毎日が幸せになっていく ゆるいメンタルの上げ方講座

鳥取県出身、製造業会社経営、卓球インターハイ常連校の外部コーチ（2020年から2024年まで）人生を豊かにするメンタルトレーニングで、人間関係を改善する情報を配信中

書籍で最も傾倒した先生から直接学ぶ機会を得、師より「メンタルトレーニングはスポーツだけではなく、人生を豊かにする」との話に衝撃を受ける

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うまくいかない時、やることはたったこれだけ

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今すぐ集中できる呼吸法とは

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「ムカつく」が口ぐせの子供、対処法知らないと人生損します

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ゴールデンウィーク明けの出勤、ダルいなんて言ってられない
そんなあなたこそ観てください

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説教がウザい！そんな先生や上司がいる人は観てください

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ネチネチ系説教の対処法３選、その方法とは

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【誰かと比べてしまうあなたへ】
ハイキュー!!に学ぶ雑念対処法

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【新入学、新入学の皆さんへ】
人間関係の不安を取り除く、その方法とは

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部下や後輩を成長させる
その方法とは

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プレゼン前の緊張を��きたい人だけみてください

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人間関係のストレス解消法、簡単3ステップその方法とは

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メンタルトレーニングでイジメは解決できるのか!?

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いい人になりたい方だけみてください

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こ◯したくなるほど嫌いなモンスター社員への対処法

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苦手な人を受け入れたい
そんなマジメな人だけみてください

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マウントをとってくる相手には、このトレーニングがオススメ
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旦那さんのトリセツ
言っていい言葉と言ってはダメな言葉

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他人と比較するのはもうイヤだって人だけ聞いてください
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メンタルが乱れる原因
知らないと人生損します

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【デキる人と比較して落ち込むあなたへ】ハイキュー！！に学ぶ他者と比較しない生き方、その方法とは

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