yam

BighitJYPstan
🐨⃢🐹⃢🐱⃢🐿️⃢🐥⃢🐻⃢🐰

[TWICE @JYPETWICE]

TWICE 2027 Season's Greetings [Spotless]
TEASER IMAGE

#TWICE #트와이스

✨ PRE-ORDER
26.10.06 TUE 14:00 - 10.14 WED 23:59 (KST)

#TWICE_SPOTLESS
#2027SEASONSGREETINGS

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Latihan gerakan pada bahu, baik aktif, maupun pasif, terbukti bisa meningkatkan kecepatan aliran darah ke otak, hingga 3-5% lebih banyak, sehingga bisa terasa ada sensasi 'plong' dan 'darah mengalir ke kepala'.

Selain itu ada efek terhadap postur tulang belakang dan stabilisasi area anggota gerak atas.

Nah tapi, gerakan peregangan seperti ini gak otomatis dalam 30 hari akan bikin postur kalian akan jadi bagus ya.

Semoga bermanfaat!

Sumber Ilmiah:
Longitudinal osteo-articular decoaption stretching (loads) in patients with forward head posture: a systematic review

[Racun Belanja | Info Diskon, Promo, Cashback @RacunBelanja]

Ini nonton Shopee Drama 150 menit beneran dapet 100.000 koin?

Ada yang udah coba?

Nonton di sini:
https://t.co/HxNODxsbyF

[meg @babyportgas]

Sbg cewe, minimal kalo bisa rutin
- MCU lengkap/tahun
- USG payudara/tahun
- papsmear/3 tahun
(Di luar sana masih ada yg pake istilah "kalo udah nikah". No. As long as you're sexually active atau udah pernah, papsmear. Kalo bisa + HPV DNA genotyping untuk cek risiko HPV)

[Lyn 🌱 @soshuem]

cara belajar BAHASA INGGRIS yg EFEKTIF 👇

1. Listening tiap hari
wajib terbiasa english dgn nonton YouTube/TikTok, dengerin podcast, film, dll. yg penting sering kena english.

2. Jangan cuma dengerin, TIRUIN!
dengerin 1 kalimat - pause - tiruin cara native ngomong. shadowing gituu.

3. PAKSAIN diri buat speaking
ngomong sendiri, jawab random questions, atau ngobrol. gausah takut salah! aku biasanya pake STIMULER buat latihan speaking sendiri.

4. Vocab jangan cuma dihafal
jangan cuma hafal kata, langsung pelajari dalam kalimat. biasanya aku baca novel/manhwa english.

5. Grammar secukupnya
gak perlu nunggu jago grammar baru berani ngomong. grammar police can wait😤🫵

[KIM ✨ PROMO hunter 🥳 @kimmyexp]

siapin uwit kalian 🤣😭

9 hari fulltime voucher diskon 50% 30RB TANPA WAR/GA REBUTAN 😭✅

NANTI TIAP JAM 20:00 👇🏻
https://t.co/sIwVPP1sXZ

PRODUK LIVE XTRA BEBASSSS, GA CREATOR TERTENTU😍😭✅

bisa mam kucing, jajanan, baju, dll

GA WAR TAPI BERLAKU 5 MENIT DOANG

[Racun Belanja | Info Diskon, Promo, Cashback @RacunBelanja]

AKHIRNYAA DISKON SUSU LAGI 😂
Beneran berlaku 5 menit ya?
Dapet semua dong gak pake rebutan 😍

Ayo share checkout apa, buat referensi checkout besok ⬇️

[KIM ✨ PROMO hunter 🥳 @kimmyexp]

krna banyak yg minta tutor, nii ak bkinin😭 tutor terniat yg pernah ak bikin

TUTORIAL PAKE DISKON 50% 30RB LIVE XTRA
(GA REBUTAN & GAK WAR✅)

⏱️tiap jam 20:00
🚨BERLAKU CUMA 5 MENIT (wajib udh siap produk sblm jamnya)
🗓️ 1-9 Oktober 2026 (bisa pake tiap hari)

📍 minbel 60RB bisa co bbrpa toko
📍 khusus produk bertanda XTRA
📍pake shopee biasa ajah, ga war inih

1️⃣pastiin vouchernya udah muncul di sini👇🏻
https://t.co/Qkljef03mO
wajib ada, tanpa claim

2️⃣⚠️penting: cara cari produk yg dipengen⚠️ ikutin picttt 1 atau 2 di bawah (udh rinci bgt ku jelasin😭👇🏻)

