TIPS GLOW UP UNTUK PRIA
1. Aura Lebih Tenang
- Jangan kebanyakan jelasin diri ke semua orang
- Biasakan ngomong seperlunya, tapi berbobot
- Kurangi ngeluh, perbanyak aksi diam-diam
- Belajar cuek ke hal yang gak penting
2. Wajah Lebih Fresh
- Cuci muka 2x sehari secara rutin
- Pakai sunscreen kalau sering keluar siang
- Tidur cukup biar muka gak kusam
- Banyak minum air putih setiap hari
3. Badan Lebih Enak Dilihat
- Latih dada & lengan biar badan lebih berisi
- Jaga posisi duduk dan berdiri tetap tegak
- Kurangi begadang yang bikin badan drop
- Makan protein biar badan lebih kebentuk
4. Level Diri Naik
- Punya target hidup, jangan asal jalan
- Belajar ngatur uang walau gaji belum besar
- Bangun kebiasaan disiplin kecil setiap hari
- Jadi pria yang hadir, bukan cuma ngomong