아침에 일어나기 싫을 때, 마르쿠스 아우렐리우스는
스스로에게 이렇게 물으라고 명상록에서 이야기 합니다
"따뜻한 이불 속에 누워 있으려고 태어났느냐"
그도 사실 쉬어야 한다는 건 인정했습니다.
다만 먹고 마시는 데 적당한 양이 있듯,
쉼에도 충분한 때가 있다고 본거죠.
나태해졌다고 느껴졌을 때
스스로에게 물어보면 좋을 것 같아요.
지금은 조금 더 쉬어야 할 때인가, 아니면 이미 충분한가.
시장이 불안할수록 평균 보다는
가장 약한 고리가 어떻게 움직이는지부터 보는 것이 좋습니다.
위기는 평균 수준의 기업에서 시작하지 않는다고 합니다.
현금이 넉넉하고 갚을 날이 먼 쪽은 금리가 올라도 버틸테고,
먼저 흔들리는 곳은 돈이 안 남고 곧 다시 빌려야 하는 쪽이겠죠.
워런 버핏은 사려던 주식의 주가가 조금 오르자 매수를 멈추고,
다시 내려오기를 기다리다 큰 기회를 놓친 적이 있었다고 합니다.
좀 더 높은 가격을 주고 사도 괜찮았지만
처음 산 낮은 가격이 마음속 기준이 되어 버린 것이죠.
우리도 크게 다르지 않습니다.
처음 산 가격은 항상 선명하게 각인이 됩니다.
그래서 그보다 비싸면 손해를 보는 듯 하지만,
전보다 비싸졌다는 것과 지금 비싸다는 것은 다른 판단입니다.
기업의 가치에 비해 비싼 것인지,
내가 처음 샀던 가격보다 비싸서 아쉬운 것인지.
생각해볼만해요.
높은 성과를 오래 이어 가기 위해서는
성과를 내기 위해 꾸준히 노력하는 것만큼
일상을 지탱해내는 기본이 중요하다.
충분히 자고, 제때 먹고, 규칙적으로 운동하는 것.
책을 읽고 혼자 생각할 시간을 가지며,
안정적인 관계를 유지하며, 멀리 있는 꿈을 항상 바라보는 것.
이런 생활은 끊임없는 자극을 제공하지 않지만,
내면의 질서를 정돈하여 주는 효과가 있다.
결국 모든 인생이 꿈꾸는 행복의 열쇠가 여기에 있음.
몸과 마음을 돌보는 일상을 지키며,
내가 중요하게 여기는 것에 깊이 집중할 수 있는 삶에서.
높은 성과를 오래 이어 가기 위해서는
성과를 내기 위해 꾸준히 노력하는 것만큼
일상을 지탱해내는 기본이 중요하다.
충분히 자고, 제때 먹고, 규칙적으로 운동하는 것.
책을 읽고 혼자 생각할 시간을 가지며,
안정적인 관계를 유지하며, 멀리 있는 꿈을 항상 바라보는 것.
이런 생활은 끊임없는 자극을 제공하지 않지만,
내면의 질서를 정돈하여 주는 효과가 있다.
결국 모든 인생이 꿈꾸는 행복의 열쇠가 여기에 있음.
몸과 마음을 돌보는 일상을 지키며,
내가 중요하게 여기는 것에 깊이 집중할 수 있는 삶에서.
모든 최정상급 플레이어들이
궁극적으로 추구하는 것은
운동, 독서
안정적인 관계
장기적 관점
그리고 자극이 적은 삶이다.
행복의 제1원리는 내면의 질서이다
오랜 시간의 혼자 있는 시간
충분한 수면
주변 사람들의 어떤 견해도 주입받지 않는 것
많은 독서
극도의 집중
정시에 식사하기
규칙적인 운동.