くま ✈︎✈︎✈︎

浮腫み大敵。目指せ桃尻でスマートな下半身。

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

今年の目標
・食生活改善(自炊もっと増やす)
・筋肉量アップ(ヒップアップも！)
・体調が良い状態のキープ
・運動習慣をつける
・本を読む

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

小松菜の塩だけおひたし。塩で小松菜をさっと煮るだけ。これがあまりにおいしく、毎日噛み締めるように食べています。まずはそのまま汁ごと盛り付け、小松菜の苦味、旨み、香りをまるごと。鰹節をかけたりレモンを絞ったりオイルをかけたり、味の広がり無限大。飽きのこない夢のような常備菜。

[ときめき @igsn_Laurant]

おおのくんへ、今までありがとう これからはいっぱいいっぱい炭水化物食べてね

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

嵐に泣いちゃうじゃん
青春時代にいてくれてありがとう
たくさん励まされました
嵐ファンの子は優しくて良い子ばかりでした

[九重 @enokoko15_7_18]

⚠️探してます⚠️
本日15:30頃、渋谷宮下パークSOUTHの女子トイレ化粧直し台に日傘を忘れました。
誕生日に母に買ってもらった大事な日傘で…😭😭
バンブーの輪っかハンドルで【エンジ色に白の花柄/長傘タイプ】の日傘です。
写真撮っておけばよかった…😭

→リプに続く
#落とし物
#拡散希望

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

この時期だけのごちそう、グリーンピースの蒸し煮(目玉焼き乗せ)

味付けは塩、オリーブ油、にんにく、あれば粉チーズ。お豆がふっくら甘くて香りが良く、一緒に煮た新玉もトロトロ、めちゃめちゃ美味しい春の味です。

お酒はもちろん意外にご飯にも合うんで、洋風豆ご飯みたいに合わせて食べても🫛

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

旅行したり長期休暇ぎあると胃が不調になりがちなのどうにかしたいﾃﾞｽ

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

楽しすぎたし嬉しすぎたし、心の充電になりました♡ここちゃんに感謝！

[犬しか勝たん @animal_kyawa_]

タコのおもちゃをギュッと掴んでるアザラシ可愛すぎたから見て

[一番くじ（BANDAI SPIRITS） @ichibanKUJI]

ᨓᨓᨓᨓᨓᨓᨓ
✨発売決定✨
ᨓᨓᨓᨓᨓᨓᨓ

一番くじ スーパーマリオ with YOSHI
📅5月23日(土) より順次発売予定

日常にワクワクと色どりを♪

ぬいぐるみやマスコットなど
ヨッシーと一緒に過ごしている気分になれる一番くじ⭐

商品詳細
🔗https://t.co/Kc7lwH9jK2

#スーパーマリオ #ヨッシー

[ゲルニカ @guernicass4]

ヨッシーだらけの一番くじが出るみたい！！

一番くじ スーパーマリオ with YOSHI

■発売日：
店頭販売：2026年05月23日(土)より順次発売予定

■メーカー希望小売価格：1回750円(税10％込)

■取扱店：ファミリーマート、Nintendo TOKYO、Nintendo OSAKA、Nintendo KYOTO、Nintendo FUKUOKAなど

https://t.co/hXK3c0zIVO

[りぼんちゃん🧸 @M_riibonchan]

ワンオペご近所外出用に、このプチプラトップスを購入してみたんですけど、なかなか良きです🥹
洗濯ネットに入れてから普通洗いしても(乾燥機には入れず)、今のところピンピンしている👏✨
公園行ったり、靴履いたまま抱っこしたら、汚れてしまうので簡単に洗濯機回せるのありがたい💞

[はなこ @ha75104]

これ作ってみたけど美味しすぎてびっくりした…

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

今回の住人十色、マンションリノベだし内装本当に素敵だし、なにより私好みすぎた🤍こんなお家に住んでみたいなあ

[ayaca🍋 @a_t_y317]

ユニクロでシアーのショート丈カーディガンがある🩵めっっっちゃ可愛い🥹低身長に有り難すぎるサイズ感!155㎝でSサイズにしました😉しかも5/14まで1,990円で買える😭✨
#pr #ユニクロ #UNIQLO #シンプルコーデ

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

洗濯物をベランダに干せると気持ちがいいよね〜

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

私も「分からない」とちゃんと言えるようになりたいし、人を妬まずに素直に応援できる人になりたい
自分で自分を満たしたり認めたり、自分を大切にしてくれる人たちへに感謝しないとなぁ。本当に人に恵まれている。

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

どうやったら役立てるのか答えが出ないまま進んできている

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

洋服2袋断捨離できた〜！
日常で使うクローゼットの収納も見直せたし、大満足です🙆‍♀️
細かいところとほかの部屋はぼちぼちしていきたい。

[くま ✈︎✈︎✈︎ @kuma888__]

スーパーマリオギャラクシーめちゃくちゃ楽しめた〜！よかった！可愛かった！

[咲 @Sakichan1230]

おいしくて太らないおやつ「抹茶と豆腐のパンナコッタ」
生クリームの代わりに豆腐を使ったので植物性タンパク質もとれて栄養的にも優秀✨️ しかも火を使わず混ぜて冷やすだけ…！
何度も試作して出来上がった自信作です🍃