くじら

[くじら @kujira032]

#お弁当

アジフライor海老カツor白身魚フライ
卵焼き
インゲン
海苔弁

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#お弁当

そぼろ弁当
イカゲソ生姜蒸し炒め
蓮根と人参のきんぴら

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#お弁当

栗おこわ
蓮根きんぴら
肉もやしと玉ねぎ炒め

餅米柔らかすぎてしまったおこわ。
揚げ渋皮栗、ふり塩で食べると最高。

#栗

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#お弁当

野菜炒め
つくねたまご丼
昆布煮

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#お弁当

佐野餃子
切干大根煮
昆布と椎茸煮
オクラ海苔弁

先週栃木に行ってお土産の佐野餃子、1つ70gもあって大きい！

#佐野餃子

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#お弁当

ミニミニハンバーグ
キャベツ
竹輪きゅうり
昆布と干し椎茸の煮物
切干大根煮

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#お弁当

手羽中のスパイス焼き
ポテト焼き
竹輪きゅうり
切干大根煮
豚肉とキクラゲのメンマ炒め
梅干海苔弁

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#お弁当

手羽中のスパイス焼き
大根のきんぴら
肉なしじゃが
竹輪きゅうり
シバわかめ梅干

重ね煮で作った肉なしじゃが。干し椎茸、塩のみで砂糖なしなのに野菜の甘味強し。
今日も雨です。

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#お弁当

チャプチェ(麻婆豆腐)
油揚げ卵とじ
カニカマ卵焼き
わらびのナムル
明太子海苔弁

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#お弁当

松茸おこわ
鶏むね肉のトマト煮

兄が送ってくれた松茸、今年初の松茸おこわ。ありがとうございます♪

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#お弁当

煮込みトマトハンバーグ
アスパラ人参バター炒め

昨日は夏の陽射しだったけど、夜は雨。今日は24℃で雨模様。９月に入って１５日連続雨らしい。

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#お弁当

ナスとそぼろ炒め
卵焼き
ブロッコリーとアスパラ人参

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#お弁当

焼きそば
アスパラの肉巻
竹輪きゅうり

[くじら @kujira032]

#お弁当

油揚げの卵の巾着煮
栃尾揚げのそぼろチーズ
ブロッコリーとウィンナークリーム煮
ふりかけのしげき

ふりかけのゆかり、ひろしに続いてしげきを買ってみた。

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#お弁当

鶏むねひき肉ごまそぼろ3色丼
チャプチェ

カロリー気になる人はレタスサラダ入り🥗

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#お弁当

アスパラ豚肉巻
人参ときゅうりの白和え
明太子海苔弁
竹輪のチーズ巻
枝豆串、梅干し

串刺しにすると華やか💐

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#お弁当

玉ねぎの卵焼き
鶏むね肉アヒージョ
京菜ときゅうりのサラダ
椎茸の含み煮
しば漬け

[くじら @kujira032]

#お弁当

鶏むね肉柚子胡椒の野菜あんかけ
もろもろのっけ弁当

昨日夕飯で残った鶏むね肉のあんかけ。柚子胡椒と麺つゆで初めての味だったけど美味しかった。

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#お弁当

キャベツとトマトときゅうりサラダ
目玉焼き
ソーセージ
椎茸の含み煮
もやしのナムル
しば漬け、梅干し

[くじら @kujira032]

#お弁当

もやしのナムル
煮豆
茹でアスパラとオクラ
紅生姜の竹輪しそ巻き
海苔弁

今日から9月! 防災の日。