クノカン@草野球監督

徳島県で活動中の草野球監督14年目。 2017年日本スポーツ協会 軟式野球公認コーチ取得。チームのインスタ→ @fukurou_est2009 #徳島 #草野球 #選手募集 #熱い人かもん

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

うちの息子が可愛い。

なかなか遊びに連れて行ってあげれないし、

こっちも疲れるけど楽しい。

[栗山彰恭 | 理論派打撃コーチ @HU_KURI]

メジャーリーガーは、なぜあんなに「呼び込んで」打てるのか？

●パンチャー
　スイング決断からコンタクトまでの時間が短い。その浮いた時間の分だけ、ギリギリまでボールを見極められる。

●スインガー
　スイング決断からコンタクトまでの時間が長い。かなり前のポイントでスイングを決断する必要がある。

　「バットスピード」は打球速度に直結するので当然大切です…が、
　より大事なのは
「スイング決断から、バットがトップスピードに達するまでの早さ（＝ローンチクイックネス）」です。

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

ほんまこの気持ち持たなあかんなぁ

[ゆうさん @yu_san_logs]

右腕やった部下が「独立したいんで辞めます」言うてきた。 正直、ため息もんの出来事やったわ。手塩にかけて育てとった訳やからな。

まぁでもそいつの人生やからな、ワイがどうこう言うても止まるもんやない。「分かった。ほなアンタの独立一発目の仕事はワイが発注したる」

そう言うとな ボロボロ泣きよった。今じゃそいつの会社がウチよりデカい案件回してくれる一番のパートナーになっとるんやわ。

ワイが独立する時はブチ切れ辞めやった。囲い込むだけが「組織」ちゃう。気持ちよう送り出して、外に味方作るんも、オッサンの甲斐性やろ。

[矢崎良一(フリーライター) @yazaki0826119]

こういう記事を読んでも何も感じない、読もうともしない選手が「強豪」と呼ばれているチームにもたくさんいて、そういうヤツらに限って「あそこは良い選手獲ってるから」で済ませてしまう。それが青学一強時代の一つの要因になっていることも、記者として指摘しておきたい。 https://t.co/ckTBZa5exO

[じゃがいも @poteto_hawks]

坂本が受けたホークス打線の印象
・アプローチが違う、カウントを悪くしない工夫がある
・それを全員がやっている
なんというか、似たような感触として「置きに来た初球をしばくまじんぎり隊」（山川、勇、牧原）と「待ち球とファールでP/PAを伸ばす隊」（柳町、近藤、柳田）の役割分担が明確な印象

[野球研究所 ＠Youtube @SABR_lions]

この話に補足すると、2024→2025年のスイング速度の変化と各指標の変化の相関係数は:
- バレル率: 0.495
- 空振り率: 0.134

空振り率はほぼ増加しない一方、バレル率は大きく向上
つまり「スイング速度を上げるとミートが悪くなる」は嘘ではないが、「バレル率向上を踏まえれば十分に許容できる範囲」
と言えます

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

【フォークで回転数を落とす工夫】
指先から二つ目の関節(PIP関節)でしっかり挟むとグッと回転数を落とすことが出来る

一般的にフォークやスプリットだと1300回転程度だけれど

この握りなら600回転くらいまで落とせる
ただし、その分球速も落ちるのとナックルのような軌道になることも

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

これぶち込まれるんキツすぎないか？笑

[阪神タイガースチャンネル @tigerschannel72]

【速報】石井大智、散る　柳田に同点2ランHR

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

ここ二週間で初ホームラン打った選手が4人出た

その選手達に指導した内容を皆さんにもお裾分け

これが出来たらベッド下がらないし
インパクトで押し負けなくなる

何故良いのかは
運動連鎖やてこの原理等で理解できる😀

みんなやってみて

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

これを染み込ませなければいけないな
他責でなく自責。

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

真っスラしちゃう選手って回内するのが苦手でタイミングがずれちゃう傾向にあるので

プライオボールやネットスローする時は
投げ手側の斜め上(右投は右上、左投は左上)に指かかったリリースで投げ込むと良い感覚が掴みやすくなる

何も考えないとついつい顔の真ん前に投げちゃうんだよね😅

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

これが主人公ならボツやなー

[nekotora @baseball_pen]

記念に残しておこう。

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

なるほどなー

[クノカン@草野球監督 @kunocan30]

すごくいい！
https://t.co/0KwIKoP0kO

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

中学野球を引退した3年生達がウェイトを始めるんだけど上手くいかない事が多い

そんな時に導入としてやって貰ってるのが

『前にずれた腕立て』

自重でめっちゃ大胸筋と広背筋に効かせる事が出来るし
腹圧のかけ方も覚えられる

コツは
『腕に効かせないこと』

ベンチもデッドもバチバチに極るよ

[北川雄介 DIMENSIONING.inc CEO @yu3su4ke]

岩松さんとやらせてることが
同じ過ぎてヤバい💦

[こぐにー｜心理学 @s_ss_123_]

先輩「あなた、1年を10回繰り返すタイプね」
私「え…どういう意味ですか？」
先輩「去年できたことを、今年も繰り返しているだけ」
私「でも去年より早くできるようになりました」
先輩「それは成長ではなく慣れかも。成長とは“去年できなかったこと”ができるようになること」
私は 何も言えなかった。
“新しい挑戦をしていない限り、人は止まっている”ってことか。
胸がズキッとした。
その後、先輩がじっと私の目を見てこう言った▼

[らすかわ @suzu_rasu]

#藤原聡大
あまり身体を縦に使わない人だけど、腕はしっかり置いて来れてる。

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

バットを身体近くを通し続けるスイング
いわゆる【縦振り】
※あえてこの表現を使う
を習得していく過程で

差し込まれる
逆方向にしか飛ばない
内野フライが増える

等の不具合があって結局手打ちになる選手達用の指導をしているシーン

細かいメカニクスを説明する部分は省いているけど
要はゴール設定のズレが問題

必ず前で打て！というわけではない
芯を出しにいくのが目的

[いみぃ/⚾イップスで悩めるお父さんの味方 @immy1333]

後ろで投げる感覚を養う！
その名も『四つん這いスロー』
肩が痛いおじさんにはめっちゃキツかった😭でも、これ息子にやらせてみたらキレイに投げる事!!!
やってみたらわかる難しさ！でもやらなきゃわからないこの感覚！
だから、なんでもやりましょう!!!
では✋本日も笑顔でいこまい😁

[森山 大成/ Moriyama Taisei @m_t_official_13]

甲子園を見てて
勝ってくるチームを
軟式野球に落とし込むなら

•徹底して流れの変わるようなミスをしないチーム
•点を取らなくても勝てる守備力
•シンプルで全員が共有できる戦術

辺りかなぁ…🧐

合理性を“時間の少ない大人仕様”に圧縮して
導入することが大事な気がするな。

どうでしょう？