가드너

[가드너 @ksy7842]

@donbaek2 정용화 179 좀 넘는데

[htest(오늘도 행복하자) @htest001]

"매일 마시는 텀블러와 전기포트 바닥의 무지갯빛 물때, 그냥 드시나요?"... 구연산 하나로 끝내는 스테인리스 세척 공식.

물만 끓이는 전기포트라도 수돗물의 미네랄이 엉켜 바닥에 하얗고 누런 물때가 끼고, 매일 들고 다니는 텀블러 안쪽에는 퀴퀴한 커피 기름때가 찌듭니다. 수세미로 억지로 긁어내면 미세한 흠집이 생겨 세균 소굴이 됩니다. 화학적 원리로 3분 만에 해결하십시오.

📌 1. 전기포트에 물을 맥스선까지 채우고 '구연산' 한 스푼 넣어 팔팔 끓이기
- 알칼리성 미네랄 물때는 산성인 구연산과 만나면 스르륵 녹아내립니다. 끓인 후 10분만 방치하면 새것처럼 반짝입니다.

👉 2. 텀블러 커피 찌든 때와 냄새는 '과탄산소다' 반 스푼 넣고 뜨거운 물 붓기
- 거품이 뽀글뽀글 올라오며 안쪽 벽면에 찌든 커피 기름과 갈색 착색을 완벽하게 분해합니다. 뚜껑은 닫지 말고 열어두십시오.

💡 3. 텀블러 뚜껑의 고무 패킹은 이쑤시개로 분리해 식초물에 10분간 담가 소독하기
- 냄새의 90%는 고무 패킹 틈새의 곰팡이에서 납니다. 분리 세척하지 않으면 매일 세균 물을 마시는 것과 같습니다.

⭐ 4. 스테인리스 연마제 제거는 키친타월에 식용유를 묻혀 검은 때가 안 나올 때까지 닦아내기
- 새로 산 텀블러나 냄비는 주방세제로 절대 안 닦입니다. 기름으로 연마제를 녹여내고 베이킹소다로 마무리 세척하십시오.

🔥 5. 세척 후에는 뚜껑을 닫지 말고 거꾸로 세워 통풍이 잘되는 곳에서 100% 완전 건조
- 습기가 남아있는 상태로 뚜껑을 닫으면 악취와 세균이 다시 번식합니다. 완벽한 건조가 위생의 화룡점정입니다.

사소한 식기 하나를 정갈하게 닦아 쓰는 일상의 디테일이, 내 몸으로 들어가는 건강과 품격을 지켜냅니다.
#텀블러세척 #전기포트물때 #구연산활용 #살림꿀팁 #위생관리

[국가유산진흥원 @KHeritageAgency]

백여 년 전 대한제국의 밤으로 떠나는
하반기 '밤의 석조전'이 돌아왔습니다.✨
석조전에서 황실의 이야기를 따라가며
가배와 디저트, 뮤지컬로 그 시절의 시간을 만나보세요.

▁

🎫예매 방법
(프로필 링크👉진흥원 홈페이지 9월 행사 일정 메뉴를 확인해 주세요.)
· 예매권 응모 : 8. 19.(수) 14:00 ~ 8. 25.(화) 23:59
· 잔여석 일반 예매 : 9. 2.(수) 14:00
✔ 본 행사는 추첨을 통한 사전 예매로 운영됩니다.

📌2026 하반기 밤의 석조전
· 행사 기간 : 9. 9.(수) ~ 10. 18.(일) *매주 수~일 운영
· 장소 : 덕수궁 석조전 일원
· 행사 시간 : 1회차 18:00 / 2회차 18:40 / 3회차 19:15

[명제(명언제조) @wisemanufacture]

대한민국 분야별 최고 명의 리스트 (2026 최신)

언젠가 소중한 가족을 살릴 수도 있는 정보입니다. 필요할 때 바로 꺼내볼 수 있도록 저장해두세요.

1. 간이식: 아산병원 이승규
2. 위암: 세브란스 노성훈
3. 대장암: 서울대 박재갑 / 건국대 황대용
4. 척추: 상계백병원 석세일
5. 당뇨: 서울대 이홍규 / 분당차병원 조용욱
6. 심장: 삼성서울병원 이영탁
7. 유방암: 강남차병원 노동영 / 건국대 노우철
8. 신장: 세브란스 한대석
9. 소아정신: 서울대 조수철
10. 치매: 삼성서울병원 나덕렬
11. 췌장·담석: 차병원 김명환 / 순천향부천 문종호
12. 폐·식도: 아산병원 (진료 확인 필요)
13. 백혈병: 여의도성모병원 김춘추
14. 뇌혈관: 중앙대광명병원 오창완

[GLISTEN @GLISTEN_J]

[방탄/지민] 'NORMAL' Live Clip
🔗https://t.co/1HtTcA7MdV

[JiminEffectUSA @JiminEffectUSA]

Jimin waving bye and blowing air kisses to fans as he leaves the @Dior Paris Fashion show 👋🏼😘

https://t.co/pWwpKN3S6L

#JIMINxPFW
#JIMINxDIOR
#JIMINxDiorSummer27
DIOR GLOBAL AMBASSADOR JIMIN
@Dior

[kath vio a BTS @jnfication]

— LES DEJO LOS LINKS DONDE PODRÁN VER LOS DOS CONCIERTOS DE #BTS EN BUSAN EN BUENA CALIDAD Y COMPLETOS. RT PARA DIFUNDIR 💜

D-1
https://t.co/397dB2pjTL

D-2
https://t.co/DxZGJtbul9

[춉🧶 @038ibohc]

우와 이거 신기하다
1382에 전화해서 주민등록증 진짠지아닌지
확인할 수 있대....ᐟ

사기꾼 잡아내자 🚨

[김티거 @tiggerkim86]

잘때 팔 올리고 자야 편안함을 느끼는 경우는 이 스트레칭을 꼭 해주시면 좋을듯..!

