くうおじ

関東在住、ロンリーな自炊料理や家飯の画像を費用とともに記録してます。座右の銘は「自炊は百利あって一害なし」
YouTubeでは簡単な料理の作り方動画を紹介してます⇒

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月29日、火曜、夕食、おでん

おでん730円、副菜50円、調味料30円、ビール240円

計 1050円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#おでん

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月29日、火曜、昼食

（外食）うどんカレーライスセット

計 790円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#うどんカレーライスセット

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月28日、月曜、夕食、砂肝炒め

砂肝炒め200円、ご飯80円、副菜40円、わかめスープ40円、調味料50円

計 410円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#砂肝炒め

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月28日、月曜、昼食、海老グラタン

海老グラタン200円、トースト60円、副菜80円、調味料30円、アイスコーヒー120円

計 490円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#海老グラタン

[くうおじ @kuuoji]

月曜から日曜までの今週の食費は

合計 11,130円でした。
今週も恵まれた食材に感謝します、美味しかったです、ご馳走さまでした。🍚🐟️🍖🥬🍜🙏😋

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月27日、日曜、夕食、カルボナーラ

カルボナーラ280円、副菜130円、調味料20円、トマトジュース40円

計 470円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#カルボナーラ

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月27日、日曜、昼食、牛すじ煮込み

牛すじ煮込み480円、ご飯80円、副菜80円、調味料50円、お茶30円

計 720円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#牛すじ煮込み

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月26日、土曜、夕食、釜揚げ納豆うどん

釜揚げ納豆うどん280円、副菜100円、調味料50円、

計 430円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#釜揚げ納豆うどん

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2026, 9月26日、土曜、昼食、アジフライ

アジフライ他300円、ご飯80円、副菜40円、味噌汁60円、調味料50円

計 530円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#アジフライ

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2026, 9月25日、金曜、夕食、醤油ラーメン

醤油ラーメン380円、ふりかけご飯110円、副菜130円、調味料50円

計 670円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#醤油ラーメン

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月25日、金曜、昼食、カキフライカレー

カキフライカレー850円、副菜100円、調味料30円、牛乳40円

計 1020円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#カキフライカレー

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月24日、木曜、夕食、キツネうどん

キツネうどん330円、副菜100円、調味料50円

計 480円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#キツネうどん

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2026, 9月24日、木曜、昼食、海苔弁当（埼玉県の某河川にて）

海苔弁当、他

計 850円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#海苔弁当

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2026, 9月23日、水曜、夕食、刺盛り

刺盛り700円、副菜230円、お茶漬け130円、調味料50円、ビール240円

計 1350円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#刺盛り

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月23日、水曜、昼食、鰻丼

鰻丼700円、副菜70円、味噌汁60円、調味料50円

計 880円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#鰻丼

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2026, 9月22日、火曜、夕食、かしわうどん

かしわうどん280円、調味料50円

計 330円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#かしわうどん

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月22日、火曜、昼食、エビフライ

エビフライ260円、ご飯80円、副菜120円、味噌汁60円、調味料50円

計 570円
ごちそう様でした🍤🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#エビフライ

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月21日、月曜、夕食、焼肉

焼肉1300円、副菜200円、ご飯80円、調味料50円、ビール240円

計 1870円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#焼肉

[くうおじ @kuuoji]

2026, 9月21日、月曜、昼食、ツナご飯

ツナご飯230円、副菜40円、醤油ラーメン220円、調味料50円

計 540円
ごちそう様でした🙏😋
#おうちご飯
#自炊記録
#食費
#ツナご飯

[くうおじ @kuuoji]

月曜から日曜までの今週の食費は

合計 8,580円でした。
今週も恵まれた食材に感謝します、美味しかったです、ご馳走さまでした。🍚🐟️🍖🥬🍜🙏😋