コトム

双極症/ADHD/ASD/不眠症。INFJ。FSIQ124。手帳2級。24歳、社会人2年目（休職中）。鳥、音楽、カフェ。趣味との混合垢です。

[コトム @kotom_noqa]

新しいプロフィールカードです
仲良くできると嬉しいです！
#闘病
#自己紹介

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センター終わったから、美容院行って、億劫な飲み会に行ってくる

休職中だから変に気を使わんといかんくてしんどい
普通に話したことない人いるし

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微力ながら、10,000円ほど熊本に寄付しました
復興を願っています

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今日も早起き♪

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@so_utu_nico お大事になさってください

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危ない
寝る前に間違えて朝の薬飲むところだった

覚醒作用あるから眠れなくなる

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@gomenhera_3_ 特に決まってないけど、今週は週5で行くつもりだよ

オッケー、そのときは誘うね！

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リベンジ！
歌声配信やるよ〜って言ったらきてくれる人！

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@gomenhera_3_ 似たような感じかな
頑張って！

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配信は1時間程度です

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@gomenhera_3_ リワークあるからなかなか難しいんだよね…

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胸の閉塞感、吐き気、手の震え、汗
身体的な反応も出ていてしんどめな日

朝6時から活動して、センターも行った
自分頑張った

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@gomenhera_3_ 土日のどこかでやろうと思ってるんだけどいつがいいかな？

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めっちゃ今日早起き
しかも目覚めもスッキリ

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配信は1時間程度です

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心理学検定の問題集、A領域が一通り終わった
頑張ったぜ

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医者行ったら、うつじゃなくて憂鬱だねって言われた
不安やストレッサーなしに憂鬱になることってあるのか？
身体症状も伴っているんだが？
厄介な希死念慮ちゃんもいるし

憂鬱は不安から距離を置くか慣れれば治る一時的なものだと思ってた

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汗が酷いんですけどって相談したら、夏ですからって返された

1日中、冷房の効いた部屋にいてもなんですけど…

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もう一錠見つかった
入れ忘れてた

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お薬の仕分け終了
1週間分プチプチした
コンサータが1番プチっとするの気持ちいい
改めて数えてみたら、1日あたり10錠と2カプセルでした💊

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区役所とセンターと病院終わった

おつかれ自分