黒壱

筋トレしてます

[黒壱 @kuro___ichi]

三角筋

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大胸筋

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腹筋

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ウデ

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今月体重落としすぎた💦

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うぉ

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みんなも筋トレしようよ

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#GYM #筋トレ男子 #筋肉

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家に何も無くてこの感じ久々笑
#筋肉飯 #筋トレ男子

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胸トレ終了
#エニタイム

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苦手すぎて逃げてきた種目、、
これから頑張ります
#筋トレ #背中トレ

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#GymLife #GYM #筋肉 #筋トレ

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今年もよろしくお願いします🔔

#筋トレ #workout #fitness

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今年もボディメイク楽しみました
2026年も楽しもう💪

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筋肉量5kg増えるとこんなになるらしい

#筋肉
#AI

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こういうの最高まじで嬉しいです❤️‍🔥
ありがとうございます‼️

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@8_vr8q ええ！今気づきました！ありがとうございます🥺🥺

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#gymbody #fitness #workout

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@bxnwz4 初めてのリポスト嬉しい🥺ありがとう〜！

[黒壱 @kuro___ichi]

もっと追い込まないとな。。
#筋トレ #細マッチョ #筋肉