kuli

คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ค่ะพี่แจ๊ค

[kuli @kulikaru]

เรื่องราวของหมาที่อยากมีส่วนร่วมในเค้กทุกก้อนแม้ไม่ใช่วันเกิดตัวเอง

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

10 สาเหตุทำไมเราถึงรู้สึกวิตกกังวลและเครียดง่ายตลอดเวลา จากนักประสาทวิทยา มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด

1.พอตื่นปุ๊บ มือก็ยื่นไปหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูทันทีโดยสัญชาตญาณ
2.เวลาทำงานหรืออ่านหนังสือ ต้องเปิดเพลงฟังไปด้วยจนเป็นนิสัย
3.คอยเช็กโพสต์ของตัวเองอยู่เรื่อยๆ ว่ามีคนมากดไลก์กี่คนแล้ว
4.กินข้าวไป ดูคลิปไป แถมยังไถโทรศัพท์ไปด้วยพร้อมกัน
5.รีบดื่มกาแฟ/คาเฟอีนทันทีหลังตื่น
6.กดดันตัวเองจากการ มองข้ามความพยายามอันเหน็ดเหนื่อยในระหว่างทาง แล้วสนใจแต่ผลลัพธ์อย่างเดียว
7.พอว่างหรือเบื่อเมื่อไหร่ ก็ไถแต่หน้าจอไปเรื่อยๆ อย่างไร้จุดหมาย
8.น้ำตาลตกหรืออารมณ์ไม่ดีก็ชอบอัดแต่คาเฟอีนและน้ำตาลเพื่อดันพลังงาน
9. ตื่นเช้าแต่ไม่ออกไปเจอแสงแดด
10.ไม่ยอมให้เวลาสมองได้ฟื้นฟูยัดข้อมูลใส่สมองตลอด ไม่ปล่อยให้ว่าง

ละชั้นเป็นเกือบทุกข้อ😃

[สกิน-วิทย์-แอร์เรอร์ @skinwitherror]

มีบางกรณีที่ BTS จะอนุญาตให้เดิยผ่านสถานีข้ามฝากได้โดยไม่เสียเงิน

-สถานีกรุงธนบุรี; เพื่อเข้าสายสีทอง แต่คนที่มาจากสายสีทอง สามารถขอข้ามออกไปอีกทางได้เช่นกัน

-สถานีชิดลม; ***เฉพาะตอนฝนตก*** สามารถขอข้ามระหว่างฟาก CTW กับเซนชิดลมได้

ติดต่อพนงที่ตู้ได้เลยจ้า

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

วันนี้มาขอเตือน + ให้ความรู้เรื่องสุขภาพการนอนนะคะ ใครที่ชอบเปิดฟังรายการก่อนนอน ดูหนังจนเผลอหลับหรือนอนในพื้นที่ที่มีเสียงรบกวน (เสียงรถ) มีความเสี่ยงความดันสูง + โรคหัวใจ มากกว่าคนที่นอนในพื้นที่เงียบๆ

การนอนที่ดีควรจะนอนในที่เงียบไม่มีเสียงรบกวน , นอนในที่มืดสนิท , อากาศถ่ายเทได้สะดวก บางครั้งนอนเยอะ 8-10 ชั่วโมงไม่ได้แปลว่าสุขภาพการนอนจะดี หากร่างกายไม่ได้พักผ่อนเหมือนคนทั่วไปก็จะทำให้สมอง + หัวใจไม่ได้พักผ่อนทำให้หัวใจเครียด

หากใครรู้ตัวว่าเป็นคนหลับยากแบบมินให้สังเกตอาการ พฤติกรรมของตัวเองตลอด และสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมให้ร่างกายได้พักผ่อนจริง หรือปรึกษาแพทย์เพื่อทานยา/อาหารเสริมที่ช่วยเรื่องสุขภาพการนอนให้คงที่มากขึ้นค่ะ

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

#เชื้อแบคทีเรีย ดื้อยา ปนเปื้อนใน 'ปลานิล - กุ้งก้ามกราม' คนไทยเสียชีวิต 38,000 คน/ปี

ศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ 6 ชลบุรี สุ่มตรวจปลานิลและกุ้งก้ามกรามจากตลาดสดในจ.สมุทรปราการ พบ “เชื้อดื้อยา” และเพิ่มมากขึ้น  ดื้อยาแอมพิซิลิน และ เพนิซิลลิน จี มากที่สุด

ผลการศึกษาของศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ 6 ชลบุรี (พ.ศ. 2566–2567) พบการปนเปื้อนของเชื้ออี โคไล 100% ในกุ้งก้ามกรามและปลานิลจากตลาดสด จ.สมุทรปราการ พร้อมแนวโน้มเชื้อดื้อยาที่สูงขึ้น โดยเฉพาะเชื้อสแตฟิโลค็อกคัส ออเรียส ที่ดื้อยาแอมพิซิลิน และ เพนิซิลลิน จี มากที่สุดกว่า 83 % สะท้อนถึงการปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อมและการใช้ยาต้านจุลชีพที่ไม่เหมาะสม โดยเชื้อดื้อยาสามารถถ่ายทอดสู่คนและเป็นสาเหตุให้คนไทยเสียชีวิตกว่า 38,000 รายต่อปี ก่อความสูญเสียทางเศรษฐกิจถึง 40,000 ล้านบาท อีกทั้งยังกระทบต่อการส่งออกสัตว์น้ำจากมาตรการกีดกันทางการค้า (NTB)

ในการประชุมวิชาการกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2569 ภายใต้แนวคิดFrom Lab To Life : Sciences for Healthy Longevity(จากห้องแล็บสู่ชีวิตจริง วิทยาศาสตร์เพื่อการมีสุขภาพยืนยาว) มีการนำเสนอผลการศึกษา เรื่อง “การสำรวจการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียและสถานการณ์การดื้อยาต้านจุลชีพในกุ้งก้ามกราม และปลานิลจากตลาดสดในจังหวัดสมุทรปราการ ประเทศไทย (พ.ศ.2566-2567) ของเพชรรัตน์ ใจเอื้อ,กัลยาณี อุดง, กิตติมา ไมตรีประดับศรี ,มลวดี ศรีหะทัย และณัฎฐณิชา พรหมเปี่ยม ศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ 6 ชลบุรี

🐠 พบเชื้อแบคทีเรีย 100 %

เป็นการสำรวจการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียและเชื้อดื้อยาในสัตว์น้ำจากลุ่มน้ำภาคกลาง โดยสุ่มเก็บตัวอย่างกุ้งก้ามกรามและปลานิล ณ ตลาดสดในจังหวัดสมุทรปราการ ระหว่างปี 2566-2567 ปีละ 12 ตัวอย่าง รวม 24 ตัวอย่าง

ตรวจวิเคราะห์การปนเปื้อนของเชื้อเอสเชอริเชีย โคไล (Escherichia coli), ซัลโมเนลลา สปีชีส์ (Salmonella spp), เอ็นเทอโรค็อกคัส ฟีคาลิส (Enterococcus faecalis), เอ็นเทอโรค็อกคัส ฟีเซียม (Enterococcus faecium) และสแตฟิโลค็อกคัส ออเรียส (Stophylococcus aureus) พร้อมทดสอบความไวต่อยาต้านจุลชีพ

ผลการศึกษาปี 2567 พบแนวโน้มการปนเปื้อนของเชื้อซัลโมเนลลา,เอสเชอริเชีย โคไล และสแตฟิโลค็อกคัส ออเรียส สูงกว่าปี 2566 ทั้งในกุ้งก้ามกรามและปลานิล โดยเชื้อเอสเชอริเชีย โคไล หรืออีโคไล พบว่า มีการปนเปื้อน 100 % ในทุกตัวอย่างทั้งในปี 2566 และ 2567

อ่านต่อ: https://t.co/3559gGPaCP

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities #กรุงเทพธุรกิจHealth

[ตุ๊ดซี่รีวิวโปร @Tootsies_Review]

✅️ โค้ดสั่ง 𝐆𝐫𝐚𝐛𝐅𝐨𝐨𝐝 อัพเดท 1 ส.ค.
HYROX
HEALTHY
GRAB [สั่งไทยช่วยไทยพลัส]
WELCOME80
FOOTBALL
PEPSIMCK
AWARD26
PAY100
GRAB40
NIGHT
AROI
HOT
GUBONUS
WALLET
FOODIE
FOODIE150
FOODIE400
ONLY
ONLY100
TRYNEW

