しまだ

三菱アイ中古22万円4万km4WDスタッドレス付き

[しまだ @kuitaran5]

日本を現状より良くするための選挙なのにさ、選挙後は株が下がるイメージしかないのなんでなん？

[しまだ @kuitaran5]

どうせ年末には相場上がってるでしょ
気絶します

[🦊マエストロベル🍓 @materialistboy7]

岸田最大の悪行は「総理を辞めたこと」だと言いたくなるレベル

[しまだ @kuitaran5]

@723_Pgirl オフシーズンも熱心ですね！

[しまだ @kuitaran5]

普通に今の人の方が髪綺麗だから関係無し

[レビル くん @Odessa_Forever_]

シャンプーで洗髪という洗脳😵‍💫

[しまだ @kuitaran5]

レインボーかつゴールデン、、、感動

[近藤信輔/「忍者と極道」17巻発売中！アニメ配信中！ @kong_doing]

下校中らしき小学生が「じゃーなーレインボーうんこ！！」「じゃーなーレインボーキンタマ！！」と叫びながら駆け抜けて行った。
子供は今も昔も変わらぬ…微笑ましい…

[しまだ @kuitaran5]

減量中はトレーニング前に挙げる重量・回数・セット数全て決めてる

余裕で挙げれても追加では頑張らず、むしろ疲労回復が上手い水準で回ってると判断して喜んでる

[しまだ @kuitaran5]

呪縛で筋トレ続けてるけど、節約のためにジムやめたいとも思っている。

[しまだ @kuitaran5]

@bakachikara1007 夜分遅くに申し訳ありません。DMを送りたいので、お手隙の際にフォローいただけますでしょうか?

[サイヤマングレート＠オーバーワーク @greatsaiyaman02]

3月18日のサイヤの日に
リツイートの数だけ懸垂します！っていって生配信で5050回やったのが6年前！！！
結局22時間かかった。
この日俺はガチのオーバーワークで医者から筋トレ禁止を言われました。
全治1ヶ月
懐かしい、、6年前俺がジム出してるなんて思ってもなかったなー

[ウチノジム | UCHINOGYM @uchinogym]

🌸プレゼントキャンペーンWeek 8🌸

今週はREP FitnessのAB-4100 アジャスタブルベンチ（ブルー）を1名様にプレゼント🎁
ホームジム・商用どちらでも使える最高のベンチ🙌

① @uchinogym をフォロー
②この投稿をリポスト

期限は3月17日23:59まで
当選者にはDMをお送りします📩

[しまだ @kuitaran5]

@fukafuka_tw ありがとうございます!
毎日脚のことだけを考えてました！笑

[しまだ @kuitaran5]

脚だけ発達した

[しまだ @kuitaran5]

アライを飲むダイエッターがジムに増えて、ジムの臭いが地獄となるかもしれない

[全宅ツイのグル @emoyino]

大正製薬のダイエット薬が話題ですが、ここで同じ成分のお薬（海外製）をオオサカ堂で個人輸入したみなさんのレビューを見てみましょう。

https://t.co/nsTL213ver

[しまだ @kuitaran5]

絶対買う

[アイスマン福留 @icemania]

【新商品】ファミリーマートに「食べる牧場」シリーズと「ブラックサンダー」のコラボ商品が新登場!!2024年3月5日（火）から全国にて数量限定で新発売！

赤城乳業『たべる牧場ブラックサンダー』

上段は天面にココアクッキーをのせたコクのあるミルクアイス、下段はココアクッキーとザクザク食感が楽しめるコーチングクッキーが入ったチョコアイスの組合せで、ブラックサンダーの味わいをイメージした仕様に仕上げました。

価格：249円（税込268円）

[しまだ @kuitaran5]

バレンタインチョコをきっかけに食欲が狂い出した

[しまだ @kuitaran5]

餅は餅屋の完璧なリスクヘッジ

[しまだ @kuitaran5]

???「大胸筋切れてもすぐ近くに病院あるから大丈夫」

[田舎整形外科開業医 @rural_ortho_CL]

個人的にはおかしな話だと思います

そもそも人の体を扱う仕事なのに、医療系資格がなく行うことが問題だと思います
医療系資格がないのに、パーソナルトレーナーやって、ケガさせて、責任とってくれますか？

資格もっていないトレーナーにいつ誰が指導するんですか？→

[しまだ @kuitaran5]

結構安い
買ってみようかな

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

遂に来週末、スポーツウェアブランド"EVANE"（エバン）が発売決定。
発売を記念してEVANE全商品に適用される5%OFFクーポンをプレゼント！

オーバーサイズ コットンストレッチ Tシャツ
定価：1,980円(2,178円税込)
レギュラーフィット ドライTシャツ
定価：1,980円(2,178円税込）
４WAYストレッチドライ タンクトップ
定価：1,980円(2,178円税込）
コットンブレンドストレッチショートパンツ
定価：3,980円（4,378円税込）
コットンブレンドストレッチジョガーパンツ
定価：4,980円（5,478円税込）

【クーポン取得方法】
EVANE公式LINEを登録して、「エバン」とトーク画面に入力ください。
応募期限：2/15（木）23::59まで
LINE登録はこちらから
https://t.co/9vGCrflBPc

[しまだ @kuitaran5]

そして即入眠

[しまだ @kuitaran5]

脚トレの3時間後にラーメン

このルーティンが一番美味い