ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ

🥨🥨🥨

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

สวัสดีครับ #monthlybreadbakingchallenge ประจำเดือนนี้ จะมาชวนทำขนมปัง bánh mì หรือบาแกตสไตล์เวียดนาม เป็นขนมปังที่มีผิวครัสกรอบๆ เนื้อเหนียวนุ่ม ทำง่ายมาก และอบออกมาดูดีมากๆ เราจะต้องมีขนมปังสวยๆ ไว้ถ่ายรูป แถมเอาไปต่อยอดได้อีกหลายเมนู อยากให้ลองทำกันดูจริงนะ #ชุมชนขนมปัง

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

อีกอันคือฟักทองไทย 100 กรัม75 แคล ไม่ใช่26 🥶

[Noey @noeysavitta]

ค้นพบว่าอาหารที่พลาดสำหรับคนลดความอ้วนหลักๆเลยคือแซลมอน คือมันดีจริงโปรตีนสูงสารอาหารแน่นๆ แต่แคลก็สูงมากเช่นกันฮือออออ ถ้าใครอยากเน้นลีนไวๆละไว้ไปกินปลาเนื้อขาวดีกว่า

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

6.6สั่งฟิกดัมเบล15โลมา ยกแล้วหนักกว่าดัมเบลปรับได้ขแงเก่ามาก ยกเทียบก็ยังหนักกว่า แต่เอาไปชั่งดัมเบลเก่าหนักกว่า 1ขีด แต่ยกแล้วรู้สึกเบากว่า นอย

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

6.6 ได้อะไรกันบ้างงงงงงงงงงงงงงง

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

@BoMidnightBaker จ๋วยย

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

เมื่อไหร่แอพ ais จะเลิกห่วยอะ อีผู้บริหารเคยลองใช้แอพดูป๊ะ น่ารำคานมาก

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

พึ่งเคยลอง aerocano อร่อยมักๆ

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

@BoMidnightBaker @PoonKhanabkeaw เครมกันเต็มติ้กตอกเลยครับ บางร้านบอกเบาหวานกินได้ ซึ่งๆจริงๆมีคนติด cgm มากินให้ดูแล้วด้วยว่าน้ำตาลพุ่งเหมือนเดิม

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

ร้านขายซาวโดวต้องเลิกมโมนว่าซาวโดวไม่มีแป้งเพราะโดนย่อยไปในกระบวนการหมักบลาๆ แผ่นนึงคาร์บ40 กินสองแผ่นน้ำตาลพุ่งปี้ด ดีกว่าขนมปังปกติอะใช่ แต่ไม่ได้วิเศษขนาดนั้น คาร์บคือคาร์บ

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

ทำเค้กวันเกิดคนแก่ ไม่ต้องคิดเยอะ อบเค้กปาดแยม โยนถั่ว ผลไม้แห้ง คนแก่รักสุดๆ ชมไม่หยุด 55555

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

ถ้ากดเข้าไปในช่องจะเจอบอดี้คีย์ป๊ะ กลัว5555

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

แล้วฉันผู้กินกล้วยเพื่อลดน้ำหนัก 😅😅😅

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

เห็นคนตัดแป้งแล้วเศร้า แป้งมันอร่อยอ่าาาาา

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

แก มีคนคิดว่ากินเวย์โปรตีนขวดในเซเว่นแล้วผอม นนจะลด กูจะบ้าตาย

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

@goodforsoul16 ส่วนผสมพอๆกับที่ทำเลย แต่ไม่เคยลองเอาไปปั่น เดี๋ยวเจอเลย

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

ไม่มีวันหนีพ้นหรอก ไม่ช้าก็เร็วมันจะบังคับให้แกต้องทำเอง เลือกเอาว่าจะทำตอนคอนดิชั่นร่างกายเป็นยังไง

[ꔛออซอ🪐ˎˊ˗ @Xmas_H_]

คนที่ออกกำลังกายจนเป็นวินัย มีอะไรอยากบอกคนที่พยายามเริ่มใหม่ทุกวันไหมคะ 🥹

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

dust bag ของชาแนลมันคือวัสดุอะไรอะ โยนไว้ในกล่องเฉยๆ วันนี้หยิบมาดูมันย่อยสลายลอกหลุดเต็มเสื่อเลย จะบ้า

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

ยกให้เป็นความล้มเหลวในชิวิตเลย ปลูกผักกินเองมา3ปี เป็นสิ่งเดียวที่ไม่เคยได้กินลูกมันเลย ขนาดปลูกพันธ์ของไทย ยังไม่ออกลูกให้ มาแต่ดอก ช่วยผสมก็แล้ว อะไรก็แล้ว เหมือนมันเกลียดที่เราเคยไปกินบรรพบุรุษมันอะ

[จุ้งเทมปุระเหนื่อยๆ @goodforsoul16]

เอาพันธุ์นอกมาปลูกที่ไทยยังไม่อร่อยเท่า เพราะบ้านเราร้อนชื้น มะเขือเทศเกลียดอากาศร้อนชื้นตั้งแต่อยู่บนตั้นยันตอนโดนตัดไปแล้ว มะเขือเทศชอบอากาศอุ่น แต่คือไม่ควรเกิน30องศา พอร้อนและชื้นเกินกลายเป็นเปลือกหนา ไม่มีรสชาต

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

ออกๆไปเหอะ ออกแบบจำใจ ออกแบบชีวิตนี้อีสิ่งนี้คือสิ่งที่ต้องทำ ไม่ต้องมีไดรฟอะไร ออกๆไป เดี๋ยวก็เสร็จ ทำใจ

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

คนที่ออกกำลังกายอยู่ประจำ มีอะไรจะบอกกับคนที่ยังไม่เริ่มออกกำลังกายมั้ย?

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

@goodforsoul16 ทำแซนวิชทุกตัวออกเค็มให้หมด 5555

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

วันนี้ทำซาวโดว2ก้อน เชปเข้าตู้เย็นเรียบร้อย กำลังเก็บโต๊ะ เหลือบไปเห็นกระปุกเกลือในตู้ แล้วก็นึกขึ้นได้ว่าลืมใส่ จะบ้าตาย

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

@BoMidnightBaker ปล่อยใจครับ เดี๋ยวอบดูพุ่งนี้ 5555

[ไม่มีอะไรทดลองเป็นเพร็ทเซลเฉยๆ @krtchn]

แล้วยังบ่นกับแม่ว่ามันขึ้นไวมาก สงสัยอากาศร้อน แบบไม่ระแคะระคาย 555555