kppat

🤗🤗🤗 ตามข่าว ตามรายการ ตามคนที่ฉันชอบกินของอร่อย ไปดูท้องฟ้า

[twobam @twobam]

คุณหมอท่านนึ่งให้คำปรึกษาผู้ป่วยทางจิตมาร้อยกว่าเคสชีแนะนำนี่ง่ายๆช่วง burnout ว่า

“เวลาที่เราคิดมากกับอะไรมากเกินไป ลองกลับมาใช้ชีวิตให้มีความสุขดูบ้าง ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด แล้วปล่อยให้จักรวาลจัดการส่วนที่เหลือเอง สิ่งดีๆจะถูกดึงดูดด้วยคลื่นความถี่ที่ดี 🌷✨”

[rinlys @caofleurr]

ตอนเข้าไปทำงานแรก ๆ นี่เรียบร้อย อ่อนต่อโลกเหมือนพั้นช์คุงมาก แต่พอทำไปเรื่อย ๆ สังคมเริ่มบีบบังคับให้กุกลายเป็นลิงลพบุรีมากขึ้นทุกวัน

[小 @lostyouinmay]

พรทุกข้อยกให้พ่อกับแม่นะ :—)

[〰️🤎🛋️ ouummuu อุ้มมุ @ouummuu]

ไปเจอคลิปนึงเค้าบอกว่า พวกคนโสดอะ จักรวาลเค้ามี mission ให้เราใช้ชีวิตให้ดี ทำความฝันให้เป็นจริงก่อน บางคนอาจจะต้องรวยก่อน เพื่อดึงดูดคนที่ศีลเสมอกันเข้ามา universe เชื่อใจกันเกินไปมั้ยว่าทำได้

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ชอบประโยคนี้ที่ว่า

" มนุษย์เข้าใจคุณค่าของการพบกัน
ก็ต่อเมื่อเวลาไม่อนุญาตให้พบกันอีก "

[พิเบบ @Phibabe26]

ถ้าอายุ 35+ แล้วยังโสด ก็ไม่จำเป็นต้องพัฒนาตัวเองจนมีผัวหรอก พัฒนาตัวเองจนมีเงินซื้อของที่อยากได้โดยไม่ต้องดูราคาก็พอ ชีวิตไม่ได้วัดความสำเร็จที่จำนวนผัว วัดที่เงิน���นบัญชีและชีวิตที่มีความสุข แต่พูดโดยคนมีผัวนะ

[☕︎‧ lee_sirinünnn`🧸 @Sirinun_L]

“ ปัญหาของ Introvert
คือเก็บอารมณ์เก่งพอตัว
แต่สีหน้าไม่ค่อยให้ความร่วมมือ ” ♡

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

Introvert vibes:

งานสังคม : ขอคิดดูก่อน
ร้านคนแน่น : ไว้คราวหน้า
คิวเป็นสิบ : เปลี่ยนร้าน
เห็นคนรู้จักไกล ๆ : เปลี��ยนทาง
เพลงดังเกินไป : หามุมเงียบ
โทรศัพท์เข้า : ขอทำใจก่อนรับ
วันห��ุด : อยากหายตัวอยู่บ้าน
มุมสงบ ๆ : อยู่ได้ทั้งวัน
วิวสวย ๆ : ถ่ายไว้ดูคนเดียว
เวลาอยู่ลำพัง : พลังชีวิตกลับมา

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

ก่อนจะใจร้าย ก็เคยใจดีมาก่อน!!!?

[小 @lostyouinmay]

จั��อันดับ love language ที่ชอบที่สุด

อันดับ 1 : ถึงไม่ว่าง แต่จะว่างให้ได้

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า… “คนที่ชอบพูดว่า ‘เดี๋ยวจัดการเอง’ อาจเป็นคนที่เคยรวบรวมความกล้าเพื่อขอความช่วยเหลือ แล้วต้องผิดหวังกลับมา” ครั้งหนึ่งเขาอาจเคยพูดว่า “ช่วยหน่อยไ���้ไหม” แล้วได้รับความเงียบ คำปฏิเสธ หรือสายตาที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองกำลังเป็นภาระ หลังจากนั้นเขาจึงเลือกแบกปัญหาไว้คนเดียว ฝืนทำทุกอย่างทั้งที่หมดแรง และปฏิเสธทุกมือที่ยื่นเข้ามาก่อนหัวใจจะเผลอคาดหวังอีกครั้ง เพราะสำหรับเขา การเหนื่อยลำพังยังเจ็บน้อยกว่าการฝากความหวังไว้กับใครแล้วพบว่า ตรงนั้นไม่มีใครอยู่ “���ดี๋ยวจัดการเอง” จึงอาจซ่อนอีกประโยคหนึ่งไว้ข้างในว่า “ฉันกลัวการต้องรู้สึกว่าไม่มีใครอีกแล้ว” คนที่ช่วยเหลือตัวเองเก่งอาจอยากมีใครสักคนอยู่ข้าง ๆ เช่นกัน ใครสักคนที่ค่อย ๆ ทำให้เขาเชื่อว่า การขอความช่วยเหลือคือการอนุญาตให้หัวใจได้พัก และครั้งนี้…เขาจะไม่ถูกทิ้งให้รับมือทุกอย่างเพียงลำพังอีกต่อไป

