kousuke

Bass Player☆ライブサポート、レコーディング等で活動中☆Sadowsky、MUSICMAN☆グレアセ、マイクロニクル、菊池常利、TSUTOMU、A-One、鋼兵（大漢謝隊）、marco、絵夢、森下純菜、自身のバンド『グレアセ』は活動休止中☆GemRock Jam運営☆ONTEKU音楽教室講師☆

[kousuke @kousuke217]

4人でゆうちゃんを観にきた！
間接的にグレアセ5人揃った
いつぶりかしらw
みんな元気です！👍
観た側4人で打ち上げw

[kousuke @kousuke217]

久しぶりに常さんのライブでベース弾きます！😆👍
　8月21日（金）
　菊池常利
　大塚Hearts Next
夜公演にて私参加します！🎸
前回は2025年5月23日だった��で一年以上ぶり！
絶賛練習中！
めっちゃ弾いてきたから指が覚えてるよね！
めっちゃ楽しみ！🙌

[kousuke @kousuke217]

昨夜はセッションライブへ🎸
ホストバンドのリーダーとして、約3時間ガッツリ弾いてきました！
ホストバンドメンバーによるミニライブ、自分達で曲決めたけど難易度高かった…😅
リハ無し一発本番、スリリングだけど良き完成度でした！👍
遅くまで飲んで弾いて話して、めっちゃ楽しかったよ✨😁

[kousuke @kousuke217]

今日は自分メンテの日
いつもお世話になってるところへ、ヘッドスパとハンドリフレクソロジーを受けてきました。
めっちゃ気持ち良かったー☺️

8月にライブが2本と��末のセッションに向けて日々結構ベース弾きまくってるので、手をほぐしてもらえて良かった✨

恒例の乃木神社で参拝⛩️

[kousuke @kousuke217]

生まれて初めてのミュージカル、劇団四季さんのライオンキングを観劇してきました！
全く予習しないで、見たものをストレートに受け入れるつもりで行ったんだけど、マジで圧倒されました。。
いろいろ凄すぎる！！
全く知らなかった分野の芸術をぶち込まれた気分！勉強になりました！

[kousuke @kousuke217]

師匠のライブを観に行ってきました🎸
この豪華メンバー構成は2回目
今日もゴリッゴリのキレッキレな演奏に圧倒されっぱなし…
すごかったー！

[kousuke @kousuke217]

@08s0ph1a12 酒と肉ウェルカム！😆👍

[kousuke @kousuke217]

初めて真面目にストイックにダイエットしてみて、1ヶ月で6.4キロ減達成！夏までに5キロ減の目標をクリア👍
���った事は低カロリー低糖質の食事と運動、早寝早起き、Geminiに相談報告、毎日記録、ビールより蒸留酒。
体型維持の為軽く継続しようと思います！
冷蔵庫に常備してつまんでたチョコ🍫好き😻

[菊池常利 @famTWUNE]

「A-RA-SHI」の歌詞の続きを
5人の人生で見せてもらいました！

嵐の活動は終わっても
あの『…For Dream』は
これからも　ずっと
誰かの夢のそばで鳴り続けることでしょう…
26年間　どうもありがとう。
TWUNE.

[kousuke @kousuke217]

@IY8vvh0 実はあの打ち上げの炊き込みご飯が今月唯一食べた炭水化物でめちゃ美味かったー😆

[kousuke @kousuke217]

今夜は西麻布のライブバーへ師匠のライブを観に行ってきました。

m.c.A.T（Vo.）
TAK Saito（Ba.）
Nobu-K（Pf.）

スタジオミュージシャンのプレイとA.T.さんのボーカルは、3人とは思えないほどのクオリティで素晴らしかった！
良きライブでした☺️

[kousuke @kousuke217]

昨日はうめちゃんバースデーイベントにて、ベース弾いてき��した！🎸
打ち上げまで楽しかったー！🙌😊
一年あっという間だねー✨
久しぶりハーツカレー頂きました！
美味しかったー！👍

[kousuke @kousuke217]

一昨日はリハでした！😊
久しぶりにみんなに会えて楽しかったー！
花粉で鼻ズルズルだったけど😭
次回のライブはうめちゃんのバースデーイベント✨
うめだバンドてベース弾きます！🎸

[kousuke @kousuke217]

今日はセッションに行ってきました！
知らない曲も譜面を頼りに、ホストバンドのメンバーさんにも助けてもらいながら今日もたっぷりベース弾いてきました！🎸
楽しかった！😊

[kousuke @kousuke217]

帰ってきましたー！
飲みながらリハ無し本番一発のライブ🎸
昼から夜までめっちゃ楽しかったー！

私が演奏した曲は下記です🙆‍♂️

[kousuke @kousuke217]

今日はこちら！
飲みながら弾くよ！🍻
もう始まるー！

[kousuke @kousuke217]

セッションイベントやってきました！
気持ち良くベース弾いてきました！🎸

ハイネケンの生ビール初めて飲んだー！
だいたい瓶だよね？
めっちゃ美味しくておかわりしちゃいました！😆