けーたしゃん@S8

愛知　猫と筋トレと嫁と娘

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右の肩甲骨が本当に動かないんだけど、だから右肩痛める原因なんだろうけど、なんとか動かす方法ないですかね

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160キロいけた！このあと165キロもいけた！ニースリーブ最強！

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初のニースリーブ導入。スクワットのベストが+10キロ更新

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パワーチューブみんな顔がいい。優しい。BIG3頑張ろう

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自分スクワットを全然やってこなくて飛び抜けて弱かったんだけど、デッドだけはそこそこ強くて220までスッと行ったけどさすがに停滞して困ってたけど、ちゃんとスクワットやり始めてスクスク重量伸びできたらデッド更新はしてないけどかなり楽になってきた

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ヤニネコ冒頭から終わってて笑う

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エルボースリーブをつけたベンチは果たしてMAXと呼んでいいのか自分の中で葛藤

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握力鍛えるの楽しそうだな

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7月名古屋にウッシー達くるから行こうかな

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上の子が保育園で父の日Tシャツ作ってきてくれた！

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デッドリフトで腰は痛めないけど肩を痛める雑魚なのでなんとかしたいけど意識やフォームが迷子

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20連でカレンブーケドールをぶち抜く。新シナリオ前とか関係ない

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動作意識を見直すって言葉は簡単だけどいざ考えてみるとかなり難しいな

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@Sami_Leatuale ありがとうございます、今一度見直してみます！

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キラークイーンとお昼寝3歳

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うちの子(3歳)がジョジョのキラークイーン好きすぎて自分が欲しくて買ったキラークイーンのちびぬい奪われた。今日から一緒に寝るらしい。もう君のスタンドだよ

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デッドリフトで肩を痛めた原因はキツくなってきた時に肩をすくめてたからかな。