팔을 올려야 편한이유는 근육이 약해서일수도 있고, 무엇보다
어깨전방 활주때문이라고 함.

나이들수록 역시 느끼는건 스트레칭 같은 몸풀기인듯 ..!

[사노님 ✈️ @boseenglish]

8개월 간 돈 하나도 안 들이고 유튜브 영어 강의만으로 아침저녁 섀도잉 해보면서 얻은 게 있담.. 진짜 말 그대로 '돈' 굳음임.
경기도민으로서 서울 왔다갔다 하는 비용 즌짜 무시 못함...
일단 서울을 간다? 가는 내내 숨쉬는 내내 돈... ㅋㅋㅋㅋㅋ...
커피 어케 안 사먹냐고
더워 디지는데
그런 의미로 굳은 돈이 8개월임
같이 하는 크루들 아니면 절대..절대 이렇게 못했음
오늘도 오전에 꾸준히 오시는 분들 보면서, 무조건 1년 채운다 다짐함

[모두들⚡️ @withgo_TAB]

폐암4기로 항암치료 받고 있는 친구
만나서 이런 저런 이야기하고 왔는데
그 친구가 입이 닳도록 신신당부하는
이야기 몇개 해보면

1. 암 3기부턴 무조건 빅5 병원으로 가라

삼성서울
서울 아산
신촌 세브란스
서울대병원
서울 성모

1,2기까지는 수술로 대부분 치료 가능
3기부턴 수술이 무의미
항암치료가 매우 중요함

암 관련 치료제 개발이 엄청되고 있는데
저 빅5 병원이 신약 임상 치료 할 수 있는
기회가 훨씬 더 많다함

2. 암보험은 필수
진단비 보단 표적항암치료 보장이 필수

본인은 한달에 한번씩 받는데
한번 받는데 700만원이라 함

비용이 부담되서 치료 받고 싶어도
돈이 없어 못받을 수도 있다함

3. 건강 검진 병원 바꾸지 마라

기존 병원에서 계속 받으면서
이상 시 추적 관리 필수

암이 생기더라도 조기에 발견해서
수술하면 생존률이 95%이상

4. 저선량 폐CT 검사 꼭해라
매년까진 필요없고
2-3년 마다 꼭 해야됨

폐는 신경이 없어 낌새를 전혀 모르다
대부분은 전이되서 발견되는 게
그럼 이미 4기

가족들 암보험은 다 있는데
나만 없네

나도 이참에 하나 들어야겠다

[ネットのかけら🫧 @mochi_xchi]

ハンガー2本でコートをすっきり賢く収納。

もっと早く知りたかった！

[lou @lounoiree]

Cara bersihin bantal buluk 😭👌🏻
1. Masukin 4 sdm oxy ke ember 🛒 https://t.co/ZMXJh3N4sG
2. Tuang ±4L air mendidih
3. Masukin bantal/guling, rendam
4. Diamkan 3–6 jam (air bakal keruh cokelat)
5. Angkat → cuci bersih
6. Jemur

Beli disini oxy nya
https://t.co/ZMXJh3N4sG

[lou @lounoiree]

AAAAA...MAKASIH MBWAAKKKK....
AKU JADI TAU LIFEHACK BERSIHIN BANTAL GULINGKU YANG UDA BULUK JADI KINCLONG LAGIIII...✨

Serius deh … ternyata ada trik simpel biar bantal & guling kusam keliatan kayak baru lagi 🫵🏻✨

[りりこ @ririko_item]

「小顔になりたければ『脇の下』を揉みほぐせ」って。

実は、顔の老廃物の最終出口は「脇」。
ここが詰まってると、いくら顔をマッサージしてもゴミが溜まって顔はデカいまま。

対策は超簡単↓

① 親指を脇に入れ、残りの4本指で脇の後ろ側をガシッと掴む

② そのままイタ気持ちいい強さで、5秒間ギュッギュッと揉む

③ 両方の脇を30秒ずつほぐすだけ！

これ続けると
「顔の浮くみが取れて、首がスッと長くなった！」
って感動するよ。
顔の皮膚を引っ張ってシワを作る前に、まずは「出口」を解放してあげて。

溢れる情報の中から「結局これ」という正解だけをまとめています🌸
@ririko_item

明日も見にきてね♩

[りりこ @ririko_item]

衝撃だった。
顔が浮腫んでデカいのは「塩分」か「寝不足」のせいだと思ってたけど、
シュッとした小顔の友人いわく
首を長く、顔をスッキリ小さく見せたいなら
顔のリンパをゴシゴシ流すでもなく、
痛い小顔矯正に我慢して通うでもなく、
高い美顔器を毎日当てるわけでもなく、、