紅茶🐣

元々の目標はスポーツ栄養士な委託給食会社→直営老健の管理栄養士。好きな言葉は祝日手当てと特別休暇。

[紅茶🐣 @kouchaeiyou]

マッチングアプリで管理栄養士であることを素直に言うと十中八九「栄養士さんなんですね😃✨普段の食事も気にしてるの？？僕栄養偏ってるのでアドバイスしてほしいです！」とか言われるのでいっそ事務職ですって言いたいんですけど許されますかね？？？

[山崎製パン＠商品情報発信中 @yamazakipan_cp]

／
東京ディズニーシー・
ホテルミラコスタ®宿泊と
パークチケットが当たる✨
＼

抽選で毎回1組2名様にプレゼント🎁

応募方法💫
①@yamazakipan_cp をフォロー
②この投稿を9/15(火)7:59までにリポスト
規約:https://t.co/9LeKyiAu6U

#第2回
#東京ディズニーシー
#東京ディズニーシー25周年

[au PAY 公式 @au_PAY_official]

🍠その場で当たる🍠
🍐RP運だめし🎯🍐

#auPAY ギフトカード1,000円分(不課税)
抽選で当たる✨

チャンスは最大2回✌
フォロー＆
①この投稿をRP
②#auPAYで食欲の秋 と『好きな秋の味覚』をコメント

結果は当選者のみ
DMでご連絡📩

応募期限🐇9/8 23:59

[山崎製パン＠商品情報発信中 @yamazakipan_cp]

／
東京ディズニーシー・
ホテルミラコスタ®宿泊と
パークチケットが当たる✨
＼

抽選で毎回1組2名様にプレゼント🎁

応募方法💫
①@yamazakipan_cp をフォロー
②この投稿を9/8(火)7:59までにリポスト
規約:https://t.co/9LeKyiAu6U

#第1回
#東京ディズニーシー
#東京ディズニーシー25周年

[ローソン @akiko_lawson]

＼7種類のアイスからランダムで無料券がもらえるチャンス♪／

【応募方法】
① @akiko_lawson をフォロー
② この投稿をリポスト
③ ↓の画像をクリック。キャンペーンサイトの抽選に参加でローソンで使える無料券が当たる(^^)
※あたり無料券はサイトで確認
※リポストだけでは参加となりません

[au PAY 公式 @au_PAY_official]

🌌その場で当たる🌌
🎋RP運だめし🎯🎋

#auPAY ギフトカード1,000円分(不課税)
抽選で当たる✨

チャンスは最大2回✌
フォロー＆
①この投稿をRP
②#auPAYにお願い と『七夕の願い事』をコメント

結果は当選者のみ
DMでご連絡📩

応募期限🌊7/8 23:59

[au PAY 公式 @au_PAY_official]

🍉その場で当たる🍉
🎐RP運だめし🎯🎐

#auPAY ギフトカード1,000円分(不課税)
抽選で当たる✨

チャンスは最大2回✌
フォロー＆
①この投稿をRP
②#auPAYから夏ギフト と『おすすめのプレゼント』をコメント

結果は当選者のみ
DMでご連絡📩

応募期限🌊7/5 23:59

[紅茶🐣 @kouchaeiyou]

作った〜🫶油気になるから少量のオリーブオイルで焼き浸しにしてズッキーニとエリンギという改造ですすみません…🫠ごま油使ってもおいしそう🥹

[杏耶@あや📕マイナス26キロ達成❗️食べるダイエット本発売中❗️ @ayatanponpon]

美肌メニューきたよ集まって✨

『トマトの揚げ浸し』

カットトマトを使ってみたら🍅トマトの酸味と旨みが揚げ野菜のコクと絡む絶品メニューになっちゃった‼️‼️
個人的にはカットトマトがオススメだけど無塩のトマトジュースでもOK🙆‍♀️
汁と一緒に麺をズルルとするのもよし✌️

https://t.co/XmiteMZTfq

[紅茶🐣 @kouchaeiyou]

またまたあやさん(@ayatanponpon)のレシピからポムドン風ビビンバ🍽️お昼休憩中の夫からうまい！！！って歓喜のラインがきてた🤭キムチがなくて適当に作ったコチュマヨ人参、レタス→キャベツ、韓国海苔→海苔ふりかけ(笑)代用してもめっちゃ美味しいので本当にあやさん天才🫶

[紅茶🐣 @kouchaeiyou]

あやさん(@ayatanponpon)のトマえび〜！！うどんとシーフードミックスと盛り盛りキャベツにした！！おいしい！！！！！！！！豆乳いれてもおいしい！！！

[スシロー @akindosushiroco]

＼🏮✨大好評販売中✨🏮／

🍣✨『大とろ』✨🍣 が 登場～❗❗❗❗❗

🟦詳しくはこちら ▶ https://t.co/vhxqDzj5bP
すしに真っすぐスシロー

抽選で3⃣0⃣名さまに🧧お食事券🧧が当たる🎁
1⃣@akindosushiroco をフォロー📲
2⃣この投稿をいいね❤＆リポスト🔃

[スシロー @akindosushiroco]

