FIXO_No.18

フットサルとペンギン好きなヒトです。フットサルとグルメ中心に日々感じたことを日記代わりにつぶやいています。

[FIXO_No.18 @ky_no14]

10年ぶりに大阪支社へ。色々変わってしまっているだろうけど懐かしいんだ。
#日帰り大阪出張
#十年一昔

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いつも混んでて空振り続きも昨日は当日予約ですっと入れた。料理がどれもおいしかったのでまた行きたいんだ。
#吉祥寺グルメ
#もも吉

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ジムトレ終わり。思ったより土日のフットサル疲労が残っていたので上半身中心のメニューで。汗かいたら腹ペコ。食欲オバケが爆誕なんだ。
#自炊de晩ごはん
#チキンのスパイシー焼き
#ナスとピーマンの豆板醤炒め
#しめじと豆腐と小松菜の味噌汁

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今日の在宅ランチ。日本よくがんばったけどやっぱりブラジル強かったんだ。
#自炊de昼ごはん
#ベーコンとほうれん草のクリームソース
#生フェットチーネ
#丸八製麺所

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@cs90z22 今日はありがとうございました
またぜひお願いします〜

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今日のTMは6-9。チームとしての課題は引き続きいっぱいある。自身のコンディションもまだまだなのでこのオフ期間にしっかり上げていかないと。しかし三ヶ月半蹴ってないとやっぱり鈍ってしまうなあ。蹴る頻度を上げていきたいと思うんだ。
#四十路フットサラー
#前十字靭帯損傷からの復活

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トップ合同練習終わり。膝に痛みはないけどリアクション反応が遅く無理な体勢になることを頭がためらってしまう。まずはここを改善しないといけない。サボらずジムトレしてたので筋肉や体力の衰えはなし。ここから蹴る頻度上げて早く復活したいんだ。
#四十路フットサラー
#前十字靭帯損傷からの復活

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今日の在宅ランチ。スウェーデンは堅かったなと思いつつ急いで食べたんだ。
#自炊de昼ごはん
#ベーコンと大根としめじの醤油風味
#生フェットチーネ
#丸八製麺所

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久しぶりに訪問。相変わらず立ちそばのレベルではなかったんだ。
#日暮里グルメ
#一由そば
#ジャンボゲソ天太そば

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昨日は接待でジム行けなかったので今日に振り替え。しっかり追い込んで食欲お化けが爆誕なんだ。
#豚こま茄子みそ炒め
#ラタトゥイユ
#めかぶなっとう
#味玉
#レンチンかぼちゃ
#わかめとじゃがいもの味噌汁

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今日の在宅ランチ。冷蔵庫にあった夏野菜でパッと作ったんだ。
#自炊de昼ごはん
#夏野菜のトマト風味
#生フェットチーネ
#丸八製麺所

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昨日の練習から復帰。様子見でメニュー加わり紅白戦もフル参加。痛みやグラつきはないもののリアクションが遅い。強い体重移動にためらいが出る。三ヶ月以上経ってしまった弊害と思う。リハビリ効果は感じているのでブランクを埋める作業に入るんだ。
#四十路フットサラー
#前十字靭帯損傷からの復活

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初訪問。おいしかったけど一時間待ちは厳しいな〜。待たなければまた行きたいお店だったんだ。
#吉祥寺グルメ
#でき心
#チャーシューつけそば大盛

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今日の在宅ランチ。白ワイン風味のバリエーション増やし中なんだ。
#自炊de昼ごはん
#ベーコンとズッキーニの白ワイン風味
#生フェットチーネ
#丸八製麺所

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今日もノンアル。豚ミンパワーで超回復するんだ。
#自炊de晩ごはん
#豚生姜焼き
#休肝日

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暴飲暴食続きだったので今日はノンアルでおうちごはん。旅行帰りから睡眠時間短い日が続いていて寝不足気味。今日は早く寝るとするんだ。
#自炊de晩ごはん
#和風ハンバーグ
#ぶりの照り焼き
#トマトとマッシュルームのサラダ
#冷奴
#揚げ茄子としめじの味噌汁

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昨日は飛行機35分ディレイで終バスも終電も乗れずタクシー帰宅。3時間半睡眠でリアタイしたけど観てよかった。今の日本代は表本当に強いな。お仕事がんばれそうなんだ。
#サッカーW杯2026
#日本代表
#リアタイ応援

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札幌旅行二日目。突然の雨をかわしながら今日もたくさん食べて飲んだんだ。
#味の三平
#百合が原公園
#ぱさーる
#麺屋雪風

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昨日からお休み取って札幌旅行中。気温も湿度も低くて快適。いつも通り爆飲＆爆食してるんだ。
#札幌旅行一日目
#RAMAI
#べ
#麺屋すずらん

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今日は在宅。ランチにパスタ作り仕事終了後に美容院行ってからのジムトレ。「サボらずにちゃんと仕事をする大前提であれば」在宅勤務はQOL爆上がりでいいと個人的には思うんだ。
#自炊de昼ごはん
#厚切りベーコンのカルボナーラ
#生フェットチーネ
#丸八製麺所