✅️ โค้ดสั่ง 𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞𝐅𝐨𝐨𝐝
https://t.co/PDSLpaqbVU
https://t.co/B2yd48VLg4

✅️ โค้ดสั่ง 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐦𝐚𝐧
LMTOOKSUD
LM50
LMXTF
WOW100
LMPLUS [สั่งไทยช่วยไทยพลัส]
SURE
UC2026
LMGROUP [สั่งเป็นกลุ่ม]
CTWUC100 [ร้านเซ็นทรัลเวิลด์]
CTWUCPICK [เซ็นทรัลรับที่ร้าน]
COKEPLUS40
COKE100
SAVE100
AROI
DINNER
NIGHT
EATNEW
LMONLY
HOTPICK
PICKUP
PICKNOW
👇โค้ด 50% กดเก็บได้ในแอป👇
https://t.co/TR2E8GCyCp

[L O L A @lolitascak3]

แล้วเคสนี้เหี้ยมาก ล่าสุดแผ่นดินไหวที่ญี่ปุ่น พนักงานหญิง 2 คน ต้องมาตายเพราะบริษัทสั่งให้กลับเข้าไปในห้างไปเก็บเงินใส่เซฟ ทั้งที่อพยพออกมาได้ปลอดภัยแล้ว แต่โดนสั่งให้กลับเข้าไปจนตึกระเบิดถล่มทับตาย ความเหี้ยคือตอนแรกบริษัทบอกว่า พนักงานวิ่งกลับเข้าไปเอาของส่วนตัว เลยฝากเอาเงินเก็บใส่เซฟด้วย ตอนหลังโดนครอบครัวคนตายเค้นถาม บริษัทเลยยอมสารภาพว่าโกหก บริษัทนี่แหละสั่งให้กลับเข้าไปเอาเงินใส่เซฟ ตอนออกมาขอโทษก็อ้างว่า ทางเราให้พนักงานถามทางห้างแล้วว่าเข้าไปได้มั้ย ต้องได้รับอนุญาตจากห้างก่อนค่อยเข้า เบลมคนตายไปอีก คนตายตายไปก็พูดไม่ได้แล้ว

ญาติบอกว่า พนักงานหญิงตอนนั้นอพยพออกมาได้แล้ว แต่แล้วเธอก็บอกว่า “เดี๋ยวฉันต้องเอาเงินยอดขายไปเก็บใส่ตู้เซฟตามคำสั่งของบริษัท” แล้วกลับเข้าไป จากนั้นแค่ 5 นาที ตึกก็ระเบิด ตายกันหมด บริษัทเห็นแก่เงินมากกว่าชีวิตคน แทนที่จะสั่งให้พนักงานปลอดภัยไว้ก่อน ตอนเกิดเรื่องดันโทรมาแจ้งผู้จัดการร้านเรื่องให้เก็บเงิน พอมีคนตายก็ทำได้แค่โค้งขอโทษ บอกว่ามองกลับไปแล้วไม่คุ้มกันเลย

แม่ของพนักงานที่ตายบอก ถึงตอนนี้บริษัทมาขอโทษยังไง ลูกสาวเธอก็ไม่ฟื้นขึ้นมาแล้ว

พนักงานหญิงที่ตายชื่อ คุรุมิ โอตาเกะ อายุ 22 กับเพื่อนร่วมงานหญิงอีกคน (ยังไม่เปิดเผยชื่อ) เป็นพนักงานร้านฮาบิตะ ขายเครื่องสำอางและของเบ็ดเตล็ด ในห้างอิออนมอลล์ จังหวัดคุมาโมโตะ ทั้งคู่เป็นผู้เสียชีวิตจากเหตุการณ์ห้างระเบิดหลังแผ่นดินไหวขนาด 7.1 ในวันที่ 28 กรกฎาคม 2026 ที่ผ่านมา มีผู้เสียชีวิตทั้งหมด 7 คน

เป็นเคสที่ตอกย้ำว่า บริษัทหลายบริษัทมันไม่รักไม่สนใจชีวิตพนักงานหรอก

[✨ 𝓗𝓮𝓻𝓮 & 𝓝𝓸𝔀 🎈✨ @DjFiat]