＼🏮✨大好評販売中✨🏮／

🍣✨おすすめ商品✨🍣 が盛りだくさん～❗❗❗❗❗

抽選で3⃣0⃣名さまに🧧お食事券🧧が当たる🎁
1⃣@akindosushiroco をフォロー📲
2⃣この投稿をいいね❤＆リポスト🔃

🟦キャンペーン詳細はこちら ▶ https://t.co/vhxqDzj5bP
すしに真っすぐスシロー

[紅茶🐣 @kouchaeiyou]

これやっと作れたー！！！きゅうりなかったから代わりにトマトにした🍅お腹いっぱいになるのにエネルギー低くて最高すぎる🥹糖質0g麺使ったから尚更罪悪感なくて優勝🫶

[杏耶@あや📕マイナス26キロ達成❗️食べるダイエット本発売中❗️ @ayatanponpon]

だるい❗️頭重い❗️食欲ない❗️🌀
そんな時にオススメレシピ
なんとパスタを茹でて混ぜるだけ✌️

たんぱく質20g摂れる上にめちゃくちゃ美味しい🤤
さっぱり食べれる
『ヨーグルトきゅうりパスタ🥒』

自律神経バグってる今、たんぱく質で体力回復だーーー‼️

https://t.co/EfTo8TG7G1

[au PAY 公式 @au_PAY_official]

🌸その場で当たる🌸
📒RP運だめし🎯📒

#auPAY ギフトカード1,000円分(不課税)
抽選で当たる✨

チャンスは最大2回✌
フォロー＆
①この投稿をRP
②#入学祝いもauPAY と『これから学びたいこと』をコメント

結果は当選者のみ
DMでご連絡📩

応募期限🐿4/8 23:59

[au PAY 公式 @au_PAY_official]

🌷その場で当たる🌷
🌼RP運だめし🎯🌼

#auPAY ギフトカード1,000円分(不課税)
抽選で当たる✨

チャンスは最大2回✌
フォロー＆
①この投稿をRP
②#auPAYで新生活 と『新生活にほしいもの』をコメント

結果は当選者のみ
DMでご連絡📩

応募期限🐿4/5 23:59

[au PAY 公式 @au_PAY_official]

🎀その場で当たる🎀
🩵RP運だめし🎯🩵

#auPAY ギフトカード1,000円分(不課税)
抽選で当たる✨

チャンスは最大2回✌
フォロー＆
①この投稿をRP
②#auPAYホワイトデー と『お返しにオススメのもの』をコメント

結果は当選者のみ
DMでご連絡📩

応募期限🌸3/15 23:59

[スシロー @akindosushiroco]

＼🏮✨大好評開催中✨🏮／

『北海道うまいもん祭』開催❗❗❗❗❗

🟦詳しくはこちら ▶ https://t.co/YXPjtHJkT0
すしに真っすぐスシロー

抽選で1⃣0⃣名さまに🧧お食事券🧧が当たる🎁
1⃣@akindosushiroco をフォロー📲
2⃣この投稿をいいね❤＆リポスト🔃

[スシロー @akindosushiroco]

＼🏮✨大好評開催中✨🏮／

『北海道うまいもん祭』開催❗❗❗❗❗

🟦詳しくはこちら ▶ https://t.co/YXPjtHIN3s
すしに真っすぐスシロー

抽選で1⃣0⃣名さまに🧧お食事券🧧が当たる🎁
1⃣@akindosushiroco をフォロー📲
2⃣この投稿をいいね❤＆リポスト🔃

[カルビーPR部公式 @calbee_PR]

／
祝2⃣5⃣周年！2⃣5⃣日連続！
一足先に25周年仕様の東京ディズニーシー® をお楽しみいただける貸し切りパーティー🌟
＼

東京ディズニーシー25周年“スパークリング・ジュビリー”スペシャルナイトに25組50名ご招待🎁

①本アカウントをフォロー
②本投稿を2/26 11:59迄にRP
➡自動リプライで結果確認

[スシロー @akindosushiroco]

＼🏮✨大好評開催中✨🏮／

『北海道うまいもん祭』開催❗❗❗❗❗

🟦詳しくはこちら ▶ https://t.co/YXPjtHJkT0
すしに真っすぐスシロー

抽選で1⃣0⃣名さまに🧧お食事券🧧が当たる🎁
1⃣@akindosushiroco をフォロー📲
2⃣この投稿をいいね❤＆リポスト🔃

[モスバーガー @mos_burger]

🌼🌷#春が近いよモス食べよう キャンペーン実施中🌷🌼

モスバーガーが抽選で500名さまに当たる🎁

3/1(日)まで

📝応募規約
https://t.co/P2a9Y4qsIo

↓↓フォロー＆リポストで応募↓↓