にするのがおすすめ。紙に書いてもメモアプリでも何でもいい。書き出すことで一時的に悩みを身体から切り離し、状況の客観視や問題点の整理に繋がる。それと
Xでも介護の悩みを投稿する人は多い。発信すると同じ悩みをもつ人から反応があったり、専門職から良きアドバイスが返ってくることもある。介護のエピソードは貴重な情報源。その投稿が誰かの役に立つこともある。

[そばに福祉用具 @sobanihukushi]

利用する側も提供する側も満たされていくことが重要だなぁと思います。
その結果として、改善ケースって生まれるんじゃないかと考えてます。

[福祉用具マン @Hukushiyo_g]

施設とは違いますが、福祉用具でも、導入したことがきっかけでその方のQOLが格段に上がるケースがあります。きっかけは福祉用具でも、関わる方々（利用者も）全体の連携によっての結果なので、関わり方は本当に大切なポイントだと思います。

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

ご家族のホーム選びでは、どうしても費用・立地・設備に目が行きますよね。ただ、入居後の安心感や生活の変化は、スタッフとの関係性に大きく左右される面があります。もちろんわずかな時間で判断するのは難しいのですが、見学時はそういう視点をもっていただきたいです😊

[あり｜家族が困らない終活術 @ari_nextstep]

もし、自分の家族を老人ホームに入居をと考えた時に、一つの目安として知っておいて欲しいです。

費用やスペックばかりでなく、スタッフが入居者とどんな関わり方をしているのか。

それで自宅にいた時より改善することもあるなら、この視点も大事ではないでしょうか。

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

@Hitolabo_KS とても印象的な場面ですね😊入浴を受け入れられるかどうかは、単に介助技術だけでなく「この人なら大丈夫」と思える関係性が大きいのだと思います。
採用や定着の視点から見ても、そうした関わり方を大切にできる職場かどうかは重要ですね！

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

@tomo_hayato1 良くなる時期も、衰えていく過程も含めて「暮らしを支える」なんですよね！😊ADLの改善だけでは測れない価値が、日々の関わりの中にあると思います。

[小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長 @kosugehideki]

ある老人ホームの取材で、入居後リハビリに励み「寝たきり→自立」へと回復した事例を聞いたことがある。そういう劇的な改善はハッキリ言ってレアケース。けれどスタッフの適切な関わりによって『自宅にいたときより改善した事例』は多くの老人ホームであると思う。例えば、

「独居で食事が偏っていた人が、栄養管理された食事をしっかり摂ることで、低栄養状態から回復。適正体重となり元気が戻った」

「自宅では入浴を嫌がっていた方が、ホームで信頼できるスタッフと関係性ができ、入浴を自然に受け入れられるようになった」

「夫に先立たれ気力を失っていた妻だったが、他者との関わりが増え、表情が明るくなり、自発的な会話やレクの参加頻度が増えた」

こういうケースは珍しくない。
老人ホームを検討する際は、費用やスペックばかりでなく、スタッフが入居者とどんな関わり方をしているのか。そこにも目を向けたい。

[鞆隼人 @tomo_hayato1]

僕らの関わり次第、生活が整えば改善する事例はいくらでもある。そしてやがて衰えていく。トイレに行けるようになったのにオムツになって、美味しそうに食べてたご飯が喉を通らない。苦楽を共にしたからこそ、最期をしっかり支えることができる。老人ホームとはそんな場所だ😌

[黒澤俊揮| 医療福祉の”採れる”採用支援 @Hitolabo_KS]

入浴を嫌がっていた方が、信頼できるスタッフと関係ができて自然に受け入れられた。この一節で、特養の見学に同行した日のことを思い出しました。お湯をかける順番や声のかけ方を体で覚えている職員さんがいて、利用者さんがふっと肩の力を抜いた瞬間が忘れられません。医療福祉の採用をお手伝いしていると、こうした関わり方こそ求人票には絶対に出てこないし、面接の数分では見抜きにくいと痛感します。資格や経験年数より、目の前の人の今日の体調や機嫌を読もうとする構えがあるか。そこを見極めて、入ったあとも長く続けてもらえる職場に整えられるかが、結局いちばん効いてくる気がしています。費用やスペックの奥にある関わりの質に光を当ててくださって、現場に出ている側としてうれしくなりました。

[ライト‎💡介護相談のプロが役立つ情報発信💡 @tekutekulight]

レアだけど【老人ホームが合う】って方が一定数いる。
老人ホームの本質が建物でもなく、食事でもなく、スタッフの質だということだと思う。｢適切な関わり」ができるかどうか…。
1番見分けにくいけど、最も老人ホームの価値が隠されているところ。