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคนี้จริงที่สุด “เพื่อนสนิทไม่จำเป็นต้องคุยกันทุกวัน แต่อยู่ตรงไหนของโลก…ก็ยังรู้สึกใกล้กันเสมอ” เราอาจไม่ได้วิดีโอคอลกันบ่อย ไม่ได้รู้ทุกเรื่องในชีวิตของกันและกัน ไม่ได้อยู่ข้าง ๆ ตอนเจอทุกช่วงเวลาสำคัญ แต่แค่คิดถึงชื่อเขา ใจก็ยังอุ่นอยู่เหมือนเดิม เพื่อนสนิทคือคนที่เรากลับไป��าได้เสมอ โดยไม่ต้องเริ่มอธิบายใหม่ คือคนที่เข้าใจจากน้ำเสียงสั้น ๆ หรือแค่ข้อความว่า “เหนื่อยว่ะ” แล้วรู้ทันทีว่าควรพูด หรือควรเงียบ เพื่อนแบบนี้… ไม่จำเป็นต้องมีเยอะ แต่ถ้ามีแล้ว ขอให้เก็บไว้ให้ดี เพราะในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน คนที่ยังจำจังหวะใจเราได้… มีค่ามากกว่าอะไรทั้งนั้น

[NONT TANONT @tanont916]

เออๆ เดี๋ยวกลับไปตลกต่อ..

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

โครตจริง

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กฎของ Manifest;

เมื่อ “จ่าย” ให้รู้สึกยินดี
เมื่อ “รับ” ให้รู้สึกขอบคุณ

แล้วจะมีเงินเข้ามาไม่ขาดสาย

[mars. @yoxrgravity]

��อฝากงานฝีมือคนไทยอีกร้านนึงคับ 🥹 ชื่อร้านคุณกร มี marryjane เยอะมากก คุณลุงทำเองกับมือ ราคา 100-200 ไม่แพงเลย มีไซส์ถึง 43 เท้าใหญ่อวบใส่ได้ แต่หมดไวนิดนึง อาจจะทำช้า

[ยุนนี่มินชูก้า 🧈 @Psugamin]

@muanfilmx นี่ค่า เอาลิงค์มาจากในไอจี 👉🏻 https://t.co/PJolFqhs3j

[พีพี - PP Smart wealth @PP_smartwealth]

เงินเดือนออก อย่าลืมจ่าย 3 เรื่อง

1.จ่ายให้ตัวเองในอดีต
หนี้บัตรเครดิตต่างๆ ที่เราตัดสินใจไปแล้ว

2.จ่ายให้ตัวเองในปัจจุบัน
ค่าใช้จ่ายประจำที่เลี่ยงไม่ได้

3.จ่ายให้ตัวเองในอนาคต
เงินออม ลงทุน ประกัน

จะเริ่มมีเงินเหลือต้องทำอย่างเดียวคือ แยก 3 กองนี้ให้ชัด ว่ามีเท่าไร จ่ายเท่าไร แล้วคุมไม่ให้เกินงบ ชีวิตจะไม่รู้สึกว่าเงินหายทุกเดือน

[Namping @nampingnapat]

ส่งกำลังใจให้พี่น้องชาวหาดใหญ่ เจ้าหน้าที่และผู้ได้รับความเสียหายในบริเวณใกล้เคียงทุกคน���ลอดภัยนะครับ ใครต้องการความช่วยเหลือหรือมีช่องทางบริจาคเพิ่มเติมแปะได้เลยนะครับ🙏🏻🤍

#น้ำท่วมหาดใหญ่

[kppat @Kp_pat_]

เล่น ทุบรับรางวัล เลย! รับสูงสุด LazRewards! | https://t.co/AX7hdbNkQf