3️⃣kalo barang udah SIAP kaya di pict, tinggal pake pas jamnya ajah

⚠️KALO DI LIVE ADA LOGO XTRA, di keranjang gaada, soluisnya IKUTIN PICT ITUUU👇🏻
⚠️KALO JAM 20:00 TENG GA MUNCUL VOCNYA, berarti blm bener pilih produknya
(bukan keabisan yh, karna dia ga rebutan tp 5 menit aja)
⚠️CARI BARANG WAJIB SBLM JAMNYA/SIANG AJA GPP, KLO PAS JAMNYA UDH GABAKAL KEBURU
⚠️produknya apa? bebass selain minyak & popok biasanya, beras bisa? bisaaa bulan kemaren aman co beras
⚠️vouchernya perlu claim ga? day1 nanti gaperlu... blm tau day day besoknya

tanyakan sajah klo ada yg bingung 🤠

[Racun Belanja | Info Diskon, Promo, Cashback @RacunBelanja]

📌 Tips buat besok

Pastiin ada tanda Shopee Live pas di keranjang

Follow dulu live yang ada produk inceran > buka live dari halaman depan "live & video" > nanti langsung muncul dan masukin dari keranjang livenya

📌 Kalo masukin dari pop up live di produk atau dari tokonya langsung, gak muncul tanda Shopee Live

[WORK @worksfess]

work! Kalian ada gak yang di umur 24+ masih punya perasaan minder banget buat ngomong depan umum? Cara ngatasinnya gimana sih?jujur sender ovt terus gak pede mulu kalau diminta buat public speaking 🥲😩

[Awan @Pemuda177]

Ekonomi hancur
Baca surah Al waqiah + ayat 1K dinar (at talaq 2-3) baca setiap lepas sholat subuh
Di mudahkan rezeki
Inna fatahna lakafathammubina.
Ulangi 9X insyaallah di mudahkan dlm mencari rezeki
Doa pemutih wajah
Waathini nuura baca 3X
Baca surah Al-kautsar saat hujan

[zee @Gyuralee]

1 Oktober
Allahumma yassir wala tu’assir, banyak sekali rencanaku ya allah, tolong lancarkan, wujudkan, dekatkan perlahan satu persatu, aamiin.

[TWICE @JYPETWICE]

TWICE 2027 Season's Greetings [Spotless]
TEASER IMAGE

#TWICE #트와이스

✨ PRE-ORDER
26.10.06 TUE 14:00 - 10.14 WED 23:59 (KST)

#TWICE_SPOTLESS
#2027SEASONSGREETINGS

[._. @binreunbin]

Dan otak rasanya jadi tumpul(?). I miss the old me yang pintar dan berdaya ingat kuat🥲

[yam @krispyrenyah]

@starfess Hah udh 8 tahun?

[M. Gallant Atmaja @AtmajaGallant]

@ardisatriawan Akhirnya dia mengingat password fufufafa

[shazaa @hi__zaa]

Aku baru selesai berdoa meminta pekerjaan yg tidak hanya halal + barokah saja, tapi juga pekerjaan yg tidak akan menghalangi nikmat ibadahku kepada Allah, pekerjaan yg memiliki gaji 3x UMR, kantor greenflag, & supportive. Aku minta semua yg tidak masuk akal itu ke dalam doaku🤲

[Yelaaa` @cineozz]

Ini bacaan yg aku amalin pas kepepet bgt, setelah sholat dhuha 7x rutin

(إِنَّ هَٰذَا لَرِزْقُنَا مَا لَهُۥ مِن نَّفَادٍ)

"innahaza larizquna maalahu minnafad"

"Sesungguhnya ini adalah benar-benar rezeki dari Kami yang tidak ada habis-habisnya."

[minaron @godmitzu]

CHAEYOUNG TIME TO TWICE SPOILER WITH JEONGYEON AND MOMO 🥹

[TWICE @JYPETWICE]

2026 TWICE FAN PARTY [ONCE UPON A THRI11]

ONCE upon a time, TWICE met ONCE. What a THRI11❣️

🎡 DATE
ㆍ2026.10.17 2PM (KST)
ㆍ2026.10.17 4PM (KST)
ㆍ2026.10.17 6PM (KST)

#원스 #ONCE #트와이스 #TWICE
#TWICE_11TH_ANNIVERSARY #ONCE_UPON_A_THRI11