Carolina Valencia

Apasionada por el Deporte & La Playa 💙🌊
Campeona Panamericana🥇Centroamericana 🥇Medallista mundial 🏆
Coach/Crosstraining🔥/BodyLift 🍑
Entrenamiento online

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My Bday 🎂 https://t.co/KsUtSxH6pl

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2023 🌊

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Después del banquete Navideño🎄a Entrenar 💪

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Soy Fan de entrenar en el sol 🌞 y tu?

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Empezando el día ya entrenaron?

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Mi lugar favorito la playa 💙

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Uno de los ejercicios de Amor - Odio 😖 WALL-BALL shot.

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Viernes de Squat & 😴

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Aveces pasa 😅

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Sabías que? La HALTEROFILIA es el deporte que más medallas Nacionales e internacionales le ha aportado a el Estado de Quintana Roo 🏆
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Hip Thrust con barra: Los músculos protagonistas, son sin duda los glúteos, ya que toda la fuerza de la barra en la subida y la bajada estará concentrada en esta parte del cuerpo.

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SQUATS: Mejora la potencia y la velocidad. El trabajo de glúteos y piernas provoca un gran consumo calórico al tratarse de un grupo muscular grande.

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Cerrando semana con un buen trabajo de fuerza #Weightlifting
quieren saber que ejercicios toco hoy?

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Una para el calor, #QuintanaRoo siempre en verano 😎

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sumate a la importancia de crear conciencia en la autoexploración y prevención. Hacer ejercicio y llevar una vida saludable. Por todas las guerreras 💟 #DiaMundialDelCancerDeMama

[Carolina Valencia @krovalencia]

Toca vivir!! 🌷Prevenir, diagnosticar y tratar. Examínate, cuídate ¡Ama tu vida! 💕#DiaMundialDelCancerDeMama

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Toca vivir!! 🌷Prevenir, diagnosticar y tratar. Examínate, cuídate ¡Ama tu vida! 💕
#atletasmx se suma a la importancia de crear conciencia en la autoexploración y prevención. Hacer ejercicio y llevar una vida saludable. Por todas las guerreras, #DiaMundialDelCancerDeMama