โปรดศึกษาเพิ่มเติม ว่าข้อมูลส่วนตัวเรารั่วไหลผ่าน Gmail ที่ใช้อยู่มั้ย แล้วเข้าไปปิด
/ป้องกัน

[มูลนิธิกระจกเงา @Mirror_org]

ระเบียบสำนักนายกเรื่องคนหายเสมือนกฏหมายเดียวเกี่ยวกับคนหายและศพนิรนามในไทย เพิ่งถูกยกเลิกในรัฐบาลชุดนี้

[わんわんオンリー🐶 @wanparadawan]

初めて見るタイプの散歩で思わず2度見し

[¨̮ มี่ม่า ᙏ̤♡ @LOLIBLUE__MM]

คุณหมอมาให้สาระดีๆ มาแชร์วิธีใช้มือถือเช็คที่ซ่อนกล้องในโรงแรงแบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ขอบคุณค้าบบ 🙏🏻

[vousjay @vousjay]

แม่ชม : เกลเท(นม)มั้ย เห้ย เกลจับไม่ได้ ออกไปจากเฟรมก่อน พรีเซนเตอร์คนละแบรนด์

ช้อตนี้กุตายย บ้านซุปตาร์ของแท้ 55555555555

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เคยแนะนำให้แฟนทำ breathing work แต่เค้าบอกไม่ถนัดเลยรู้สึกอึดอัดเวลาคอนโทรลจังหวะการหายใจ เลยแนะนำอันนี้ให้แทนค่ะ นางบอกว่าดีมากๆ ไอเลิฟเลย!

จริงๆ วิธีนี้เป็นการทำสมาธิรูปแบบหนึ่งค่ะ (แนะนำโดยจิตแพทย์และนักวิจัยสมอง Dr. Daniel G. Amen, MD) คือให้โฟกัสที่การออกเสียง 4 คำนี้: “ซา, ตา, นา, มา” โดยแต่ละคำจะทำไปพร้อมกับการขยับนิ้วมือ ตามในรูป

[i.amPPLE4cute @pchanybbaekh]

ท็อปฟอร์มมากองค์กรนี้

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

สงสารพี่ผู้หญิงมากๆ
ใครจะคิดว่าขับรถมาดีๆ แล้วจะแซงรถบรรทุก
จะเกิดเหตุการณ์นี้

อะไรจะพอดีนั้น
เป็นเราจะทำไงวะ แล้วข้างทางมีทั้งต้นไม้ เสาไฟ

ขอให้หายไวๆนะครับ

ที่มา : ที่นี่304

[ขอบคุณที่แจ้งให้ทราบถึงแม้ว่าผมจะไม่ได้ถาม @lemonrider_]

Life Hack ไปใช้ชีวิตเกษียณใกล้ ๆ มหาลัย ข้าวจานละ 25-35 บาท ได้โคตรเยอะ น้ำปั่น 20 บาท 😂😂😂

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

นาที! ภูเขาน้ำแข็งยักษ์พลิกคว่ำที่กรีนแลนด์ เผยให้เห็น 'Blue Ice' น้ำแข็งโบราณอายุนับพันปีที่จมอยู่ใต้น้ำ ปรากฏการณ์ธรรมชาติสุดทรงพลังและอันตรายมาก! 🧊🌊

📍บริเวณใกล้เมืองอิลูลิสซัต (Ilulissat) ประเทศกรีนแลนด์
เกิดเหตุวันที่ 25 กรกฎาคม 2026

📹Moni 💕

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ให้ประโยคนี้ที่สุดแห่งปีเลย

[¨̮ มี่ม่า ᙏ̤♡ @LOLIBLUE__MM]

คลิปนี้มีประโยชน์มากกก พี่เฉียงมาแนะนำแอปขอความช่วยเหลือจากสถานทูตไทย คนไทยไปเที่ยวต่างประเทศทุกคนควรมีติดทรศไว้ มีไว้ไม่เสียหายเลย มีประโยชน์มากแบบมากๆ
#ฮลุนโซโล่

[มาโกะ มาค่ะ 🙆‍♀️😊😁 @pla_mako]

เจอคนวิ่งใส่ เจอไก่วิ่งหนี หัวเราะจนปวดท้อง อันนี้ไม่ไหวจริงงงง 5555555555555555555555555555555555555555

[sutiฯ @sfkkfs_]

ช่วยด้วยๆๆ 555555555555555555555555